Защо подути крака причинява подуване на мъжете и жените, как да се отървете, превантивни мерки

Външният вид на тумор и отоци в краката може да има различна степен на проявление, разположени само с един или силно се отделя по няколко начина. Внимателното проучване на пациента, въз основа на признаците и симптомите, които съпътстват набъбване, медицински специалист идентифицира причините, диагностиката, определя и възлага най-рационално лечение.

Поради което има оток?

При това заболяване много голям брой причини, така че просто се отговори на въпроса "защо подути крака?" Не може да бъде, първо трябва да разберете това, което пациентът страда от хронични заболявания, където той работи, какво живота си, това, което яде.

Най-честите причини за отоци по краката:

1. Излишък прием на течности предизвиква тежко подуване на краката, дори и в физически здрави хора. Голямо количество вода и сол на спусъка появата на застой, силно се отразява в процеса на обмяната на веществата, сърцето няма време да се люлее твърде много кръв, тя се натрупва в краката, което води до подуване.

2. Наднорменото тегло. Кръв и други телесни течности имат затруднения, минаваща през голяма част от мастната тъкан.

3. умора крака peretruzhennost. Седейки или, напротив, стои работата, голямо физическо натоварване, неудобно положение на тялото за дълго време, седнал на твърде много или твърде меки повърхности, създават с "кръстосани крака", периодично презареждат спирка от само себе си - всичко това води до задържане на течности в организма, нарушения микроциркулацията и тяхното последващо патологично натрупване.

4. Нарушенията на сърдечносъдовата дейност.

5. разширени вени. Когато varicosity подуване увеличава постепенно се увеличава и натрупване през нощта или в дългосрочен е в изправено положение, увеличава хидростатичното налягане във вените, причинявайки кръв стагнация. Плавателните съдове са разширени, по-тънък, губи своята еластичност. Колкото по-дълго лечение забавяне и да предотврати прогресията на, толкова повече ще се подуят краката и болка.

6. хормонални и метаболитни промени в тялото, които се случват в напреднала възраст. Човешкото тяло с годините става все по-трудно да се справят с факторите на околната среда. Забавя обмяната на веществата, да се носят на съдовете, има редица хронични заболявания, провокира различни усложнения. При жените след 50 години причината за отоци по краката може да бъде менопауза състояние.

7. Защо жените стават подути крака? Доста популярен отговор на този въпрос: причината - носенето на неудобни обувки на висок ток. Постоянна умора, стрес е изключително негативно влияние върху здравето. Неправилно съвпадащи обувки могат не само да предизвика изпотяване и подуване, но и впоследствие да доведат до крак деформации. В допълнение, на нежния пол е много чувствителен към развитието на оток на глезените и прасците по време на бременност - повишено натоварване на краката и гръбначния стълб, увеличаване на телесното тегло да има отрицателно въздействие върху краката.

8. хронично бъбречно заболяване. Обикновено се появява в дъното на двата крака, които не са придружени от дискомфорт, болка и сърбеж по кожата. Необходимо е в такъв подпухналостта да се обърне внимание на цвета на урината, дневните си сума (при заболявания на отделителната система намалява драстично), появата на тъмни кръгове под очите.

9. Краката в областта на глезена може да се издуват дължи на доста разпространена болестта, лечението на които, за съжаление, много малко внимание - плоско стъпало. Също така да причини заболяване може да бъде различни леки наранявания, излагайки на грешна настройка крак - в този случай силно подути телета.

10. болести на червата. Подуване, подобна на тази, която се получава, когато бъбречни заболявания, но вместо да се появява често уриниране друг симптом - персистираща диария.

11. Понякога причините за оток са наскоро остри респираторни бактериални и вирусни инфекции.

12. "елефантиазис". Смущения в протеина и молекулни обмен и микроциркулацията в тъканите и кожата, облекчаване лимфен дренаж в подкожната тъкан. Крака подуват толкова много, че в крайна сметка да стане като слон, откъдето идва и името. Причините за това заболяване са много специфични, лечението се извършва под строг контрол на няколко медицински специалисти.

13. болести на щитовидната жлеза. В този случай, набъбване е характерна черта - те са много устойчиви. Ако се окаже натиск върху тях, няма да има никакви пукнатини или дупки. Разположени така, подуване в долните пищялите. Заболяването е придружен от постоянна умора, летаргия, подуване на езика, склонност към запушен дефекация.

14. тромбофлебит дълбоки и повърхностни вени също могат да предизвикат подуване, но в този случай те са придружени с възпаление - болка, зачервяване, повишена температура, сърбеж по кожата.

