Желязната лейди като съпруги живеят "ayronmenov», Форбс жена
През последните години много български бизнесмени, пристрастени към триатлон и се стреми да премине екстремни Ironman спортната конкуренция. Съпругата на един от тях споделя личен опит
Можете също така да се интересуват от
Всички имена на градове и съм започва и една и съща жена, "Ironman", знам наизуст: всички говорим един и същ език и ние знаем какво да се притесняваш.
Марина Gordeychuk доскоро е работил в Сколково, петата година се жени за Mihailom Makarovym (вицепрезидент на Evraz Group). И на втория сезон - съпругата на "Ironman".
За Марина, както и за всички жени, това означава, че сега целия живот заедно подлежи на обучение. Общата селище се планира въз основа на списъците на международната и Москва започва триатлон и раса.
Няколко седмици преди основното събитие (маратон, половината Ironman или Ironman) треньорите традиционно осигуряват най-високо натоварване, например, 06:00 велосипед на ден или 5 часа мотоциклети плюс един и половина часа работа - е имитация на истински състезание по време на състезанието. За няколко седмици, натоварването се намалява постепенно, а няколко дни преди началото следващите почти до нула: тялото се нуждае, за да се възстанови, да получат сила.
"Миша Trains обикновено сутрин, преди работа, - казва Марина. - Обучение с продължителност 1-2 часа, той започва часа 6-7 часа. Машината излъчва характерна, много силен шум, и да спи под такъв шум е невъзможно. Отначало трябваше да се изправи и да си вършат работата, а после свикнах с шума, но в същото време е имало и навик на ранното ставане. И тогава разбрах, че ефективно да прекарат времето, като джогинг. И тя започна да тичам сутрин. " Сега, Майкъл и Марина заедно върху започне работа: Марина зад себе си, или по-скоро краката, няколко медала за състезания на 10 km, скоро тя ще работи с първата полумаратона, и там да се затвори в маратона. "Предимствата на съвместна тегло спортни хобита: от една страна, има повече време прекарвате заедно, и второ, аз самият е участвал и става по-наясно с мъжа си. Докато тя няма да работи на същото разстояние, което той никога не разбират напълно това, което той се чувства в този момент. След като има много теми за обсъждане. Е, освен спорт - това е може би най-полезна обща хоби, което можете да си представите, "- тя разказва за ежедневието на жена си" Ironman "и бизнесмен.
Ирина и Максим Moskovkina Zhurilo - основатели на първия в България правилното протичане на учебната Iloverunning - отдавна са единствените бизнес партньори. Постепенно съвместен страст към спорта и бизнес проверки ги събере на едно място, така че на финала на първия си "половината" Ironman разстояние Ирина получи предложение за брак от Максим, бъдещия си съпруг. Директно на червения килим на финала на фотоапарата мига Макс се изправи на едно коляно и подаде Ирина, които все още не са имали време да улови си дъх, тюркоаз Тифани поле, за да съответства на неговата начална триатлонист костюм. В живота си да обедини всички - спорт, бизнес и любов. Като свидетел този вълнуващ момент да призная, сълзи в очите му в този момент стоеше всички фенове овации двойка. "Са били тествани, вие вече може да вземе за жена!" - пошегува се той стоеше до опитни състезатели по триатлон. Самият Максим подчертава, че съпругата му подкрепа е много важна за него: "Аз съм щастлив, че тя споделя страстта ми и мога да тренирам толкова, колкото е необходимо."
Crossing Европа
1. Промяна на външния вид на двете
- Да, те бръсне краката и ръцете си. Смята се, че това помага за подобряване на аеродинамиката. Освен че помага лекува раната бързо, ако е необходимо, за да спестите време на курса. За да бъда честен, както правят професионалистите, и това е нещо като елемент на общността.
- Да, в непосредствена близост до него всеки килограм сте набрали ще бъде увеличен, както и в телевизионния екран, най-малко два пъти. Но той ще остане в добра форма през цялата година, дори и по време на неактивния сезон мускул отчетливо изпъкват чрез офис униформа. Сега поддържа във форма - не само собствения си бизнес, но също така и залог за успешни семейни снимки.
- Да, той може да искате да направите нещо, което не очаквах, например, татуировка, така наречената «М осеян» - под формата на Ironman лого. Според статистиката, 30% от допълнителна обработка на това разстояние се е прилагало на своя "нокът" - обратно на крака точно под телето, което започва да прилича на формата на зъба, поради продължителна тренировка с велосипед.
2. Промяна на приоритетите на семейството и живота
- Не забравяйте и съгласува: обучението винаги ще бъде на първо място; триатлон - това е най-честен спорт, където се конкурира единствено със себе си, професионалисти, така и аматьори и при същото разстояние и посока.
- Вие не сте чували сърцераздирателни истории за това как съпругът й отлетя за началото, оставяйки бременна жена си, за да роди сама? Не се страхувайте: практиката показва, че най-малко в "Ironman" приоритет правилно (нашите, жени, гледна точка). Но бъдете подготвени за факта, че тя е единствената основателна причина, за да отмените самото начало.
