Животът в кутии

Антъни Робинс: Без значение какъв етап от живота, ние нямаше да е, тези основни принципи, на които ние ще говорим да ви помогне да постигане на измерими резултати. Отнасяйте се към темата за най-важната област на живота си, дори и да не ги приема.

Мислите, че не е това, което трябва да се прави, както и факта, че трябва да се подобри. Защото, ако усъвършенстват уменията си в тази област, както и всички останали на мечтите си да стане постижимо. Ако няма да успее тук, а други планове ще отидат надолу.

Постоянно се срещам с хора, които търсят помощ при възстановяването на отношенията, а аз им казвам: "Знаеш ли какво трябва да направите, трябва да спортуват, трябва да те загубя тегло толкова физически изтощен, че не е изненадващо, че в живота си няма място за страст ?. ! " И хората казват: "Е, ние ще работим по плана на дейности, организацията на режима, ние ще намерим най-добрият треньор." И около една седмица по-късно да ги срещнем отново и те все още планира. Тази жена ми казва: "Но аз трябва да намери по-добър треньор и да организира всичко правилно." Аз отговарям: "Госпожо, вие не се нуждаете от треньора Всичко, от което се нуждаем, е да има някой, обратно извика." Бягай! "."

Трябва да се движи, не е нужно да се планира, просто трябва да се действа. Знаеш ли, ние живеем в едно общество, където никой друг не е в движение. Какво ни живот е като днес? Как хората се контузят днес? Те не се разбие на другите играчи, които играят контактни спортове. Те са травмирани като пишете на клавиатурата или повишаване на дръжката от пода. Ние вече не се използва тялото ни напълно, ние живеем в една кутия.

И какво правиш днес? Вие се събуди и да живееш живота в кутия. Можете да закусите с изваждането от кутията, нали? Можете да получите в колата си - в кутията. Можете да отидете до офиса си в кутия. Отиваш на асансьора в полето, защото не използвате стълбите. Отиваш в кабинета си в кутия, в която сте написали в полето, говорим през кутията. Отиди в стаята си в полето за преговорите. И разбира се имате малък прозорец, където сте написали слушате и чрез които говоря. Вие ядете обяда си с изваждането от кутията, да се хранят по бокс си у дома, или да използвате метрото - друго поле, стигна до къщата и след това включете кутията! Можете да пишете текст, да изпращате съобщения с изваждането от кутията, и може да бъде, с помощта на цилиндъра (показва глътка от бутилката), за да промените състояние.

Представяне на повечето хора в нашето общество за товар - е да попълните банята, дръпнете резето и се бори с потока. Това е светът, в който живеем днес! Не е трудно да се отгатне защо ние наддаване на тегло и защо сме толкова изтощен, и защо тялото ни натрупва киселина се дължи на консумацията на храна, в която няма нищо останало от живите, където нищо не е питателна, всички наситен с химикали и радиация. Нищо чудно, че се чувствам толкова изтощена.

Но аз вярвам, че ако използвате здрав разум и си постави за цел, можем да променим всичко. Ние няма да говорим днес за това как да се направи това, но това е защо тя е важна. 80% от успеха в който и да е начинание се крие в психологията, а само 20% в механиката. Намира се на вашите вярвания са базирани на вашите решения. Ако вземе друго решение, ще направите нещата по различен начин, да или не? Ако действате различно, ако имаш различни резултати, да или не?

Така че днес, ще бъде ден на решение. Решенията за това, какво ще бъде вашето вяра в здраве и енергия, както и сега ще бъде важно за вас? Какво ще се случи сега, за да ви какво трябва да направите, вместо това, което трябва да се направи. Но това няма да е в деня, когато трябва да се откаже от всичко. За тези от вас, на когото тези думи имат дъх, аз ще ви кажа, малко история.

Ако ме срещна, когато бях на 25, ще видите как съм перфекционист, екстремни, но слава Богу, се запознах с жена ми Sage. Всички онези, които са били на нашите програмни "уменията за живот" Знам, че Сейдж ме балансира. До Срещнах я, аз живях '24 никога не докосва до шоколад, 24 години аз не се яде сладолед, аз не се яде нищо. И тогава се запознах с това момиче. Просто красив в психическо, емоционално, духовно, физическо.

Честно казано, аз вярвам, че имам право до известна гордост в техните познания за здраве и жизненост, както и за способността им да контролират себе си в тази област. Но тази жена просто ме шокира, той има дългогодишна практика, че работи с умиращи хора в приют и им дава голяма емоционална подкрепа, тя е просто невероятно.

Тогава един ден да отидем на среща, ние говорим и всичко това, но в края на срещата да отидем на ресторант. Помислих си: "Това момиче обича Vitgrass, имаме го някакъв интерес, ние ще си поръчате нещо от зеленината" и изведнъж тя се нарежда горещ десерт със сладолед! Погледнах я и каза: "Какво правиш?" Тя: "Не виждаш ли живея?"

Всичко трябва да бъде в равновесие, не е нужно да бъде перфекционист постоянно. И тя казва: "Това е моята теория, той се нарича" Зиг-Заг "правя" Зиг ", което означава, че спазвам всички тези принципи, 90% от времето, но аз също правя" Заг ", а именно, си дайте шанс на 10% от времето. играят и да се забавляват. "

О, аз не го харесвам. Играйте и се забавлявайте? Храната не трябва да е отвличане на вниманието. В крайна сметка, аз трябваше да покаже невероятна дисциплина, за да създадете промени в други области на живота ми, аз го показват тук.

Но за щастие, аз ще стане малко по-зряла, аз сладолед от време на време се позволи, аз всъщност себе си всичко нека - аз просто искам да бъда с жена ми!

И това, всъщност, създава баланс в живота ми. Това дава възможност да се чувстват спокойни и да се забавляват, защото, когато се водят здравословен начин на живот, аз не чувствам, че трябва да направя това, защото аз го изберете. Знам - аз имам свободата да избирате винаги нещо друго, но в повечето случаи, аз избирам нещо, което ми дава повече енергия. Защото, когато смятате, че това ниво на жизненост, никога няма да искате да се върнете.