Особености терапия

За да се излекува подуване, трябва да се установят причините за образуването на тумор и постепенно да се намали отрицателното им въздействие или премахване изцяло. Решението на този проблем в назначаването на комплексното лечение под строг лекарски контрол.

След консултация със специалист от следните методи могат да се използват за лечение на оток:

1. Намаляване на количеството на приема на течности, което премахва от диетата на сол и други капан влага в тялото на храна ще помогне в доста кратък период от време, за да се излекува подуване.

2. При появата на оток на крака значително влияе на състоянието на вените, така препоръчаните дневни мехлемите употреба и гелове, съдържащи venotoniki (троксевазин, Lioton). Те подобряват кръвообращението, засилване на стените на съдовете, ускоряване на метаболизма на тъканите. Лечение на оток се дължи на отстраняване на задържане на течности в долните крайници.

3. Лечение с подуване на компресия. Носенето на специални чорапи, голф, чорапогащи, гети. Някои от тях, особено мъжете, това е по-удобно да се използва еластични бинтове с различна дължина. Превантивна носите такива дрехи се разрешава дори и без лекарско предписание. Подходящ е за тези, които за дълго време да седи по време на работа, или, обратно, се занимава с тежък физически труд, включващи продължително стоене на крака. Са избрани такива продукти в аптеките, според точните параметри за измерване.

4. Приемане на диуретични лекарства и билкови със същия терапевтичен ефект. Методът е много популярен сред възрастните хора. Важно е да се помни, че всяка болест, лекувани с медикаменти, само след подходящ рецепта. Заедно с течността от тялото са получени необходими йони, което е изключително отрицателно въздействие върху сърдечно-съдовата система. Лечение диуретици провеждат курсове, защото те са пристрастяване и неконтролирано приемане може да доведе до обезводняване.

5. Treat оток Лимфодренажен масаж - това е не само полезно, физиотерапия, но също е чудесен начин да се отпуснете в същото време и здравни и козметични процедури. Той облекчава умората, подуване на краката, подуване на различен произход, премахва излишната мастна тъкан. Не може да се използва по време на бременност, както и мъже и жени, страдащи от остър стадий на разширени вени. В тези места, където вените са изпъкнали силно през кожата, всякакъв вид масаж е противопоказано.

6. Подуване на краката съвременни специалисти предлагат лекувани с мек, възстановителна тренировка, особено плуване. Добре е за сърдечно-съдовата система, укрепва опорно-двигателния апарат и нормализира обмяната на веществата и кръвообращението на течности в организма.

Най-добрият начин за лечение на отоци на краката, както и всяко друго заболяване, е предотвратяване на възникването им. С цел запазване на красотата и здравето на долните крайници, за да се избегнат причините за дискомфорт и подуване, той е длъжен да отговаря на следните правила:

1. Не е нужно да седи в поза на "крак на крак."

2. Ако работата е заседнал, то е по-добре да се сложи малко столче под краката си, или да се запази в подножието на хълма. Това е особено вярно за жените, които предпочитат токчета, и възрастните хора, при които отокът - обща проява на възрастта.

3. По-често правя загряване, ставам на всеки 25-30 минути.

4. Със стоящи работни причини подуване е тежък стрес и умора на крака по време на деня. Вечерта, релаксиращи, и по време на сън се препоръчва да се приложат теле възглавница или възглавница.

5. След душа е полезно да изплакнете краката в студена вода.

6. Контрол върху теглото и диета ще ви помогне да се избегне появата на отоци. Опитайте се да се сведе до минимум употребата на сол, задържане на вода, вредната употреба на алкохол, сладки, заведения за бързо хранене.

7. За да се засили кръвоносните съдове и да се подобри тяхната работа е полезно да изберете добавки, съдържащи в състава си Е, С, А и Б. Тези витамини имат положителен ефект върху кръвообращението и увеличаване на еластичността на съдовите стени.

8. Не носете високи токчета по цял ден, или трябва да се промени обувки, или известно време да седи без нея. Понякога е полезно да се премахне ботуши или обувки, като масажирате краката си чист, месене движения, свиване и разтъркайте пръстите, петите, дръпнете чорапи.

Препоръките са доста прости, но ако се прави, ще откриете, че за разлика от по-голямата част от колегите му, човек, който не се пренебрегват тези съвети, краката не са подути.

PG «чувствам-Крака»:
София, Большая Sukharevskaya, 16/18, за да 413b.
(499) 611-83-65