10 начина как да се пазят добро настроение при лошо време
По същия начин, vyglyanuvshee слънце, което ни прави моментално забравят за всички проблеми и да се чувстват отново вкуса на живота. И ако слънчеви дни ние само приятен, зависимостта от лошо време малко хора може да искаш.
Сподели с приятели:
Как може да издържи една тъпа и мрачна картина извън прозореца? Наистина, толкова нетърпелив да се поддържа добро настроение, дори и в лошо време.
Защо е времето, така оказва влияние върху нашето настроение
В допълнение към слънчева светлина играе важна роля като температура на околната среда за нашето настроение и околната среда влажност. Например, ако температурата падне под 20 градуса по-удобни за нас, тогава ние ставаме по-изтеглени и нещастен всички наоколо. Прекомерната влага, от своя страна, води до умора и раздразнителност създава.
По този начин, на връзката между времето и настроението писта не е трудно. Много по-трудно в следващия - да се поддържа добро настроение, дори и ако ураган навън.
10 начини за поддържане на добро настроение при лошо време
- Дръжте под око върху вашето здраве. Внимателно се компенсира липсата на тези витамини. който обикновено дава на слънчевата светлина. Пийте повече зелен чай и ядат цитрусови плодове. Спете по-дълго и по-малко нервна. Въведете в диетата си повече от пресни плодове и зеленчуци. А здрав човек е по-малко чувствителен към външни дразнители. Така че, на добър час!
- Добави ярки цветове за домашна обстановка, за да в живота си ярки цветове. Ако дъждът извън прозореца, след което целият свят става сива и скучна. Опитайте се да хвърли предизвикателство към тази тъпота - купете няколко ярки рокли на прозорците висят пердета весел и на гърдите постави ваза със свежи цветя. Колкото по-наоколо е жълто, червено, лилаво, толкова по-малко ще забележите сумрачните размазани цветове на лошо време.
- Вземете тази възможност. Понякога дъжда - това е чудесен повод да си остана вкъщи. прехвърляне на много срещи и да отложат събитието. Вземете този път за добра употреба, като направите едно от вътрешните им работи, за които по-рано не се получи обратното. Между другото, една добра почивка и да видим няколко серии любим сериал - това не е по-малко важно от всичко останало.
- Среща с приятели. Със сигурност приятелите си в този дъждовен ден облачно просто седят у дома и страдат от лошо настроение. Поканете ги да посетят. Неблагоприятните метеорологични условия - отлична възможност за уютен приятелски събирания. Особено приятна игра ще направи вашите меки завивки и горещо какао.
- Пазаруване. Нищо не е по-вдъхновяващо, като изгодна покупка. Ако смятате, че подходът на мъка, а след това незабавно да се свържете с този доказан метод на терапия. Разбира се, от къщата в дъждовен ден, няма желание, но в днешно време това абсолютно не е пречка за добър пазаруване. Поръчайте нещо по интернет директно от доставката до вашата врата.
- Не забравяйте детството. Понякога изглежда, че децата не реагират на лошото време и дъжда за тях - просто още един начин да се забавляват. И в този ние трябва да вземем от техния пример. Защо не сложи гумени ботуши и отивам на разходка из локвите. Какво може да бъде по-забавно от това щастливо шамар на водата и не се тревожи за това, което мислите на другите?
- Подарете си една вкусна торта или торта-morozhnymi се поглезите с нещо вкусно. И не само си купи торта, и да осигури истинска кулинарна вечер. Включване на готвене дома им - Опитайте заедно някаква нова рецепта, а след това се хранят заедно, което се случва.
- Отделете време, за любимото хоби. За да се справят с лошо настроение, че е необходимо да се направи точно това, което наистина харесвам. Фактът, че сте готови да се направи с удоволствие, без външна принуда. Каквото и вашите интереси, отидете до тях. И вие няма да забележите колко бързо лети времето.
- Облечете топли и удобни. Както се казва, не е лошо време - не е добре съвпадащи дрехи. Ако имате качество палто, не се страхувате от дъжд. Ако Кашмир пуловер, не се страхуват от студа. И настроението не е развалена.
- Скърбят или предаде на носталгия. Понякога се противопоставят лошо време абсолютно не е необходимо. Ако поради безкрайната дъжда ви нападнат тъга, тогава не се освобождава от нея. Напротив, облейте се на чаша чай, включете любимата си музика и ще копнеят за. След като освободите тези емоции, те ви оставят за дълго време и няма да се върне.
Как да не реагира на лошо време
Опитайте се да си постоянно омайвам с нещо. непрекъснато се измисли друга работа. Travel, се срещнат с нови хора, да опитват нови видове хобита. И след като се намери себе си мисля, че лошото настроение не знаете.
Сега вече знаете, че за да се поддържа добро настроение в лошо време това е наистина възможно. Всичко, което е необходимо - това е само малко въображение, за да се свържете. Бъдете винаги щастливи и весели! И не се страхувайте от дъжда навън през прозореца!
Наслаждавайте се на лошо време и добро настроение!
"Запей под дъжда" (на английски Singin 'In The Rain.) - 1952 г., музикален филм. Режисьор: Стенли Donen. Филм с участието на американската филмова звезда Джина Кели.