Всичко, което трябва да знаете за слънцезащитен крем

Лятото е в разгара си и ние трябва да се погрижим да се предпазят от вредното въздействие на слънцето. Но това, което слънцезащитни трябва да се купуват и колко време може да се използва? Има някои кремове са по-вредни от другите?

Предлагаме ви отговорите на тези и други въпроси, свързани с използването на слънцезащитни продукти.

1. Какво прави слънцезащитни продукти?

Като правило, слънцезащитни продукти са в съответствие с една от двете формули. Така наречените "не съдържат химически вещества" съдържа тежки метали като цинков оксид и понякога титанов оксид. Цинков оксид и се намира върху повърхността на кожата действа като отражение, защитен слой срещу вредните ефекти на слънчевата светлина.

2. Има ли химическите слънцезащитни продукти са опасни?

Много кремове съдържат оксибензон. Изследвания при гризачи са показали, че това вещество е свързана с рак на кожата, в допълнение е ендокринен, което е причина за загриженост за тези, които се избегне синтетични хормони. Въпреки това, че е твърде рано да се правят заключения, тъй като необходимостта от по-задълбочено изследване.

3. Има един вид на слънцезащитните продукти е по-добър от друг?

Въпреки че връзката между оксибензон и рак на кожата не са напълно ясни, че има и други причини, поради които може да предпочетат един вид в друг. Кремове с цинк и титаниев ни предпазват по-дълго от тези, които са направени въз основа на химикали. Но те са по-малко устойчиви на вода и това налага често прилагане, ако се къпят във водата. Също така намаляване на действие, те могат да образуват бучки на повърхността на кожата. Във всеки случай, експертите твърдят, че по-добре е да използвате някой от тези видове крем, отколкото никаква.

4. Какво трябва да бъде на нивото на слънцезащитен крем SPF?

Съдейки по всичко, за да слънцезащитни да бъдат ефективни, че трябва да има ниво от най-малко SPF 15, но като цяло се препоръчва SPF 30 ниво.

В действителност, SPF - е броя на минутите, за които можете да горят без слънцезащитен крем, умножена по броя на SPF, който е равен на максимална защита на времето от UVB лъчи. Например, ако вземете крема с крем от SPF 15 и го умножете по 15 минути, за които обикновено изгаря на слънце, които получаваме 3 часа и 45 минути.

Много хора вярват, че колкото по-висока SPF, толкова по-добре защитата. Въпреки това, с SPF 15 блокира около 94 на сто от UVB лъчи, както и крем с фактор 30, не е много по-- 97 на сто от лъчите. Специалистите препоръчват крем с високо ниво, само защото много хора използват слънцезащитни правилно.

5. важно е да се защити кожата от ултравиолетовите лъчи?

SPF фактор се прилага само за защита срещу UVB-лъчи (ултравиолетови лъчи в спектъра). Но си струва да припомним, че лъчи UVA (ултравиолетови лъчи от спектъра на А) също са вредни и са тясно свързани със стареенето на кожата. Защита от тези лъчи е посочен на опаковката, като широкоспектърен слънцезащитен на действие, което предпазва от двата вида ултравиолетови лъчи.

6. Трябва ли да се използва водоустойчив слънцезащитен крем?

В действителност, водоустойчив слънцезащитен крем не съществува. Нормално слънцезащитни слънцезащитни губи свойствата си след 40 или 80 минути след излагане на вода. Ако прекарвате във водата и много пот, често прилагайте крема много време.

7. Колко и колко често трябва да се прилагат слънцезащитни продукти?

Повечето от препоръките се съгласявате, че слънцезащитните продукти е необходимо да се кандидатства отново на всеки два часа. защото по това време започва да намалява ефекта на кремове с оксибензон - най-често срещаният тип на слънцезащитни продукти. Цинк базирани кремове теоретично могат да се прилагат на всеки 4-8 часа.

Въпреки това, опитът показва, че много от нас използват недостатъчно количество слънцезащитен крем. За да се защити цялото тяло обикновено е необходимо количество от крема с размера на пинг-понг топка. И това е важно да се прилага крем често, особено след плуване или прекомерно изпотяване.

8. Защо да използвате слънцезащитни продукти в аванс?

Повечето кремове, които съдържат оксибензон, е нужно време, за около 20 минути, за да проникнат в дермата и да започне да действа. Кремове, съдържащи цинк обикновено действат веднага.

9. Мога ли да използвам една тръба на слънцезащитните миналата година?

Дерматолозите препоръчват използването на слънцезащитни продукти всеки ден. Ако правилно използвате слънцезащитни продукти, вашата тръба свърши бързо.

Ако установите, крем, който не се използва за дълъг период от време, а след това погледнете срока на годност и изхвърлете без колебание, ако е изтекъл. Ако продуктът променя цвета си и последователност - това също е причина да я изхвърлите.

Превод: Filipenko LV