Всичко, което трябва да знаете за безопасен тен
Всеки друг пътник иска да върне от почивка не само сувенири, магнити, добри снимки, спомени, но и гладка, красива тен. Въпреки това, не всички са в състояние правилно да се правят слънчеви бани, следователно изгаряния и дългосрочни неприятни последици.
Дори и да дойде само до морето и на първия ден искате да протегне на шезлонг и се потопете се на слънце поне един час, се откаже от идеята. В противен случай, останалите могат да се превърнат в ад: безкрайна болка няма да ви даде никакъв отдих ни денем. Поради това, накиснете две минути на стомаха и два на гърба и ще отиде в сенките.
Не е необходимо да отидете на плаж, гладен, или обратното, като голяма част от храната. Не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти. Той не само ще ви даде сигурност от изгаряния, но също така и да направите хубав тен и гладка. Ако не искате да имате бръчки около очите - вземете слънчеви очила от слънчев удар ще ви спести една шапка.
5 съвета
2. По-малко ядат солени храни, сол задържане на вода в организма. Повече течна напитка, за предпочитане вода.
3. Ако слънчеви бани на гърба, не забравяйте да поставите под главата си валцувани кърпа, малка възглавница, плувен кръг. Ръководител за по-добър приток на кръв трябва да бъде доведена.
4. затопля на слънце, не просто се впускат в хладната вода. Резки промени в температурата организъм възприема като стрес, налягане може да се провали. Изправете се, стои в сянка, хладно и след това да се във водата.
5. Е, ако намерите съмишленици и да играе волейбол, футбол и бадминтон. Дейност на плажа посрещане.
Не забравяйте - всеки е различен. А фактът, че целият ден съседа си седи на плажа и не гори, не ви дава никакви гаранции. В края на краищата, вие може да има съвсем различен кожата. Определете своя вид.
Селтик. Кожата е бяла или бледо розово, реагират лошо тен, но изложена на изгаряния. Слънчеви бани хора с тип кожа е практически безполезен, усилията ви са малко вероятно някой ще забележи, дори и ако имате всеки ден на слънце.
Европейската светлина. Бялата кожа е по-податлива на слънчево изгаряне, след първата сесия на слънчеви бани тя може да потъмнее. Но без значение колко много може да се опита да се превърне в "шоколад", не може да направи това, за съжаление. няма да помогне на всички специални масла или лосиони.
Европейската тъмно. Тези, достатъчно късмет да имат този тип кожа тен бързо, не се изгорите. И с всяко пътуване до плажа на кожата им става по-тъмно.
Слънчево изгаряне често използват млечни продукти: сметана, кисело мляко, сметана, кисело мляко. Но за уволнен лицето подготви специална маска. Вземете две картофи, да ги вари в тяхната кожи, пюре, добавете сметаната. Охлажда се и се прилага топло пюре лице. След 15 минути, внимателно извадете маската с мека кърпа.
Маркирайте всяко парче директно в текста и натиснете Ctrl + Insert
или копиране на готов код:
Раздел: Бизнес Новини предавания
Sobesednik.ru препоръчва: отидете на плаж, да са наясно с безопасността - лятното слънце коварно.
Всеки пътник иска да донесе втората. Прочетете повече »