Захар за деца под една година
За повечето хора, сладкиши, бонбони и шоколад са свързани с удоволствие. И когато дойде време да се въведе grudnichka с твърда храна, много майки и баби, които се опитват да го подсладите. Педиатрите ги предупреждават: захар в състояние да навреди на здравето на децата, че не е необходимо да побърза с него. Нека да проучи дали е възможно да се добави сладък ястие кристали в детски млади години.
Защо ми е необходим захар
захар вреда
- Разваля вкуса и да предизвика зависимост. Вода с глюкоза или подсладена овесена каша - първата стъпка, за да се гарантира, че бебетата, за да внуши страст за нездравословна храна. Проучванията показват, че липсата на захароза в храненето на деца под три години застраховане тяхната любов за сладкиши за живота. Напротив, свикнали на такива ястия, бебето ще се откажат от пресни, защото помага за производството на глюкоза ендорфини - хормоните на радостта, но те бързо изчезват, а тялото се нуждае от нова порция лакомства.
- Да допринася за увеличаване на теглото. Захар е с висока калоричност, това води до прекомерна консумация на наддаване на тегло, особено при заседнал начин на живот. Сладки лакомства "объркващо" на тялото, потискат апетита и увеличаване на нейната изкуствено - детето има проблеми с храненето.
- Да доведе до проблеми със зъбите. Захароза и глюкоза въвеждане в устната кухина, като създава благоприятна среда за бактериите унищожаване на зъбния емайл и предизвикват кариес. Деца под една година, тези процеси са изразени най-силно, тъй като техният зъбния емайл не е достатъчно силен.
- Създаване на повишено натоварване на тялото:
- предотвратява абсорбцията на калций и витамини
- това прави работата активно панкреаса, който може да доведе до диабет
- допринася за възбуждане на нервната система - има хиперактивност, агресивност, безсъние
- нарушаване на стомашно-чревния тракт, което води до образуване на газове, проблеми с стола и на факта, че алергия засилва
Колкото по-бързо родителите решават да започнат да дават бебетата захар, толкова по-висок риск от здравословни проблеми. Затова лекарите се съветват да не се въведе този продукт в храненето на децата, най-малко до една година.
Захар и алергични реакции
Захар и алергии при деца и бебета - тема, за която много родители грешат. Тъй като алергия - реакция на чуждия протеин, захароза като въглехидрат, може да предизвика. Но сладките кристали повишават ферментация и гниене на храната остава хаотичен в червата. Продуктите на разлагане се абсорбират в кръвта и предизвикват обриви, мехури, сърбеж.
Алергии може да се случи, защото на захар, но този продукт го значително укрепва. Ето защо децата, които са предразположени към бурна реакция, тя не може да даде. Но ако алергията вече е видно, тогава пясък или рафинирана захар трябва да бъдат изцяло изключени от менюто.
Трябва да се обърне специално внимание на бебетата до една година. При новородени и кърмачета храносмилателния тракт е в процес на зреене: техните ензимни системи не работят в пълна сила, така че протеините в червата пристигат хаотичен и дори малка доза на захароза може да работи отрицателна реакция.
Запознаване с бонбона
С сладък вкус мъника се срещна за първи път се опитва да майчино мляко или формула. Почти половината от енергийната стойност на новородени доставка за лактоза - млечна захар, която е по-малък от сладостта на захарозата 6 пъти. Смесите са малтоза - малцов екстракт.
След шест месеца, източник на бърза енергия за детето са плодове, които съдържат фруктоза. Зареждащи сили в дългосрочен план бебета дават сложни въглехидрати - пълнозърнести храни, зеленчуци, бобови растения, Зелените, които са в процес на храносмилането е не само предоставяне на нивото на кръвната захар, но също така осигуряват на организма с микроелементи.
Рафинирана захар или захар на бебето никога не може да предложи. До три години, той не се нуждае от него. Тя не разполага със специални нужди, както и в по-възрастен, но след три или четири години мъника отива на детска градина, а родителите става трудно да се контролира силата си.