3. Промяна в структурата на семейния бюджет
- На първата ни Дима сериозна жена международен старт на пилота "Ironman", Юджийн Belonoschenko, основател на "Baby-клуб" ми каза един анекдот за един кошмар триатлонист: "Той умира и вижда жена си продава своите велосипеди и други боеприпаси на цени, които той извика към нея. " Да, всичко е диво скъпо и триатлон не карат скъпи: те имат много други играчки, които могат да се сравняват. Ако до семейството си със сгъваем гюрука не се заменя със сгъваем велосипед обувки фон и педал с автоматично изчисляване на силата на движение не се заменя преди зимата гума, доверителни преживели съпруги: вие ядете, какво да се подготви.
4. Къщата ще бъде по-малко пространство
- Бъдете готови за това, че всички съпругът на аксесоари-спортист ще изисква огромно пространство: велосипед, машина, куфар за неговото транспортиране, три комплекта дрехи, костюм за плуване и безкрайни каски, маратонки и обувки, да не говорим на стената за медали. Евгений Belonoschenko мъдър най-сетне даде рожден ден на съпруга си самостоятелно студио недалеч от апартамента си, който е бил преместен и всички triatletskoe оборудване. Заедно с медали.
5. Ще има обичайните празници и релаксираща почивка
- От сега нататък, не пет-звездни хотели и развлекателни дейности на брега на морето. Задайте минимум: съвместен джогинг. Задайте максималната: къща на колела, той е спортен лагер, триатлон екип, ръководен от опитни треньори. Обучение два пъти на ден, в продължение на 5-6 часа. Въпреки че, разбира се, всяка жена има избор: да лежи на плажа с книга или да се кандидатира за мъжа си.
- Важно е да се разбере, че сега това е ритъмът на живот, а останалата част ще бъде винаги - това е, докато съпругът ви ще дискотечен управляван. И да се направи това, той ще, най-вероятно, до дълбока старост: за разлика от други спортове, триатлон има почти няма противопоказания (подложени на подходящо оборудване и опитен треньор, както и добре подбрани боеприпаси). Миналата година, Ironman завърши 85-годишният участник, и всяка година участват в маратона на 90-годишният аматьор.
Триатлон не почиват на плажа. Те пътуват до Camp, спорт тренировъчни лагери. В тези лагери за обучение се провеждат два пъти на ден (на шезлонг край морето с шампанско не легне). членове Лагер щурмуваха планинските върхове на планински велосипед, усъвършенствате обхождане плувна техника в открито море, за да завладее състезателните писти. Такъв лагер в Италия, Испания и други страни са доволни от почти всеки триатлон клуб, включително и най-популярните сред бизнесмени, - Pro-Trener под ръководството на основателя и водещ треньор Андрей Жуков. Лагер различават само обучение, членове на персонала и, разбира се, на разходите и стандарт на настаняване. Някои се грижат повече за режима на обучение, както и да не се фокусира върху условията за престой (Trilife, Trigalia), други се проведе в пет-звездни хотели (Pro-trener).
В такъв международен лагер ще много български бизнесмени. Напоследък започнаха да се появяват Наталия Sindeeva (основател на телевизионен канал "дъжд"), заедно със съпруга си Aleksandrom Vinokurovym (собственик на телевизионен канал "дъжд", Slon.ru сайтове, Bg.ru, болница главен изпълнителен директор, "Чайка").
Наталия признава, че не може да се похвали на системно обучение: като правило, те правят Александър въздействието спортове пътуване което неколкократно лагер на една година, както и между празниците, тренира йога с инструктор. "За мен, спорт отдих е станал единственият начин да се оправдае безсмислието на" растително на времето "да напусне - казва Sindeeva. - Когато се тренира два пъти на ден, знам, че правя това за себе си. Спорт - това е най-простият начин за буквално и в преносен смисъл се обеси медал на гърдите му ".
В преследване на съпруга си
Разбира се, не всички жени "ayronmenov" повозим на тези стартове и обучение. Така че, Юджийн Belonoschenko (ръководител и основател на детските клубове "Baby Club"), съпруга на "Ironman" с опита, придружен съпруга си, Юри Belonoschenko (генерален директор на Uralsib) само в първите години на неговите хобита. Тогава тя е уморен от това: всички стартовете са на една и съща програма, трябва да чакат в продължение на 5-6 часа, често под палещите лъчи на слънцето, и нейният съпруг всички свободни време прекарва в разговор с колеги, състезатели по триатлон. Въпреки това, полумаратон тя изтича честен с Юри. И след като на финала призна, че "ако знаех, че е толкова много за това, което няма да се кандидатира." Но сега Джордж бе ескортиран до старта на техните деца, които имат Belonoschenko четири.
Разбира се, какво да бъде - симпатичен или участва - това е до вас. Важно е, не забравяйте, че това е най-вероятно завинаги.