Зеленчукови салати "80 рецепти

Без сочна свежа плодова салата е немислимо да не си сама! Има и много салати, основани на варени или мариновани зеленчуци. Ярък пример за това, зеленчукова салата винегрет или любимия Оливие.

В този раздел I се събират рецепти лесни и вкусни салати, които включват зеленчуци в различни форми. Ако сте заинтересовани изключително вегетариански салати. виж също моята колекция от рецепти за постни салати.

Зеленчукови салати

Зеленчукови салати: 80 препоръчват рецепти

Салата с броколи и пържен бекон

Зеленчукови салати
  • 400 грама броколи (пресни или замразени);
  • 1-2 моркови;
  • половината червени крушки;
  • 1/4 чаша суши боровинки;
  • 1/4 чаша бадеми венчелистчета;
  • 6-7 резена бекон.

Капрезе салата с макарони

Зеленчукови салати
  • 1 чаша суха паста (I имат спирала);
  • 150 грама сирене моцарела в зърната;
  • пресен босилек някои листа;
  • чери домати 100-150 грама;
  • Балсамов крем за украса.

Santa Fe - салата с царевица и авокадо

Зеленчукови салати
  • 200 грама царевица (варени или консервирани);
  • 1, сладките пиперки;
  • 1/2 червен лук;
  • наполовина червено бряга на боб в п / сок;
  • няколко пера от зелен лук;
  • 1 узрели плодове авокадо.

Салата с авокадо и тестени изделия

Зеленчукови салати
  • 250 грама паста Фарфале (лъкове);
  • 1 узрели авокадо;
  • 1/2 кутии от консерви царевица;
  • 1/2 кутии от консерви червен боб в собствената си сок;
  • 100 грама сирене чедър;
  • 100 грама чери домати;
  • няколко клончета от кориандър или магданоз;
  • сол и прясно смлян черен пипер на вкус.

Салата с броколи и яйце

Зеленчукови салати
  • 100 мл кисело мляко;
  • 100 грама сирене;
  • 1-2 скилидки чесън;
  • 2 супени лъжици лимонов сок;
  • 1/2 чаена лъжичка захар.

Delicious салата без месо

При приближаване на Нова година, рожден ден или друг празник, празнични рецепти салата имам винаги под ръка! ги готвене е лесно и забавно. Надявам се, че моята колекция от празнични салати, ще ви помогне да организирате една маса гала.

Салата с раци пръчки и сладък пипер

Шопски (български) маруля

Зеленчукови салати
  • 1 червен пипер;
  • 1 краставица;
  • 1 червен лук;
  • 2 домати;
  • 100 г сирене;
  • сол и черен пипер на вкус.

А просто салата с грах и яйца

Вкусни постни салата с грис от ечемик

Зеленчукови салати
  • 200 г перла ечемик;
  • 1 прясна краставица;
  • 1 сладък пипер жълт;
  • 1 сладък червен пипер;
  • Червена салата лук 1 бр;
  • 1 голяма домати;
  • сол, черен пипер, подправки на вкус;
  • зехтин + лимонов сок за превръзка.