Защо хората стават толкова агресивни, Байкал инфо

Съвременният ритъм на живот и стресът водят до агресия и насилие

Ако човек на улицата думата "агресия" и "агресия" са практически синоним, психолозите силно споделят тези понятия. Агресивност - естествено свойство на човешката личност, определено ниво на агресивност се нуждае само като способност да се защитават, задръжте и защитава мнението си. Агресията е един и същ - това е крайна форма на агресия извън нормата. Агресията е особено изразен, когато човек не може да контролира собствените си ниво на агресивност - той се преобърне на едно ниво с нивото на страх и тревога. Всеки един от нас забелязах - хора, които сега са станали по-агресивни. Освен това, хора от различни възрасти, професии, с различна степен на богатство. Повече агресия и това беше в детски групи. Неговата роля се играе от възникване на икономическата криза, гражданите не са уверени в бъдещето и липсата на стабилност, включително материал - това е много опасно за психичното за фактор. И агресията им родители понякога се продават на децата, така че те, от своя страна, се повтаря в най-лошия случай и в живота си. Какво е агресия и как да се справят с него?

Вербална и физическа агресия вървят ръка за ръка

Агресията може да бъде вербална (словесна) и физическо. Често тези два вида агресия вървят ръка за ръка, който е придружен от побои и обиди с обиди. Майката се разпада на детето, изтощен от горчивината на лична самота. Отец дюзи на син или дъщеря на стреса, причинен от тежка работа, досадни шефове. Един учител, страда от безразличието на съпруга си, отново носи своите собствени проблеми в класната стая, в нарушение на етичните стандарти, както и от агресията, засегнати студенти. Такива примери са десетки и стотици, всички ние един или друг начин са изправени пред агресия в обществото, независимо дали това е група от детска градина или в офиса, магазин или с обществен транспорт. И много често - и в семейството. Оказва се порочен кръг, верижна реакция - един човек приема агресията на друг, в зависимост от трета - и така нататък до безкрайност.

И за някои хора, дори и ако не, безкрайно като това състояние, тя дава усещане за сила, дори мощ. Не пренебрегвайте вампир на хората - отпадане от друга недоволството си, стрес, обида или унижават, ако са трансформирани, прероди, насища енергия унижен човек. омразна характеристика и хора със заболявания като епилепсия и психоза. Open агресия е скрит дълбоко в - едно от най-коварните свойства на алкохол. Все пак, всичко зависи от характеристиките на нервната система на човека - някой, като на гърдите му, спокойно спи, а някой в ​​пиянски ступор ще започне да бие на домакинството.

Вътрешни причини за агресията могат да бъдат:

- Постоянно чувство на психологичен дискомфорт, неувереност.

- Липса на умения за адекватно изразяват негативни емоции и контрол. Неспособност да се изчисти правилно негативните емоции по подходящ начин (не ги потиска в себе си, а именно да изчисти).

- Висока тревожност, или свързани с болести на нервната система (депресия, умора и др ...), или идва от неувереност. Чувство за безполезност, от отхвърляне.

- Самотата. Желанието просто такъв странен начин да се привлече вниманието на други хора, включително съпрузи.

Temporitme съвременния живот също прави свои собствени правила. Има много хора, които имат физическа умора става раздразнена, а след това в агресия. Липсата на сън, стрес, много работа, задръствания, обществен транспорт - всичко това предизвиква агресия. Освен това, агресия може да засили дори явления като шум, стягане, топлина или студ, задух, замърсен въздух. И вие може да продължи до безкрайност. Въпреки това, дали човек ще се опита и да бъде при тези обстоятелства агресия - характерна индивидуалност.

Агресията може да бъде насочена както към външния свят, и за себе си. Форми на проявление autoaggression - трайни чувства на вина и срам и възмущение. Тези негативни преживявания могат да доведат до двете психосоматични заболявания, както и за самоубийство.

Произходът на детска агресия обикновено се намират в семейството

Както знаете, ние всички идват от детството, а често и прекалено агресивен личност е поставен на възраст от 7-10 години. Каква е причината за детска агресия? Такива фактори са много:

- Неблагоприятен климат в къщата, безразлични или скандални семейни отношения между майката и бащата, родителите и децата.

Тук, както и на всички етапи на едно дете расте, важно положение на родителите, тяхното приемане на проблема и търсенето на неговото решение. Много родители твърдят, че, да речем, детето ми не е в състояние да агресия, това е изолиран случай, че няма да се случи отново. И затвори очите на всички. И това оттегляне, пасивност може да доведе до изключително негативни последици. На първо място трябва да се види в личността на детето, което се нуждае - за любов, внимание, комуникация - трябва непрекъснато да отговаряме. И много родители се нуждаят най-вече деца, за да ги питам: "Какво беше това?" "Защо не можаха да изтърпят боклука", Пренебрегването на такива важни знаци, като "Как мина денят ти", "Как си?"?.

Наложително е да се даде на детето възможност да изразят себе си - в спорта, в чл. Определяне на границите на интересите на детето, за да вземете своя участък, училище, като кръг, вземете любимата си нещо - една от основните задачи на родителите. Като цяло, здраво семейство е много важно от гледна точка на формирането на психиката. Това е основната гаранция за психичното здраве на детето, отношенията му към света. Не е необходимо да накаже детето за агресивно поведение. Агресията от страна на родителите могат да изрязвате агресивно поведение при деца. За да се разбере по-добре ситуацията и да вземе всички мерки, че няма да се случи отново.

вземете си

Как да се справят с агресията в себе си, че да не се позволи на фонтана на злоба, гняв и омраза? Ако нивото на агресия и други негативни симптоми - тревожност, раздразнителност, постоянна умора - ролки трябва да се обръщат към специалисти. Невролози назначават корекционна обработка, психолози и психотерапевти ще разследва причините за проблема, той решават с помощта на методи, които не са наркотици - разговор, учения и обучения. Можете също така да се препоръча и следните съвети:

- Обучение на себе си, за да изключите къщата, не мисля, вечер и в почивните дни, за да работят.

- След тежък ден за 10 минути могат да се разпределят за да се постигне състояние на душевно равновесие. Всяка от тях може да има свой собствен рецепта - който помага на класическа музика, някой душ, някой няколко минути на мълчание и мазутни горелки, релаксиращи етерични масла.

- Не пренебрегвайте спорта. Особено добре от гледна точка на отдих басейн. Зимата идва - купи кънки и ски. Или най-малкото шейната.

- Това е много важно за вътрешния равновесието на сексуално удовлетворение. Жените, които имат "тя" не се случва в продължение на години, обикновено ядосан, винаги ядосан и без колан.

- Разработване на подходящ режим на труд и почивка, не позволявайте да се превърне в тормозен кон. Изключително важно е спокоен сън и добра храна с изобилие от зеленчуци, плодове и морски дарове.