Възстановяване на здравето, след инфаркт на миокарда - Вашия лекар Aibolit

Хората, които са претърпели инфаркт на миокарда, трябва да се помни, че рискът от повторна поява на сърдечен удар е достатъчно висока, освен това, е много висока и риска от внезапна смърт. Ето защо възстановяването на здравето след инфаркт на миокарда - много важен, важен процес. Рехабилитация след инфаркт ще намали опасността от нежелани лекарствени реакции. Възстановяване на здравето на хората, след като получи инфаркт на миокарда тя включва набор от мерки, както и употребата на определени медикаменти. Важно е, че пациентът изпълнява всички препоръки, предписани от лекуващия лекар, и ще вземем необходимите медикаменти.

Човекът с миокарден има нужда от психологическа подкрепа, както и че е необходимо да се мисли за промяна на ритъма на живот. Възстановяване на здравето, или рехабилитация след инфаркт на миокарда - един много важен процес, който е необходим, за да възстановите жизнените функции на пациента, евентуалното му активност и намаляване на риска от нова атака. Често пациентите се държат в болницата и у дома са написани в ранните стадии на болестта. Важно е да бъдат физически подготвени, за да получите най-малко основни познания за това как да се държат и да живее, след инфаркт на миокарда. Възстановяване на здравето, след като получи инфаркт на миокарда, задачата не е толкова просто, колкото може да изглежда, много съжалявам, но дори и в болниците се грижат за пациентите, е доста ограничен. Пациентът трябва да се стреми да се адаптира към новия начин на си, за да набавят в ежедневието физически способности, да се премахнат всички вредни фактори, които са довели до болестта. Освен това е важно да се подобри тяхната емоционална стабилност, за да се научи да реагира адекватно на неблагоприятни външни влияния, се стреми да се върне в обществото, като го обещаваща позиция.

Акценти на рехабилитация след инфаркт на миокарда, са:

1. Някои диета. Ако е необходимо, гладка загуба на тегло, ако с наднормено тегло.

2. Контрол на кръвното налягане, холестерола и кръвната захар.

3. Превенция на хронична умора и стрес.

4. Дозировка упражнения и физиотерапия.

5. Психологическа помощ.

Всеки има нужда от физическа активност, включително и това важи и за хората, които са претърпели инфаркт на миокарда. Имайте предвид обаче, че физическите упражнения при пациенти с болест на сърцето, трябва да е гладка, да увеличи постепенно. Най-добре е да започнете да практикувате гимнастика под наблюдението на лекари, те също така да даде някои съвети за конкретна система за храна ще бъдат изхвърлени лекарства, необходими за използване.

Кое захранване система, диета е необходимо, след инфаркт на миокарда.

Всички необходимите насоки дава на лекаря, но основните принципи могат да бъдат идентифицирани поотделно. С цел да се намали рискът от повторна атака, по-нататъшното развитие на сърдечно-съдови заболявания, трябва да се яде повече зелени зеленчуци, кореноплодни, хляб, плодове и риба. Намалете количеството месо се консумира, заменяйки диета богата на петрол на домашни птици. За предпочитане е да се използват растителни, за предпочитане зехтин вместо животински мазнини. Ограничете употребата на сол да се откаже напълно от пушени меса, сладкиши, алкохол, шоколад, кафе. За насищане на организма с калий, ние се насърчават да ядат сушени кайсии, сливи, стафиди, морска храна, богата на йод.

нива за контрол на холестерола в кръвта на пациент, който е имал сърдечен удар.

Високото ниво на холестерол може да стане фактор, който увеличава вероятността от инфаркт, така ги контролира - е необходимо. Поради високата холестерол артерия кухина може да бъде блокиран, което е свързано с развитието на коронарно сърдечно заболяване и, като следствие, отрицателните прояви, включително инфаркт на миокарда. Концентрацията на холестерол в кръвта могат и трябва да се регулира, тъй като тя намалява риска от намаляване на сърдечно-съдови заболявания, в допълнение, висок холестерол влияе неблагоприятно други съдове.

Трябва ли да се отървете от излишните килограми след миокарден инфаркт?

Сърдечният мускул е подложена на тежки товари, когато тежестта на тялото е много по-висока от нормалното. Поради това, с цел правилно и адекватно да извърши възстановяване на пациента след инфаркт на миокарда, миокарден инфаркт, трябва да отслабна, ако тя е прекалено висока. За да коригирате, правилно отслабване трябва да се консултирате с лекар, който ще препоръча програма, насочена към гладки, последователна загуба на тегло.

Редовните упражнения след инфаркт.

Всяка програма за рехабилитация след инфаркт на миокарда включва редовни физически упражнения. Доказано е, че даването на физически упражнения поне 20 минути. на ден може да намали риска от смърт от сърдечно заболяване с 30%. Физическата активност може да намали кръвното налягане, укрепване на много метаболитни процеси, намаляване на нивата на кръвната захар (при пациенти с диабет). В първия етап, след инфаркт на миокарда, пациентът трябва да получи определен период от време, обикновено ходене, като се излиза от 5 минути. и постепенно увеличаване на времето ходене.

Контрол на нивата на кръвното налягане и захар.

Рискът от повторение на миокарда увеличава поради увеличаването на кръвното налягане. Вие трябва постоянно да следят кръвното си налягане, повишено налягане е над 140 мм живачен стълб систолна диастолично над 90 мм живачен стълб При диабет е много важно да се контролира нивото на кръвната захар, което намалява риска от сърдечно заболяване и инфаркт. Това може да бъде постигнато чрез физическа активност и някои диетични мерки.