Желязната воля, vitaportal - Здраве и медицина

Същността на волята е възможността да вземат решения и да изпълни плановете си Изследователите изучаване на концепцията за действие, разработени редица стратегии, които позволяват да се засили мотивацията и желанието да изпълни задълженията, пред него.

Същността на волята е способността за вземане на решения и изпълнение на плановете ни. Вземане на решения и осъществяване на намеренията изисква голям разход на енергия на психическото и невронна ниво. За да увеличите шансовете си за успех, можете да използвате множество стратегии за ефективно използване на воля. В "Стратегията" дума може да изглежда надут. Въпреки това, ние го използваме тук умишлено. Като говорим за стратегия, имаме предвид способността да се направи избор в полза на нещо, което човек, изоставяйки останалите, и да преминете към целта си.

Издател: Alpina Publisher

Бъдете стратегия на собствената си съдба, не означава, че можете просто да правят планове, а след това играе като компютърна игра. Стратегията предполага, че ти осъзнаваш ясно какви конкретни битки, които ще бъдат включени, и вие знаете как да ги победят. След разглеждане на потенциалните трудности, можете предварително да оцени техните възможности.

Мобилизиране стратегия ще мощност на базата на тактика за разпределение на ресурсите за преодоляване на отделните битки, която ви позволява да спечели цялата война. Основното нещо - да се разбере, във всички битки без власт няма да направи, и какво можете да се откажа.

Когато изборът е направен, трябва да започне планиране за тактически стъпки за постигане на успех в дадена битка. Полезно е на този етап ще бъде на различни техники за оптимизиране на ресурсите.

Изследователите, изучаващи концепцията за действие, разработени редица стратегии за използването на сила ще ви позволи да се засили мотивацията и желанието да изпълни ангажиментите към себе си и да сведат до минимум негативните преживявания. Особено внимание в рамките на това изследване е на механизми за влияние върху нашите собствени чувства и мисли. Психични и афективни техники са в центъра на процеса на мобилизиране на воля и го карат да се нервна и психологическа основа. Като отправна точка, и двете разновидности на техники предполагат, че нашите мисли и чувства до известна степен да бъдат повлияни.

Както вече знаете, ще принуди мобилизирани, когато се сблъскват с съпротива, конфликти или изкушения. Вашата цел - да се запасите с достатъчно енергия, за да се справят с тези противоположни сили. Сблъсквайки се с трудности, можете да мобилизира ресурсите си, а именно умствена енергия, която се е натрупала в вътрешен резервоар е отражение на вашите мисли и чувства.

Когато срещнете съпротива - външен или вътрешен - енергията си да се изтощи, така че е важно да се вземе решение за себе си това, което заслужават предизвикателства силата на вашата воля, и какво - не. Вашите решения по отношение на използването на ресурсите ще власт и правят своите тактики. Процесът на мобилизация на силите ще бъде намален до една универсална рецепта, а първо трябва да се познават добре. Въпреки това, аз си позволявам да посоча една техника. Въпреки че е по-скоро като цяло, е достатъчно специфичност, така че да можете да го изпробвате. Техниката е предназначена да гарантира, че ви мотивира да предприемат действия и да ви помогне да разберете по-добре на техните нужди. Очевидно е, че всеки има нужда от индивидуален подход, но е възможно, че предложеният метод ще ви позволи да направи крачка напред по пътя на собственото си развитие и да измислят своя собствена технология. Накратко, методът е както следва: