За които Фрост опасни хронични заболявания, които се усилват през зимата

Зимни заплашва не само студено, но също така и най-различни заболявания. И това не е в тези сезони, че заедно преминават през населението като цяло по време на студения сезон. Особено опасни хронично заболяване. Сред тях - сърдечносъдовата, ендокринната и скелетната система. Повторната поява на тях може да донесе на пациента не само за болничното легло, но и за хората с увреждания. За да се избегне това, трябва да сме определени мерки за повишено внимание и не забравяйте, че болестта не е шега. Включително зимата.

Как да се предотврати развитието на хронични заболявания?

Зимните bolsheinsultovi инфаркти. В студено време, лекарите са заключили, повече случаи на инсулт и сърдечни пристъпи. Причината за това - натискът удари. Фактът, че ниска температура увеличава артериалното налягане срещу внезапни промени в атмосферни колебания в налягането. Това е особено опасно за по-възрастните хора, страдащи от хипертония.

Контролирайте кръвното си налягане. Мярка го всеки ден, във времето, за да отидеш на лекар.
Следвайте диетата: не - бързи въглехидрати, да - бавно.

Зимни засилва болката в ставите. В студено време, особено пациенти, страдащи от остеоартрит. Фактът, че високата влажност прави болката много по-осезаемо, отколкото, например, през пролетта.

През зимата, ние също са обект на различни видове наранявания и фрактури. Можете да се подхлъзне на ледената писта и да получите не само изкълчване или навяхване, но и сериозни наранявания.

За да се предпазите от инцидент на леда, изберете удобни обувки с неплъзгащи се подметки.

В студено - тест за пикочния мехур. жените са особено уязвими. Те често са в този момент се чувстват дискомфорт от страна на пикочния мехур. Симптомите на това - чести посещения в тоалетната, и болка при уриниране.

За да се предотврати развитието на цистит, да се носят топло памучно бельо. Тя ще защитава гениталиите от ниска температура.
Изхвърлете струни и тесни панталони. Те са добри в лято, не зимата.

В областта на специално внимание: хронични заболявания през зимата

Gerpesproyavlyaetsya в студа. Носителите на вируса са 80% от населението в света. В този режим, че не се издават. Активният под влиянието на умора, стрес, големите промени в температурата, сух въздух. Най-често се проявява херпес около устата или носа.

Силна имунна система - най-добрата защита срещу херпес.

Зима - тест за алергии. Пациенти, които са предразположени към алергии през студения сезон, е необходимо да се вземат допълнителни грижи. Това беше по това време в прегряват, мокри и рядко проветриви места се развиват множество алергени. Те могат да причинят тежка бронхиална астма атака и да отслаби имунната система.

За да се предотврати рецидив е много проста. През студените дни често проветрявайте

легла. Почти всички кърлежи, които са най-често алерген, са убити при температура от -18 ° С

Температурата на въздуха в помещението не трябва да надвишава 22 ° С
Задържат влагата в апартамента, за да помогне на специални овлажнители. Ако не, не се мързеливи, за да избършете подовете често.
Погрижете се за домашни любимци. Избършете с влажна кърпа и козина старателно почистване коритото на прах домашен любимец.

Зимни problemydiabetiko инча Такива пациенти са склонни към различни видове гъбични инфекции. Отслабена организъм лошо им се съпротивлява. Особено през зимата, когато кожата е най-изложени на температурни крайности. Вятърът е студено и сухо навън, и в апартамент - горещо и сухо. Това може да предизвика тези пациенти появата на атопичен дерматит.

Уверете се, че въздухът в апартамента не е суха. Това ще ви помогне овлажнител. Ако не е - често избършете пода.
Не позволявайте на суха кожа. Постоянно го хидратира с помощта на специални инструменти.

Какво ортопедични проблеми често се срещат при бебета?
10 народни средства за защита, които могат да ви помогнат бързо да се лекува кашлица
10 доказани начини, които не лекарство ще облекчат болки в гърлото, ушите и зъбите, както и след изгаряния

10 доказани начини да се отървете от главоболие и болки в гърба и ставите
10 симптоми, които водят до проблеми с щитовидната жлеза
10 начина да разграничават студен от алергичен ринит, ринит