Защо махмурлук силно главоболие, какво да правя

Ако на сутринта не си спомняте как се празнува вчера, неразположение или се гади, висока температура, и като цяло не искат да живеят - има ясни признаци на махмурлук след злоупотреба с алкохол вчера. Първото нещо, което идва на ум - това е логично морал, че напитката е трябвало да бъде много по-малък. Но вие ще се съгласите, че на сутринта да се говори за това е абсолютно безполезен, за този въпрос, и се очаква да завърши изчезване на симптомите в само един час или два. Но да знаете защо главоболие и махмурлук като поне малко да се премахне неприятната симптом, може и трябва да бъде!

Според експертите, кой да е добър, за да отпразнуват парти с много алкохол на сутринта да се утежняващи последици. Въпросът тук е, дори не това, което ще се пие, но факт - какъв процент от интоксикация, произведени в забавно процес. Като правило, дори и да не са много "погледна" с алкохол, утре ще изглежда неприятно силен и досадно, въпреки факта, че някои от вашите колеги и приятели пиеше много повече. Но когато не се поколебаха, яде всичко, което е на масата за почивка, са гарантирани тежка интоксикация, се отървете от това ще бъде много по-трудно и по-дълго.

Така че, ако силно се почувства зле, замаяни от nagryanuvshaya спомени и искате бързо да се превърне в нормален човек, ние предлагаме няколко съвета за това как да се избегне голяма махмурлук и лекота сутрешните симптоми.

Пийте плодови сокове

За да се покаже на останалата алкохол на сутринта от тялото си, изисква наличието на фруктоза в организма. Защо си? Фактът, че това е единственият органичен материал, който реагира с алкохола и неговите избиратели започва да ги отстранят от тялото по естествен път. Тези проучвания са дошли на д-р Сиймор Diamond, който отдавна се работи по този проблем и се опитва да се избере най-ефективните решения за премахване на сутрешния махмурлук с феновете и и шумни, за да отпразнуват важни събития.

Ние ядем мед и бисквити

Медът - това е още един продукт в големи количества, съдържащи фруктоза. Въпреки това, се препоръчва да се използва в малки количества, поради риска от диабет. Ето защо една и съща Сиймор Diamond предлага алтернативно решение - използването на бисквити с мед. Ако не се намери дома си бисквити пасват обичайната си диета бисквитки - най-важното е, че това е по-малко захар.

Пиете ли обезболяващи

Какво става, ако махмурлукът се изразява силно главоболие? Често, много от тях са се опитва да реши този проблем, като много мощни лекарства, които помагат на блок по време на болката, улеснявайки по този начин сутрин състояние на човека. Въпреки това, учените са доказали, че тези лекарства имат само негативно влияние върху нашето тяло, тъй като той започва да се свикне с тях, а впоследствие и изисква все повече и по-сложни методи за борба с главоболие. И, следователно, когато махмурлук се пие само ибупрофен или аспирин.

Zhuom върбова кора

Какво става, ако сте празнува почивка в провинцията или в провинцията, както и модерни обезболяващи не са имали под ръка? Вие ще бъдете в състояние да ви помогне ... върбова кора, която е чудесна алтернатива на лекарства, тъй като на неговото съдържание в сока от активната съставка на аспирина и съща - салицилат. Когато се установи, че земната кора, ще ви е необходим силен дъвчете това значение се открояваше в големи количества, а след това, да се направи сок, плюеше неядливи части на кората на главния мозък.

готвене супа

Не по-малко полезен съвет за тези, които страдат с проблема за какво да се прави сутрин след махмурлук, и защо симптомите не се елиминират чрез който и да е от известните методи. Фактът, че алкохолът се елиминира от тялото с калиев и сол, източване много от него. И за да се възстанови загубеното равновесие, много лекари препоръчват да се направи ниско съдържание на мазнини месо бульон (за предпочитане не от тухли). Течността с наличието на естествени соли и калий ще помогне да се отървете от малко досадно главоболие и гадене.

Как да се избегне тежка сутрин махмурлук?

Много учени са доказали, че махмурлукът е не само много и неспособност да се пие, но също така и всички видове табута, което от своя страна защитава себе си мъжът. С други думи, ние се опитваме да направим по-добре, лишавайки алкохол. Но не всеки може да издържи на такова мъчение на едно забавно парти, а ако такъв човек, дори и за миг, се разпада и се опитва алкохол, на следващата сутрин идва силен махмурлук.

Какво се препоръчва да се направи, за да не се чувствам толкова отвратителен след партито? Как да се случи, ако искам да пия, и да страдат - не?

На първо място, първата причина, поради която смятате, че сте в сутрешния махмурлук, е прекалено голяма честота на консумация на алкохол. Не забравяйте, че тялото е в състояние да преодолеят частичната интоксикация, но честата употреба на алкохол ще попречи на нормалната работа!

На второ място, привиквам задължително хапнете след употреба на алкохол, а след това страдат въпроса защо имаше главоболие и какво да се прави на следващата сутрин, за да се отървете от него, не е нужно да.

На трето място, не си играят със съдбата и да направи коктейли на няколко алкохолни напитки. Разбира се, на първо място, ще се оправи, но смесване в различни пропорции на веществото са невероятно опасно и вредно за цялото тяло!

В заключение

От горното може да се заключи, че, дори когато сте на парти с много алкохол, че е необходимо да бъде в състояние да се въздържат и да се опитаме да мислим за неприятни последици, отколкото да живееш един ден. Само събужда сутринта, няма да се чудя защо толкова ужасно главоболие, и обратното заместник - ще стане по-леко, спокойна и забавно!