Здравословен сън, или трябва да я премахнете от спалнята си точно сега

Огледало за стена Umbra "Prisma" меден

3. обекти и техника

Електромагнитното поле, излъчвана от устройствата, невидимо за очите може да предизвика безсъние. Лекарите се съветват да не се поставят уреди и контакти до леглото. Ако спалнята е едновременно проучване и да се премести електроуреди в друга стая, не е възможно, психолози препоръчват да се поставят на работното място, далеч от леглото, за да няма какво да напомня на работата преди лягане.

Обзавеждане стоки

Завършим с "четат"

завършим с

за книга притежател X г-Бодхи

завършим с

4. Твърде много мебели

Преди първите лекари замръзване, се препоръчва да напусне отворен прозорец през нощта, а през зимата, не загрявайте стаята, за да си кислород спалня хранени свободно. Като цяло интериор мебели за спалня може да попречи на нормалната циркулация на свеж въздух. Липсата на кислород може да доведе до смущения в съня. За да избегнете това, свободно пространство от спални ненужно, обемисти мебели.

Съвет InMyRoom: опитайте се да направите гардероб извън спалнята (може би имате възможност да организира отделна съблекалня?) И се оставя на стайна извънгабаритни мебели - скрин, нощно шкафче, рафт за аксесоари. И да стане по-свободен и по-удобно.