Възможно ли е да боси у дома - ползите и вредите

Върви си вкъщи в чехли или бос, всеки свикнали в детството. За някои, които ходят боси у дома - това е лесно. свобода на движение и втвърдяване. За други, за да се прибирам у дома в чехли - това е хигиена. комфорт. възможност топло и т. г. И предвид. че днес моделите домашни огромно разнообразие от обувки. редовно да се забавляват модерните нови дрехи. Това е особено вярно за тези. чийто начин на живот е свързан с принадлежността у дома. Бебе. на жените и мъжете чехли klubok. COM отговарят напълно на съществените изисквания за обувките на къщата. лекота и удобство. дишаща. устойчивост на пот. форма на задържане.

Смята се. че ходене бос е уникално полезно. защото с появата на човек на земята, всичко отиде бос. следователно е естествено. Онези. много хора, които боси. обикновено те са по-здрави. по-енергични и способни. В крайна сметка, човешкия крак е много нервни окончания. свързани с определени органи в човешкото тяло. Ето защо, ходене бос е един вид уелнес масаж за цялото тяло.

И дори без да го знаят. а през лятото на открито. подсъзнателно искате да свали обувките си и ходи на тревата. на пясъка. голтаци вода. Чувствам прилив на енергия. жизненост и настроение. Но това е в природата. И у дома?

На кого и кога е полезно да се ходи бос у дома?

За тези, които. който е в навик. не са нанесени щети от ходене бос не е у дома си. И въпросът за тях да ходят боси, дали къщата не си заслужава. Това са хората, закалени. За останалата част. ако искате да. Би било полезно да се организират редовно 5 - процедура минути - 10. за облекчаване на напрежението. даде на кожата на краката, за да диша. Полезно е да стои на специален масаж мат.
Ходете боси у дома е полезно за възрастни и деца с цел втвърдяване. И за да се постигне желания резултат го направя. и най-вече да започне. Ние трябва да компетентно:

• - в топлите месеци на годината;
• - постепенно увеличаване на времето на процедурата;
• - повтаряща се редовно. всеки ден.

Което прави ходене вкъщи бос;

• - простуда и грип превенция;
• - засилване на имунната система;
• - дава жизненост и енергия;
• - облекчава депресивните настроения.

На кого и кога вредни дом на боси?

Barefoot ходене е напълно неприемливо за merzlyavyh хора. Тези хора обикновено имат проблеми с кръвоносните съдове. и следователно с регулатори. Те винаги искат да приключи топло. Веднага след като те ходят боси. той веднага се отразява на здравето. определя или течащ нос. Тя започва кихане. има болки в долната част на корема, и така нататък. д. Това е вредно за хора у дома, за да отидете бос.

Също така се пазете трябва ли. за които е познато. по време на заболяване. особено настинки. Това не е само казват хората. така че да не настине е необходимо да се "държат краката си топли." И жените често получават влошаване на възпалителни заболявания на женската. ако изведнъж замръзна нагоре.

За децата днес, ортопеди често препоръчват да не ходи в обувките у дома, за да коригирате формата на стъпалото и походката стабилност. Това е особено вярно за децата. родени с неврологични заболявания.

Друга опасност:

• Полезно е за това дали да се спи на твърд или това е вредно?
• Вредно или полезно да се пие вода от чешмата?
• Вредите от дървеници

Това е вредно или полезно?