Трябва да се има предвид, че белите кристали могат да се съдържат в крайния пюре децата, Кашка, сокове, тестени изделия. Защото на такива продукти често алергия се случи, така че те трябва да се избягва. Към годината може да се дава на бебета не са много сладки бисквити.
Друг "капан" за млади родители - подсладена вода. Баба препоръчва да се пие трохи, ако тя е много горещо, а той отказва да пие обичайните води. Лекарите не са съгласни. Тази напитка няма да се възползва на детето, но свикнали да сладкия вкус и наруши графика на хранене.
В един нормален микроклимат дете кърмени не се нуждаят от допълнително течности до 6 месеца. Ако е много горещо или трохи смес се подава, е необходимо да се създаде навик за пиене чиста вода.
Единственият ситуацията, когато се допуска вода захар - е да се повиши температурата на тялото. Но в този случай е по-добре да се разтвори с вода, а не захар и прах за рехидратация, подходящи бебета. В допълнение, от трохите, могат да пият отвара от стафиди.
заместител на захарта?
Природни и здравословни заместители на захарта - това е свеж плодов, печени, варени и сушени. Нарежете една ябълка или парче банан донесе бебето е много забавно и добро. Ястия от сладки плодове се препоръчва да се въведе след 8 месеца, когато бебето вече се е срещнал с зеленчуци и зърнени култури. Плодово пюре следва да допълва детелина.
Повечето богати сладък вкус са сушени плодове - сини сливи, сушени кайсии, стафиди. В изсушена форма трохи право да им се даде след една година. И в ранното детство от тях може да готви компот. В допълнение, сини сливи и сушени кайсии лесно беснеят, докато омекне и да се превърнат в пюре.
Бонбони носят радост - всички възрастни го помнят от детството. Ето защо, се превръща родители, те се опитват да споделят "сладко лакомство" с децата. Но преди да се даде бебета захар, мама и татко, че е целесъобразно да се обмисли какви ползи ще донесе до него. Вземете енергия от други възможни продукти. Захароза е източник на проблеми със зъби, тегло, нервна система, алергични амплифицирани от тях. По-добре да остави детето е щастлив да общуват с родителите и възможността да се насладят на природните екстри. Запознайте се със захарта, той ще има по-късно в живота, но най-вероятно, той не се превърне в пристрастяване към него.
Как да отслабна след раждането?
Много родилки, са изправени пред проблема с наднорменото тегло. Някой той се появи по време на бременност, някой - след раждането.
- И сега не може да си позволи да носи бикини и шорти ...
- Започвате да забравим онези времена, когато мъжете се допълват вашата перфектна форма.
- Всеки път, когато дойде до огледалото, си мислиш, че старите дни никога няма да се върнат.
Но ефективно средство за отслабване е! Иди и да разберете как Анна отслабнал с 24 кг за 2 месеца.
Как да отслабна след раждането?
Много родилки, са изправени пред проблема с наднорменото тегло. Някой той се появи по време на бременност, някой - след раждането.
- И сега не може да си позволи да носи бикини и шорти ...
- Започвате да забравим онези времена, когато мъжете се допълват вашата перфектна форма.
- Всеки път, когато дойде до огледалото, си мислиш, че старите дни никога няма да се върнат.
Но ефективно средство за отслабване е! Иди и да разберете как Анна отслабнал с 24 кг за 2 месеца.
- Позволено ли е да се използва kanefron за лечение на бъбреците и пикочните пътища по време на кърмене?
- Списък на продукти, разрешени за употреба кърмеща майка, тъй като раждането на бебето. Какво може да са кърмени, но от това, което трябва да бъде изоставена.
- Дали да се позволи на педиатрите да ядат кондензирано мляко от жени, които кърмят бебето си? Правила за избор на най-полезен продукт
- Какво е pilorospazm? Трябва ли да се притеснявате за grudnichka здраве? Симптоматика и методи за лечение на заболявания,
- Всички апнея при кърмачета: причинява на явлението, методи за диагностика и лечение на заболяване
