Защо един мъж би имате нужда от почивка, щастие тайни

Вече от доста време забелязах, че човек се чувства по-уверен и готов, когато има време за почивка.

Доста доволни от резултата, той оставя тази ефективност. Но животът не спира. Тя продължава да отидат в техните собствени темпове, а скоро и напрежението се появява в него.

Спокойно постепенно започва да изчезне от него. И всичко това може да се направи определен извод: ако няма време за почивка, е необходимо като въздуха.

Спокойствие, спокойствие и уединение

И тогава какво да правя в този случай? Отговорът е прост - да се разработи стабилен навик да се отпуснете. За да направите това, нищо. Първо, определи своя специфичен метод за релаксация. То може да бъде медитация, мощна молитва или просто една дълга разходка. На второ място, за да се определи точното време, когато човек трябва да се отпуснете. Тя може да бъде по всяко време на деня. Трето, да внуши себе си навик. За това ще бъде достатъчно, за да се разпределят 21 дни.

Въпреки че преди производството на който и да е навик, струва си да се има предвид, че тя представлява е най-спокойствие. По-често, отколкото не, те разбират някои хармония отдолу. И преди всичко, в хармония със себе си и след това с другите и света около тях. Но не само в този апел спокойствие. Спокойствие е и управление на собствен ход. В допълнение, на спокойствието - това е също така възможност да се види цялата картина, а не се обръща внимание на детайлите.

След това се появи още един също толкова важен въпрос - защо е необходимо спокойствие? На практика цялата човешка дейност е осъществяването на резултата. Но по пътя към резултата често възникват пречки. Ярък пример - работа на писателя. Човек за написването на книга, и изведнъж, в един момент, помисли си загубен. Или вдъхновение от него отива. В този случай, не е необходимо да се напише или чрез силата да направи нещо. Заслужава да се отпуснете и по време на почивката да погледнете на работата от друг ъгъл.

Така че е необходимо да има навик - да останете на линия, като музикален инструмент е конфигуриран. Всеки ден, най-малко двадесет минути, за да даде почивка и безделие. Разбира се, за първи път, че е малко вероятно, че ще излезе от това. Но добра воля, ако можете да издържи до вечерта. И ако запазването на спокойствие се превръща в самоцел, а след това с течение на времето хората ще могат да научат това е може би най-важната и необходима изкуството.