Защо муай тай

Предимства на тайландски бокс

В класната стая, вие сте винаги в активна движение: усъвършенствате удари на круша, чанта и т.н. Вие работите в един чифт, сянка кутии и да участват в спаринг - има отделяне на качеството на излишната енергия и бързото нарастване на физическите характеристики на тялото. Осигурени са - Скоростта на реакцията и способността да незабавно да вземат решения.

Тайландски бокс засяга почти всички мускули на тялото. Ако се ангажира в рамките на няколко години, можете да получите красива мускулна облекчение, и, разбира се, ядрената енергия. Значително подобряване на координацията на движенията, ще се контролира потока на сили.

Тайландски бокс отнася до кардио (бягане, скачане на въже, спаринг). Това помага за укрепване на сърцето, повишаване на нивото на издръжливост, ускорява кръвообращението и обмяната на веществата. Увеличава полезния обем на белите дробове, подобрява функцията на дихателната система. В обучението, вие доста propoteete, заедно с потта от тялото токсини, ще бъдат освободени, ще очисти кожата, червата и кръвоносните съдове.

Предимства на тайландски бокс - способността да се слеят агресия и раздразнителност, натрупани по време на ежедневния живот. Обучение усмири и ще помогне да погледнете всяка ситуация, от другата страна.

Както и муай тай нерешителен. нежни души - с цел да се генерират силна разбивка характер. Въпреки това, от друга страна, да не се хвърлят като интензивна тренировка, трябва да има справедлив търпение. Така че, ако са нови и ще устои на темпото - помисли: вече спечелена.

Предимства на тай бокс за жени

Момичето е много важно да се чувстват уверени и сигурни. Благодарение на боксови класове развиват тези качества. Момиче се научава да разчита на собствените си сили, да бъдат подготвени за връх и стресовите ситуации, е в състояние да отвърне на удара. Повишено доверие в физическа сила се проектира върху всички моменти от живота.

Тайландски бокс включва не само защита, но и атака - по този начин се развива качеството на борба. Това е полезно в ежедневието: момичета често не разполагат с достатъчно характер, за да се борят за своите цели и мечти.

В допълнение, това е възможно да отслабнете зле. Постоянното движение, ускоряване на обмяната на веществата, за да дадат своя принос. Разбира се, процесът на загуба на тегло ще отиде по-добре, ако диетата контрол.

Предимства на тайландски бокс за деца

Тайландски бокс развива ловкост, гъвкавост, бързина, координация и сила на волята и дисциплина. Тя учи отговорност, както и способността да се застъпи за себе си и своите близки. Ако детето ви има много повече енергия, успешно и ползотворно ги харчат за обучение по тайландски бокс.

Ако говорим за опасностите от спортни наранявания, той е много повече от един и същ футбол и хокей.

Дори в сравнение с класическата тайландски бокс бокс, спокойно можем да кажем, че е по-безопасно за здравето на бебето. И всичко това заради атентата в тайландски бокс се разпространява по цялото тяло.

В обучението, голямо внимание се отделя на физическа подготовка, подобряване на защитата от различни атаки, маневреност. В резултат на това учениците в конкурса уверено и с голямо желание.

Тайландски бокс за вас, ако:

- като бойни изкуства

- Вие искате да се научите как да се борят, да се застъпи за себе си в условия на открито;

- Вие търсите един от най-добрите райони за развитие на умения за самозащита;

- правене на друг вид бойно изкуство, което искате да обогатите техниката;

- работят много досадно, е необходимо да издържат много, няма възможност да покаже всичко, което смятате, че е необходимо да се направи нещо с натрупаната негативна енергия.

141435, Московска област, отидете Химки, MD. Ул Novogorsk. Zarechnaja vl.11, д. 105

PEI DPO "защита училище" Svyatovit "