Защита на черния дроб - черен дроб, ацеталдехид, цироза, хепатит, жълтеница
Снимка: Руи Сантос / Rusmediabank.ru
Черният дроб е един от най-важните жизненоважни органи на тялото ни. Неговата основна функция - обеззаразяване.
Черният дроб предпазва организма от излагане на токсични вещества, включително и тези, съдържащи се в лекарства.
Черният дроб също синтезира жлъчни киселини, които участват в рафинирането на мазнини, холестерол синтезира (част от клетъчната мембрана) и протеини, които са отговорни за съсирването на кръвта и защита от микробни организми.
Въпреки факта, че черният дроб - това е единственият орган, който е в състояние да се регенерира (дори и при отстраняване на част от тъканта се възстановява), е необходимо да се грижи, защото проблеми с черния дроб може да доведе до катастрофални резултати.
Какво вреди на черния дроб?
• Алкохолът. Алкохол, заемайки телата ни, на черния дроб, се рециклира и се превръща в ацеталдехид. Ацеталдехид - най-силната отрова, която да наруши функционирането на всички органи и системи. Чернодробни клетки са убити, при което престава да неутрализира токсични вещества, както и тези от своя страна циркулира в кръвта, попадат в мозъка и може да доведе до смърт.
• Токсичен наркотици (по-специално, парацетамол).
• продължително гладуване. Липсата на витамини и микроелементи на отрицателно въздействие върху цялото тяло и най-вече в черния дроб, което се нуждае от ежедневно попълване.
• Заседнал начин на живот. За добро чернодробна функция е необходимо да се движи на първо място - ходене, тъй като активира циркулацията на тялото. Като правило, хората, които водят заседнал начин на живот, страдат от хемороиди. А хемороиди - първите признаци на проблеми с черния дроб.
Кое е по-полезна за черния дроб е здрав?
За да има здрав черен дроб, той трябва незаменими аминокиселини (метионин), мастноразтворими витамини (D, Е), каротин, фолиева киселина, калций, магнезий, етерични фосфолипиди (витамин Е). Диетата трябва да е налице полиненаситени омега 3,6-мазнини. тъй като самите ние не можем да ги произвеждат. И те се съдържат в бобови растения (соя, грах, боб), ядки, семена, растителни масла, студено пресовано (особено соево, сусамово и ленено семе). Диетолозите препоръчват яденето на ден най-малко 15 грама растително масло.
Полезно за черния дроб (и жлъчния мехур) се считат за пшеница и ръжен хляб (вчера печене), супи зеленчуков бульон, вегетариански борш и супа от зеле и зеленчуци, за които не Passer и варете оценяват като млечни супи с тестени изделия, постно варено говеждо, телешко , свинско, заешко, пилешко, ниско съдържание на мазнини разновидности на риба и морски дарове. В допълнение, е позволено да се включат в диетата на картофи, зеле, тиквички, цвекло, моркови (варени или печени форма), мляко, кефир, кисело мляко, кисело мляко, ястия от извара, смели сирене, сладки плодове, както и сокове от тях. Сметана е позволено да се облегнете и като подправка. Яйцата могат да бъдат само като омлет и за предпочитане без жълтък. Можете да пиете чай и кафе с мляко, желе и плодови напитки, ядат млечни продукти, плодови сосове, без подправки. За черния дроб полезни продукти, които могат да се отцеди жлъчката: извара, овесени ядки, елда.
При заболявания на черния дроб и жлъчния мехур да се въздържат от бисквити и сладкиши, пържени пайове, месо, риба и гъби бульони. Най-добре е да се откаже от богатата на петрол птици, риба и месо, карантии, пушени продукти, консерви, мазнини заквасена сметана и извара. Забранен е консумацията на яйца, твърдо сварени, спанак и киселец, репички и ряпа, чесън, гъби, всички кисели плодове, кисели напитки и сокове, хубаво кафе, особено без мляко, безалкохолни напитки, бира, топли сосове, подправки.
По време на обостряне на заболявания, изключени от хранителния режим на пържени ястия, пържени, печени храни. Храните трябва да бъдат сварени, задушени или печени. Най-добре е да се яде храна в занемарено. Също така се препоръчва да избягват приема на сурови плодове и зеленчуци, черен хляб, големи количества сол.
Как да себе си и близките си хора срещу хепатит А (жълтеница) защити?
Хепатит А - инфекциозно заболяване на черния дроб, причинено от вирус. Предавани по фекално-орален път, и може да влезе в човешкото тяло чрез мръсните ръце, немити плодове и зеленчуци, при използването на изворна вода.
Черен дроб, засегнати от вируса на хепатит А не може да се справи с очистването на тялото, така че концентрацията на токсични вещества се увеличава. При тежки случаи, болестта може да доведе до остра чернодробна недостатъчност и смърт.
Хепатит А започва с слабост, висока температура, диария и повръщане. След няколко дни вирусът навлиза в черния дроб започва да се размножава и да убие неговите клетки, има и други симптоми на болестта, която се нарича жълтеница.
Симптомите на хепатит А:
- потъмняване на урината;
- жълти очи в склерата;
- безцветни изпражнения.
За да не се разболеете с жълтеница, трябва да се спазват определени правила:
• Измийте ръцете, плодове и зеленчуци.
• Винаги се вари изворна вода.
• Уверете ваксинация (в страни, в които ваксинация, честотата на хепатит А е намалял с 90% бе въведен).
Ако вие или някой в семейството ви болни с хепатит, или имате някакви проблеми с черния дроб, заедно с лекарства, които се предписват от лекар, обърнете внимание на народната медицина. След консултация с лекар, с неговото одобрение, да ги използват.
Вземете малка шепа neproroschennyh овес, налейте 3 литра чиста вода, сложи на огъня и се вари, след което се съхранява чорбата в продължение на 20 минути на слаб огън. В деня, трябва да консумират 0,75 литра бульон от овесени зърна, като към една малка лъжичка мед. Тази популярна рецепта е помогнала на много поколения, не е приятен на вкус и невероятно полезно.
Мляко - ценен лечебно растение, което помага на черния дроб да се справи с излишните мазнини. rastoporopshi прах (люспи), който е да се използва (сух -. 1 чаена лъжичка преди хранене) с вода. Отслабване бял трън е добре, защото има леко слабително действие.
Средства, притежаващи холеретична и хепатопротективно (защитна чернодробните клетки) действие:
• В чаша сок на всеки 2-3 часа, за да се разтворят. Мед и напитки през целия ден.
• Смесете мед и настъргана черна ряпа в равни количества, приемайте по 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден след хранене.
• 2 пъти на ден, да вземат 2 супени лъжици. лъжици прясно целина сок (противопоказани при язвена болест).
• По време на месеца, всеки ден се приема по 1 супена лъжица. лъжица сок от прясно зеле.
На какво естествен жлъчегонни ви е удобно, трябва да говорите с Вашия лекар.
Останете здрави! Защитете себе си и близките си хора!