Защо сме в бързаме през цялото време и когато той си тръгна в бързаме от шума и да стане по-спокоен, част 1

Бяхме привлечени от суматохата на утъпкания път,
Преминава в полза на живот в преследване;
Семейството ни природа - като непознат,
Ние сме свободни от него, това е, което ужас!
(Уилям Vordsvort)

Може ли човек постоянно остане в мир? И не бързайте? Предполагам, че това е възможно. И най-вероятно, тези хора живеят в нашето време, с нас на планетата Земя. Може би всички будистки монаси? Дори и една малка част от всички будистки монаси. Или - един-единствен будистки монах седи на върха на тибетските планини и медитира там. Night. Тъй като ден някой може да наруши.

Един човек като мен, най-добрият ми пречат се отпуснете. Може би не трябва да прекара цялата вечер на сърфирането не е много разбираем филм или разходка по World Wide Web (звучи малко страшно и заплашва) и вижте някои забравени хубава книга. от които не му достига душата си, и който е в състояние да отговори на ви тормози, в този момент, въпроси? Или спокойно да говорим за нещо приятно (но!) Не е материал с любим човек. Или използвайте някои от свободното си време в конвулсивно вътрешното търсене: "Какви други важни неща за мен виси" и мислене и търси това, което може да ни донесе наистина истински дълбоко удовлетворение.

Обикновено, един възрастен вече обсебени от идеята за нещо, от дете. На "важни въпроси", разбира се. На някои идея. На цел. което трябва (задължително!) води до щастие! Или удоволствие. Най-малко пет минути. А мислене човек на тази цел почти цялото си свободно време. Но това може да се случи, че по пътя към постигане на желания (най-вероятно някакъв вид на материални блага), този интелигентен човек възрастен и ще загубят способността да се просто спокойствие и удовлетвореност на момента. Детето си мисли, най-общо, по-свободно и широко, особено любопитен. Но нашите образователни традиции са такива, че ни се казва постоянно, че трябва да бъде през цялото време зает с нещо, как -Това "бизнес". Усилена работа едва ли е образова и носи вина много добре.

При възрастни с проблеми за релаксация. Със здрава, значение. И осъзнаването, че сте в момента, "нищо" не е заета, създава често чувство за вина. Представете си, че дадена компания на хората да се върнат (няма значение къде, но, например, с рок концерт а) у дома звездна нощ. Те не са се забързали. Едно от тези момчета се спря и го помолих да изчака, докато той гледа звездите. Какво мислите, каква ще бъде реакцията е придружен от децата си? И ако те са в бизнеса за съвместна работа, където думите "време - пари" не се казват, а начин на живот? Ще се смея, в най-добрия. "Да не ти е жал за времето след това?". "Аз си почине." "Така че ние сме един вид просто се отпусна на концерта и излизам?!" Те няма да могат да се мисли, че по време на тези три минути техен приятел да се отпуснат повече от два часа на концерта. Защо не разбирате? Да, това не е прието в нашето общество, за да почива в мир, празнуват празниците в ума. Fun не е синоним на радост. И радостта не винаги се извлича от забавлението. Тук се говори за радостта, която идва от дълбините.

Къде суетата на живота ни? И защо ние сме в бързаме? Темпото на живот е виновен, кажеш на някого. Но този шум се случва навсякъде, не само в градски райони. Разбира се, не всеки живее в забързаното, но аз си мисля за проблема като цяло. Побързайте да стане човек в навик. И колкото повече човек си мисли, как всичко в срок, се тревожи, толкова повече се променя физиологията му на клетъчно ниво: хормоните на стреса. като катехоламини и кортизол, произведени при нарушен, даде усещане, че времето става все по-малко и по-малко. Това състояние предизвиква прилив дори повече, и всичко - един порочен кръг. По този начин, струва ми се, в крайна сметка, че шум е вътре в нас, и духовно, и биохимично. Навикът да бързате, никакъв случай не е напълно определен, не успяват да се гради върху важните неща, като комуникация със звездите и мечтите на седи на покрива (на покрива, сменете, ако е необходимо), спокойно яде сладолед в едно кафе с приятели, гледане на пеперудата във всичките му подробности.

И за да се реши този проблем трябва да бъде от вътрешната страна, също са съгласни с него за ценности.

И, разбира се, има много практични начини за бързо (и много) ще се успокоят, да дойде в по-голямо равновесие, но повече за тях (Надявам се и вярвам) - втората част на статията.

В момента - единственият път, по който можем да бъдем щастливи. Не бързайте.

Пъзел игра: трябва да заобикалят котката, като кликнете върху кръговете, така че той не избяга от полето! Ако не се получи - играта започва отново.