Защо се надува преди менструация и увеличава стомаха причинява скъпа аз

На място при жените Sweetheart I

Сайт за жени "Скъпа ми" - е портал, състояща се от такива популярни теми като: Новини, Хороскопи, Тестове, красота, здраве, любов и взаимоотношения, деца, храна, мода, занаяти и др.

портал Нашите жените носи посетителите оптимизъм и красота, която може да задоволи вкусовете на всяка жена. Рецепти кулинарни специалитети ще направят един мъж не се отпусне и да се запази добро и светло отношение.

Преди менструация надут корем: причини, какво да правя?

Това е естествен процес, тъй като критичните дни много жени носи дискомфорт. Пред тях, както и по време на периода на възникването им варира хормони, които влияят на настроението и общото здравословно състояние. По-голямата част от представителките на нежния пол възпалено гърба и корема се увеличава. Поради това, тя набъбва и е възможно да се предотврати това?

То се надува корема преди менструация: Причини

Разбира се, тялото на всяка жена реагира различно на менструация. Някой се чувства добре, но това, което някой е болен от подуване, болка, гадене. Но такъв симптом, като болка и повишена обиколка на талията е много често. Причините за това могат да бъдат няколко, всичко зависи от индивидуалния отговор.
Защо се надува преди менструация и увеличения на стомаха? Може би това се дължи на нарушения в моториката на, или оток. По-долу ще намерите всички възможни причини за кръста разшириха тези дни:

Подпухналост. Въпреки факта, че по време на менструация тялото на жената губи много течности, подуване може да присъства. Опитайте няколко дни преди началото на менструацията да се яде по-малко солено, мастни и сладки храни - така че можете да намалите подпухналостта.

Натискът върху храносмилателните органи. На пръв поглед - какво е това? Преди началото на менструацията циркулация на кръв в тазовите органи се увеличава, което води до натиск върху стомаха и червата. Поради натиска може да доведе до проблеми в храносмилателния тракт.

Хормоналните промени. Промени в хормоналните нива, поради факта, че слой става по-дебел матката ендометриума преди критични дни. Когато няма оплождане, тя се отървава от ненужните тъкан, която е придружена от притока на кръв.

Използването на големи количества течност. Някои жени забелязват, че в наши дни е много жадни. В резултат - потреблението на вода и други напитки в по-големи количества. Тялото не разполага с време, за да обработи толкова много течност, което води до неговото задържане и подуване на корема.

Преяждането. Също така, на корема може да се възпали, поради факта, че не сте нарушили под влиянието на хормоните и pereeli. Излишните калории води до загуба на тегло, подуване на корема, проблеми с храносмилането. Опитай се да не преяждате тези дни и се хранят по-лека храна, най-много.

Възпалителни процеси. Ако набъбване е придружено от силна болка, има голяма вероятност за наличие на тумори в матката или яйчниците. Вижте Вашия лекар възможно най-скоро.

Ако надут корема преди менструация, какво да правя?

Пийте само вода, да се откаже от сода и сладки напитки, кафе и чай - не повече от две чаши на ден;

Намаляване на количеството на солта;

Изключени от хранителния режим продукти, които могат да предизвикат метеоризъм и подуване на корема - например, боб, зеле;

Не пийте алкохолни напитки;

Включете в диетата на протеини храни.

Ако подуване случва дори при коригиране на диетата, трябва да се действа от хормони. За сериозни хормонални нарушения, лекари предписват орални контрацептиви. Ако непълнолетния на нарушение, което се дължи на по-безопасни лекарства на базата на растителни - витамини за жените. Cyclodynon, Afobazol, Remens т.н. Можете да ги купите във всеки аптека.
В периода преди менструация големи промени настъпват в женския организъм и трябва да вземе това под внимание. Ето защо е необходимо да коригирате вашата диета, да вземе витамин комплекс, и се опитват по-малко нервна.
Жена Milayaya.ru вестник