Защо не можеш да спиш по корем за бременни жени, в исляма мюсюлмани деца

Sleep - най-важният компонент на човешкия живот. Той помага да се възстанови силата загубил по време на събуждане, укрепване на имунната система. Относно продължителността на нощна почивка, подходяща поза не е само емоционално, но и физическото здраве. Защо някои да се възстанови достатъчно, за 4-5 часа, докато други смятат, разочаровани и след 10-часова "пробие"? Какво може да застраши погрешно положение на тялото? Нови изследвания потвърждават многовековния опит на нашите предци. Резултатът - постепенно трябва да се откаже от навика да спи по корем.

Ролята на сън в живота на човека

Защо е толкова важно за организма към определен ритъм на сън? Третата част от живота си човек държи в съня си. По време на това състояние, тялото обработва получената информация по време на будност с помощта на подсъзнанието. Наравно дишане, централната нервна система регулира дейността, енергията се натрупва и възстановяване на здравето. Отстъпвайки заболявания и заболявания. Сетивни органи са необходими отдих, коригиране на психическото състояние на човека.

Как да спи, а защо не е желателно да се намали продължителността на нощния период на "сън"? Предпоставките за ефективна релаксация са:

• Добри provetrivaemost помещения.
• Оптималната температура (не над 20-21 ° С) в стаята.
• Удобна позиция. Не всички позите, в които хората използват, за да спи, добри за тялото. Някои от тях не може да се използва: те могат да предизвика развитието на заболявания на сърдечно-съдовата система, доведе до влошаване на активността на пикочно-половата система, стомаха.

Това не се препоръчват лекарите за това? Не се препоръчва да спят от лявата страна, така че да не се нарушава ритъма на дълбоко дишане, увеличаване на тежестта върху сърцето. Невъзможно е за дълго време да спи по корем, защото на възможните прегънат мозъчните съдове в района на маточната шийка. За жените, които се грижат за собствената си красота, това е позицията на тялото води до риск от допълнителни бръчките и подпухналостта на лицето.

Мога ли да спя по корем:

Въпросът за забрана на сън по корем понякога причинява объркване. В действителност, много хора предпочитат да спят добре. Ако здравето ви позволява, тази разпоредба не вреди на здравето на по-голямата част от членовете на населението на нашата планета. Налице е много важно ", но" в този случай: почивка в това положение трябва да бъде краткотрайно. Най-красивата половина от човечеството, за да се избегне бръчки в областта на шията, назолабиални гънки са изправени, по-добре да се откаже от обичайните възглавниците, заменяйки я с протеза.

Някои хора, страдащи от заболявания на централната нервна система, сърдечни заболявания, атеросклероза, забранено да спят по корем по медицински противопоказания. Малко повишени тяло, гладка позиция на гръбначния стълб, почивка на гърба или дясната страна - оптималното положение. При бременност, на въпроса, защо да не мога да спя по корем, е много сериозно, особено ако жената вече обичаше да се отпуснете през нощта, да лежи по корем. Религиозни табута и традиции също играят важна роля при избора на "сънната" поза.

По време на бременността

Колко зле спане по корем по време на бременност? През първото тримесечие на корема бременна жена е почти не се вижда, и плодът е защитен тазовите кости. Но в този период е по-добре да се отвикне от този навик, да не се създава допълнителен натиск върху детето. Развитие на плода, неговия растеж доведе до разселването на бременната жена органи, така че бременните жени не могат да спят по корем.

Специалисти и гинеколози са единодушни в мнението си, че спят на стомаха е опасно за здравето на нероденото дете и майка му. Възможността за асфиксия детската патология - една добра причина да не мога да спя по корем бременна. Специално внимание трябва да бъде на мястото на тялото на бъдещата майка е в съня по време на последния триместър на бременността, когато се формира, дихателната, нервната система на бебето.

В исляма и юдаизма към мюсюлманите

Защо ислямът не мога да спя по корем? Някои религиозни групи се забранява такова удобна позиция за спане човек мюсюлмани мъже спят по корем Корана забранява. За жените, това ограничение не е осигурена, но поддържащата съпруг, мюсюлманските жени са избрали думата "не мога." Според вярванията на Исляма, Пророкът каза, че това неестествено положение. Коранът казва, че "спи по корем - отвратителен акт". Полов орган мюсюлманин в тази позиция е в неестествено състояние, поради което в исляма не мога да спя по корем.

Юдаизма не предвижда такива тежки ограничения. Лежейки по корем еврейската религия не е забранено, но сън - това е невъзможно. Свещените книги признават тази поза на тялото не е подходящо канони. Умниците до голяма степен са съгласни с това тълкуване. В това състояние, е нарушил обменните процеси в организма по време на сън. Здравето на човека зависи до голяма степен от качеството на почивка през нощта, особено хората на възраст.

Ефектите на сън по корем

Учени и лекари са съгласни, че не мога да спя по корем, защото:

• Артерия, разположен в шийните прешлени са компресирани, прекъсване на кръвоснабдяването на мозъка.
• Обръщайки главата си на една страна, висока възглавница насърчаване на притока на кръв към мозъка, което води до кислороден глад.
• Прекъснато ритъма на дишане.
• Увеличава се тенденцията на лицето и тялото като цяло, образуването на дълбоки бръчки.
• За жените, трябва да се обърне специално внимание на гърдите. Под тежестта на собствените си гърди тялото са компресирани, което понякога води до появата на дискомфорт след сън.
• Пикочно-половата система дисфункция, намалено либидо - такива ефекти, открити от американски учени, проучване на състоянието на тялото на хората, които предпочитат по-голямата част от нощта спането по корем.

Защо е спането по корем не може да бъде много хора? Как опасно положение на тялото, когато човек неволно се обърна по корем? Тази поза може да донесе както вреда и полза, в зависимост от ситуацията, медицински противопоказания. Дискомфорт, подуване на корема и колики стане по-бързо, ако легнете по корем. Лекарите препоръчват, че майките се разпространяват неонатолози деца на стомаха, оставяйки на леглото в такава позиция. Повърхността на матрака, топла естествена топлина на тялото на бебето, предпазва от развитието на метеоризъм.