Всички Заедно срещу грип
Днес ние гледаме на актуалната тема за това как да се справят с грипа. Сега, през зимата, когато се увеличава заплахата от "улов" грип и остри респираторни инфекции, не боли да се помни, за пореден път и по мерките за профилактика и лечение. Основното нещо - превенцията. Не грип не обитава в тялото ни, ако ние не го ще осигури хостинг, не позволявайте вашата имунна система отслабва до такава степен, че да не може да се справи с вируса. За да се засили имунната система трябва да се занимава с физическата култура и спорта, закалено, достатъчно време на сън, доколкото е възможно, за да се избегнат стресови ситуации.
Как да се предпазите от грип?
Ястията трябва да включват голям брой сурови зеленчуци и плодове, сушени плодове, подправки и ядки. Ние не трябва да забравяме, че от грип и настинка се страхуват от лук и чесън има анти-вирусни свойства. За терапевтични цели, те се използват само в суров вид.
Вие може да готви чесън марината. В стъклен буркан добре, за да се приготвя разтвор, чрез смесване на 1/4 чаша ябълков оцет, соев сос и мед (може да се направи без него). Напълнете буркан обелени скилидки чесън, така че те са напълно покрити с разтвор, за да настояват в хладилник в продължение на 2 седмици. Яжте всеки ден 2 скилидки чесън, добавете към ястието. Дръжте около месец.
По време на грипна епидемия, е препоръчително да се пие повече: горещ чай, прясно изцедени сокове, плодови напитки Бери, като чай, отвари, балсами и отвари от растения, които имат имуностимулиращи и антивирусни свойства и т.н.
Голям успех радва еликсир на чесън и лимон. Сеп той: половин лимон кора и 7 раздробяват скилидки чесън, излива 0,5 л кипяща вода, поставени 4 дни на топло, след това се съхранява в хладилник. Вземете на празен стомах сутрин инфузия на 1 супена лъжица. лъжица. Когато еликсир свърши, аз съм подготвя нова партида.
Такава еликсир не само предпазва от заболяване, но и почиства тялото лекува ставите, разтваря тромбите повишава имунитета. Противопоказания: пептична язва, гастрит, тежки сърдечно-съдови заболявания, при които чесън трябва да се консумират с повишено внимание.
Рецепта за "Anti-Virus" балсам. За подготовката му трябва 30 грама на цветя Meadowsweet (блатен) и 10 г от невен цветя, градински чай и трицветна теменуга изсипва водка бутилка, затворен плътно и се поставят в 1 часа в тиган с много гореща вода (на всеки 15 минути, охладена вода за промяна на горещо) , Пийте 2 часа. Balm лъжица 3 пъти на ден преди хранене.
В дома си аптечката не е Meadowsweet, невен и други билки? В този случай, можете да изберете за себе си на по-достъпни рецепти. Например, за получаване на лекарствен отвара тези игли, бедрата, кори от лук и чесън. Марк шепа борови иглички (това е възможно да се сдобият с и зимата, събиране на необходимия брой съвети на клонки или млади дръвчета бор) и 1-ви. лъжица лук и чесън люспи, ги налива 1 литър гореща вода, след това при ниска температура в продължение на 20 минути, се добавят 2 супени лъжици. лъжица пюре шипки и pokipyatit половин минута. Настояват 12 час щам и напитки като чай.
Това ни спасява от грип и остри респираторни инфекции и сребро питейна вода.
На лечебните свойства на среброто отдавна е известен. Неговият слаб разтвор на чиста вода има бактерицидни свойства. Такава сребърна вода лечение на болки в гърлото, ангина, грип, заболяване на очите. За подготовката на сребърна вода може да се купи в магазин за три сребърни пръстени. Сварете водата, за да се гарантира, че той е убил микроби, тя се изсипва в три банки, а понижава до пръстена (можете и други сребърни предмети). Реакциите между вода и среброто продължава един ден.
