Защо имате главоболие след наргиле, и какво да правя

Вероятно много от нас познават ситуацията, когато главоболието след наргиле. Този синдром е друго име - Наргиле махмурлук. Внезапна главоболие - не е много хубаво събитие, особено след вкусна наргиле с приятели. Но от това вие доста бързо да се отървете от това, ако знаете как.

Наргиле - лош навик или хоби?

Пушенето наргиле - модна тенденция. Това е често срещано активност сред младите хора. Много ресторанти и барове, има дори специален наргиле стая, където можете да се отпуснете и да се забавлявам. Независимо от това, тази професия не е толкова безобиден, колкото изглежда на пръв поглед.

Много хора смятат, че тютюнът за наргиле, че няма вредни вещества. Въпреки това, както в цигарите, има никотин, катран и други вредни вещества в тялото.

Наргиле - устройство, което се състои от резервоар с вода (или друга течност) и двете тръби. Един от тях е пространство за смеси непушачи, и от друга страна, с мундщук, предназначена да направи дим.

Информация за факта, че никотинът се абсорбира от водата, която е в наргилето не е вярно. Част никотин всъщност абсорбира вода филтър. Но по-голямата част от теглото му все още попада в белите дробове на човека. Когато димът преминава през водата, той променя своята структура и действие предизвиква вазодилатация и светлина интоксикация пушач.

то дим, като правило, а не изолирано, а в добра компания, всичко се радва на мундщука. Ето защо, чрез такова устройство може да вземете множество от различни инфекции, причинени от грип и завършва туберкулоза.

Защо има главоболие?

Наргиле махмурлук, или наргиле заболяване, е набор от симптоми, които са резултат от увеличаване на кръвта количеството на въглероден диоксид и, съответно, липсата на кислород. Симптоми:

остър пулсиращо главоболие;
фотофобия;
инхибира;
виене на свят;
гадене;
тахикардия.

Въпреки това, най-честият симптом е главоболието. Защо, след като наргиле главоболие? Причините, поради които това може да се случи, много:

Пушенето на празен стомах. Липсата на глюкоза изостря отрицателното въздействие на дим. В някои случаи това може да доведе до загуба на съзнание.
Твърде силен дим. Това може да е резултат от неправилно приготвяне наргиле. Ако опаковката тютюн е ниска, димът става по въглероден диоксид.
Твърде бързо се пуши. Като цяло, пуши наргиле - процес на бавно, налагане. Ако дим се вдишва бързо и често, концентрацията на кръвта на въглероден диоксид се увеличава бързо, което може да доведе до главоболие.
Голяма доза никотин. Ако човек не е свикнал да пуши, изведнъж реши да се пуши наргиле, неприятни симптоми могат да възникнат от него. Така че, ако решите да опитате за първи път този метод на пушене, не се увличайте. В противен случай, рискът от получаване на главоболие.

Начини за справяне с болката

Какво трябва да направя, ако главата е все още болки? Както знаете, най-добрият начин на лечение - превенцията. Трябва да се погрижа за това наргиле махмурлук не са били засегнати. Въпреки това, ако тя все още е там, а след това ще помогне на няколко прости съвета:

Трябва да се ядат. Особено, ако е налице пушене на празен стомах. Сила себе си да се хранят по-малко храна. Това ще ви помогне да се отървете от последиците от тютюнопушенето.
Силно кафе. Една чаша тази напитка тонизира съдове и причинява кръв да циркулира по-бързо от тях, което, от своя страна, подобрява предоставят на мозъка с кислород.
Свеж въздух. Необходимо е да се проветри помещението, или още по-добре ходи на чист въздух.
Медикаменти. Ако всички по-горе методи не успеят, тогава ще трябва да предприемем по-аналгетик. Но това е препоръчително да се направи без него.
Ако всички тези методи не са имали ефект и главоболието продължава. вие трябва да се консултирате с вашия лекар. Може ефектите на никотина утежнени хронично заболяване, което вече е било наблюдавано при пушачите.

Как да избегнете главоболието на наргиле?

За да не се появят симптоми на махмурлука наргиле, включително главоболие, което трябва да знаете някои основни правила и винаги ги спазвате:

Наргиле и алкохол са несъвместими. Няма значение дали става дума за бутилка бира или твърд алкохол. Необходимо е да се помни, че алкохолът изостря въздействието на никотина върху организма.
Наргиле е необходимо да се подготви правилно. Въглищата не трябва да горят, и чашата трябва да бъдат правилно инсталирани. Затова е по-добре да го пушат в училищата, които са спечелили добра репутация.
Алкохол много течности по време на пушенето. Говорим за вода или чай. Той неутрализира влиянието на вредни вещества в организма.
Дим бавно и не вдишвайте твърде много дим. Stretch удоволствие.
Не забравяйте да закуска в предната част на процеса. И се запасите на закуски. По време на пушене, също можете да имате. Той ще запълни недостига на глюкоза.

За себе си и на неприятните симптоми на махмурлука, и възможността за договаряне на всяка инфекция защити, най-добре е да си купите свой собствен шиша и да научат как да го готвя.