10 Правилник за млади майки всички имат време в постановлението

С появата на бебето на светлината в ежедневието на жените едва ли може да има време за домакинска работа. Всички вниманието започва да се грижи за бебето и съпругът и обичани сили почти не остава.

Въпреки това, ефективно управление на времето за млади майки да ви помогне да направите всичко: да се готви вечеря, вземете вана, храни бебето, мие чинии, а дори и да отделят време, за да си хоби. Ще се изненадаш, но отговорът на въпроса как да се превърне в успешен майка. Тя е много проста - трябва да се вземат дневник и пишат нови правила на живот, които сега трябва да се придържа към нея.

На темата за ежедневието в постановлението автор на много статии и книги, които сме събрали най-полезните съвети за майки, на базата на положителния опит на младите жени.

10 Правилник за една млада майка: как да се върви в крак с всички постановлението

1.Rasporyadok ден. Направи удобна ежедневието, като се вземат предвид биоритми и бебешки нужди. Не забравяйте да направите неща като къпане, масаж, разходки, и вече след това добавете останалите. Този подход ще позволи да се планират нещата, и да намерят време за себе си и съпруга.

2.Spisok продукти. Желателно е също така да се направи менюто мощност за седмицата, да знаят какви продукти са необходими за тяхната подготовка. Това ще ви попречи да отидем до магазина всеки ден, защото можете да отидете на пазар ще бъде само 3-4 пъти месечно. За да се състави списък с имената на продуктите в съответствие с избрания рецепта, можете да използвате всички видове електронни приложения.

3.Droblenie работи. Деца под една година трябва постоянно внимание, което означава, мама е малко вероятно за дълго време, за да се направи домакинската работа. Но всеки процес може да бъде разделен на няколко етапа - почистване, готвене или набор от проекти, които да работят от разстояние. Например, днес е възможно да се измие пода и водни цветя утре и избършете праха от мебелите.

4.Hronometrazh. Грубо се изчисли колко време ще бъдат изразходвани за всяка дейност, като у дома си, и да се опита да запази в рамките на определения период от не забавя процеса. Този опит ще бъде полезен, когато трябва да ходи на работа, след като постановлението и ефективно изпълнение на задачи. За да се справи навреме, се препоръчва да се сложи часовника във всички стаи на апартамента си.

5.Privlekayte асистенти. Докато татко баба и дядо ходене с дете, млада майка не може да си позволи дългоочаквана почивка. Нейните постоянни "помощници" са високо столче, люлка, играчки, и винаги помага уреди: миялна машина, пералня, кухненски робот, и т.н.

6.Delegiruyte задължения. Не е нужно да се разбере на всички домашни задължения на домакинствата, преминавайки през отговорности на другите. Ако видите, че боклукът все още не е постановено, просто напомня на съпруга си за това, но не се постави в позора. Нека всеки член на семейството ще има поне една малка дълг - това бързо ще се справят с всички домашни задължения и да се насладите на компанията на майка ми не е заредено.

7.Not отлагате. Не беше необходимо да се мият планината на ястия, които са се натрупали в продължение на целия ден, се препоръчва да се мият чиниите след всяко хранене. Лъжица продуктите да не излиза от магазина, избършете плочата, веднага след като ястието се приготвя - същото важи и за други домакински задължения.

8.Sozdavayte самата настроение. Управление на времето на една млада майка няма да бъде ефективна, ако тя и бебето й са в лошо настроение. Поради това е необходимо, за да започнете всяка сутрин с грижа за себе си: да се освежат, душ, направете лек грим и прическа чист. Не забравяйте да включите тиха музика по време на почистване и готвене, танци и се усмихва.

9.Uproschayte. При съставянето на менюто за седмицата не е насочен към всеки ден да се готви гъши дроб и лазаня. Най-важното - вкусни и удовлетворяващо да се хранят семейство, така че използвайте прости рецепти познати ястия. И нещо сложно да се подготвят по-добре не по-често от веднъж седмично.

Управление на времето за майки не по-малко важни от всеки друг. Правилното ежедневието ви позволява да се съсредоточи не само върху проблемите и потребностите на детето, но и на вътрешните работи и отдих. Нашите съвети за това как да хвана всички младата майка, ще ви помогнат да направите най-удобният график.

Получава се от Катерина Vasilenkova