За да научите как да се постигне перфектна форма и пропорции, въпреки лошите генетика, bodylab блог за

Как да победим генетиката

Генетика никога не е било пречка за тези, които наистина искат да имат перфектно тяло и прави всичко възможно, за да го постигне. Това се доказва от историята на нашия студент Натела.
Instagram: @natela_frutela
Здравейте на всички! Моето име Натела (сега името на грузинеца). Аз съм на 28 години. Аз съм роден и живее в София. Моят път към идеалното тяло е много дълъг и труден. Според грузинските гените съм наследил ужасна тенденция да наддават на тегло. Аз винаги съм бил puhlyashom. И при първите хормоналните промени са толкова разби! Disaster!

Първият опит да се направи нещо с тази цифра е в 9-ти клас, преди дипломирането. Отидох на аеробика и започна да гладувам. Отслабнете, аз загубих тегло, но тогава бях още по-изгорял.

Вторият опит е в предната част на контакта в 11 клас. В хода отиде гладен диета. Но от контакта ми се струваше, че съм звезда.

По-късно, на 1 година, аз изпълнено едно от детските си мечти - имам работа като асистент готвач. И Naela 63 кг. Отново става гладен и се върна към обичайните 58-59 кг. Но аз не се спре и да се опита всичко, за да се намали теглото (различни диети, глад, таблети), и най-накрая стигна до правилното хранене. И теглото започнаха да напускат! Той добави, спорт. Но в един момент, той се биеше, изгубени в залата. И това не е красиво тяло.

Чрез @bodylab свикнах за дълго време. Не вярвах, че може да има такива резултати! Но имаше една продажба, и си купих билет за един месец. О, това е тръпка! Супер тренировка и хладно резултат в класа Natali Мело! Естествено, аз предоставяме на билета и сега съм ученик на bodylab. Какво неописуемо щастлива!

Сега имам красиво тяло! Имах много външен вид и самочувствие! Благодаря @bodylab! Разбрах, че само систематичен подход за обучение и правилното хранене може да помогне за постигане на перфектно тяло. И, разбира се, любовта на себе си, на начина, по който са! Оставил съм се незначителни веднага! Вярвай в себе си, обичам себе си! Но няма ограничение до съвършенство, и @bodylab това да помогне!
Най-добри пожелания, Екип BodyLab