Защо не кафе повишава нейната младост Viva!
Кофеинът зърно има външна и вътрешна обвивка. Външната обвивка е алкалоид кофеин, във вътрешно - теобромин. Ако се варят кафе с пълнозърнести храни (сурови, смлян). нещо в питието и двамата сме на алкалоида.
Кофеинът започва да работи веднага, и работи 20-25 минути. Неговите ефекти са много прости: това стеснява кръвоносните съдове (всички органи, с изключение на бъбреците). бъбречни съдове него, напротив, се разширява.
Следователно, във всички органи повишава кръвното налягане и увеличава притока на кръв към бъбреците.
След 25 мин. ефекта на кофеина се провежда, както и ефекта на теобромин е само началото (тя бавно).
Теобромин, напротив, се простира всичките съдове и намалява бъбреците.
Кофеин увеличава рефлекс под налягане и подобрява бъбречния кръвоток в teobrominovom - налягането в системата се намалява. бъбречния кръвоток влошава.
Ето защо, правилното използване на кафе предоставя в допълнение с чаша студена, чиста вода. Това приличен магазин за кафе е различна от "неприлично" - винаги донесе вода.
В реалния свят, когато едно кафе да започне да се извлече най-ценната част от кофеин (тя отива на продукти, съдържащи кофеин, като например: tsitramon, askofen, enerdzhayzernye напитки). за производство на гранулирани разтворимо кафе, и идва само вътрешната обвивка зърна.
Американците над 10-годишна възраст не могат да нарушават закона, да пише на всички банки на кафе - "безкофеиново кафе". Някои производители пишат (като Jacobs). но почти всеки разтворим и гранулирана кафе съдържа кафеена фракции 5-10%. Ето защо не Ваймс с него не се чувствате.
След като кафе сънливи. Забелязах?
Това кафе се пие по-близо до нощта. Колкото по-близо до нощта, толкова по-силен може да бъде вашата напитка - най-силно ще се спи.
След пълнозърнест кафе трябва да сте готови да teobrominovoy фаза, която настъпва след 25 минути и ще продължи около един час.
Teobrominovaya фаза се случи, без значение какъв вид кафе - на всяко качество. Някои сортове произвеждат кофеин ефект на до 30 минути, но след това можете да получите teobrominovuyu необратим етап.
Фаза Активирането се чувствах добре, но тогава аз със сигурност искам да легна и да подремна. Ако ще да пийнете малко вода, teobrominovaya етап съкратен.
Хората, които не знаят за тези механизми, често попадат в беда.
Много много, закупуване на добър (скъпи) кафе, надявайки се да получи обвинение за жизненост, но бодрост не получават. Нещо повече, през 25-30 минути започва ефекта на "тридесет километра."
Шофьор на камион, отиват на пътешествие в нощта да се промъкнат през града (Не капси). Brew себе си по-силна и по-сладко kofeok. На първо място, докато той се движи всичко върви добре, но след това идва teobrominovaya фаза - той получава класически ефект: тя люлки и сънливи. Willy-nevolens мощен алкалоид влиза в тялото, в сън. От 30-ти, 50-ти километър се записва най-голям брой произшествия с товарни автомобили.
Имах едно питие в крайпътна кафе-сладкарница в почивка сутрешно кафе и 4-5 след вече в клетката на 30 минути.
Кафе не ободрява - освежава чай
Чай листа не притежава теобромин - кофеин в него чиста. Зеленият чай, включително кофеин има. Черният чай или зелен - има ефект на Liquid и изключва teobrominovy ефект.