Защо това е толкова важно за вас лично пространство - блог за самостоятелно развитие
Блогът за самостоятелно развитие> Психология> Защо е важно лично пространство за вас
Защо правим това е необходимо лично време? Разбира се, ние живеем в общество, всеки ден с някой, общуване, но ... Всичко трябва да бъде мярката. За чувство на вътрешна хармония и баланс човек е просто жизнено важно да се посвети на определен период от време само за себе си. Психолозите са известни така наречените "синдром на затвора". Тя се състои в това, че ако човек е по всяко време при спазване на изискванията на хората около него и обстоятелствата, той непрекъснато се почувства неудобно, като я изследване под микроскоп. Наистина ли, че като клише като "живеят като рана" или "охладител като катерица в клетка?" Това е всичко и се чувства наистина лицето изпитва синдром затвор. След такова състояние обикновено се появява емоционално изгаряне. За да се избегне тази ситуация, да планират почивката си. И сега това не е само за годишния празник, но и за ежедневните възможности за облекчаване на лицата да отделят време само за себе си.
Необходимо е да започнете да планирате почивката си. На следващо място, самото тяло ще свикне с времето, отделяно за глътка въздух и ще го изиска от вас. Такъв навик може да има отрицателно страна. Например, един човек, свикнал да почива в неделя, напълно посвещава събота вътрешните работи и притеснения. И когато да си почине, и внезапно се освобождава събота, човекът просто загубена, докато изпитва някакъв вид стрес. Като не свикнали толкова много свободно време, хората просто не знаят как да правилно и компетентно да го носи. В крайна сметка, свободно време, прекарано правиш ежедневните домакински задължения и грижи. Само един извод - трябва да се отпуснете по различни начини. Не се привикнат към само един вид почивка. Отпуснете се както със семейството, или само с приятели.
Лично пространство трябва да бъде за всеки от нас. Останалата част от хората около вас, трябва да го приема като закон на природата. Същият човек трябва внимателно и с уважение към "своите" време.
Урок, ще ви бъде даден свободното си време, трябва да ви донесе максимално удоволствие. Това може да бъде нещо, което ще изпълнява самостоятелно или в компанията на други хора. Идеален в този случай покупката за себе си някакви хобита. Ако не го направите, можете да научите нещо, което никога не е твърде късно. Особено, защото генерирането на нови знания и умения са винаги значително увеличава самочувствието на човек и да му даде сили да продължите напред.
И най-важното - мисля, че през почивката си по-рано. Хитрия и съвестно наближите този въпрос, по-продуктивни ще прекарате определеното време ваканция.