Някои хора предпочитат да се лекуват "на живо" и "мъртва" вода. По време на епидемията от грип вземете вода по схемата: 8 пъти на ден, за да изплакнете устата и носа си с "мъртва" вода, а преди лягане се пие половин чаша "жива" вода. И така, на 3 дни. Ако е необходимо, повторете след почивка.
Голямата подкрепа по време на грипна епидемия на тялото получава по време на вдишване, така че използвайте всяка възможност да диша горещата пара, което убива вируси и бактерии, които са на повърхността на лигавицата на носоглътката. Горещата вода може да се добави 3-4 капки евкалиптово масло, ментол, мащерка и т.н. (За всеки случай, ние си спомняме, че веднага след вдишване не трябва да излизат). Ако прекалено мързеливи, за да се направи инхалация, можете просто да си поеме дъх пара горещ чай или варени картофи по време на готвене на масата. Също така е полезно да вдишвам летлив лук и чесън.
За профилактика и лечение на респираторни заболявания, грип и бронхит също прави инхалация с балсам "Златна звезда". Изсипете 2/3 чаша вряща вода, добавете малко балсам с размерите на главата мач. Бързо покрита с капак чаша с Добавя отвор в тръбата. Чрез вдишайте си уста пара и издишайте през носа. Повтарящата се вдишване на всеки час. В допълнение, изплакнете гърлото със солена вода преди лягане напитки потенето чайове, аз ям много чесън и лук.
Помогнете да се предпазите от грип и други инфекции и бреза катран. На сутринта, преди да напусне къщата, трябва да се диша през отворения флакон с бреза катран. Тогава вируси и патогенни микроби във въздуха, не се страхуват за 6 часа.
Друг достъпен за всички начин: по време на грипна епидемия и за предотвратяване на настинки се препоръчва да мирише чесъна и търка пуска на китките, които обикновено измерва пулса.
Грижа назофаринкса
Важно е да се уверите, че на повърхността на лигавицата на носа е непрекъснато се овлажняват, като в този случай е по-устойчив на инфекция, отколкото суха. Как да се смазва и промиване на носните проходи? Различни антибактериални масла, мехлеми, пресен сок, тинктура и отвара от лечебни растения.
Дори прост вливане на суров слънчогледово масло (2-3 пъти на ден 2 капки във всяка ноздра и на корена на езика) подобрява състоянието и повишава резистентността към инфекция.
За профилактика и лечение на грип и остри респираторни заболявания, е полезно да се измие носа често. За да направите това, има прости и достъпни природни средства. Например, няколко пъти на ден всели във всяка ноздра 5-7 капки пресен сок от цвекло или 2-3 капки сок от каланхое, алое или лимон. Или да се промият носа настойка от невен, лайка, върба-билка или други билки. Са добри за тази цел и бульони клони, кори и листа от малина, касис, трепетлика, офика, червена боровинка, бъз, череша, зърнастец, и т.н. (Клонки и кора може да се прибират през зимата).
Същата тинктура и отвара трябва да изплакнете и гърлото.
То не боли да си припомним тук и джала нети - чудесен начин за прочистване на носа с вода по метода на йогите. Разтваря се 1 час. На сол в чаша с чиста вода, потопени в носа си и започва да тегли водата през двете ноздри. Или измие ноздрите от своя страна блокира един от тях с пръста си. Вода, която преминава през, ще бъде в устата си, изплюе.
За да не се получи грип, е желателно да се често разсейва във въздуха около тях етерични масла. въздухът е фатално за бактерии и вируси наситени масла. Възможно е, например, смес 5 капки масло от лавандула, евкалипт и бергамот в стъклен флакон със спрей, добавят се 120 мл вода, разклаща се и спрей стаята, които са, всеки 1-2 часа. Или се възползвайте от тамян.
Важно е да се повиши нивото на влажност в апартамента си. Най-лесният начин е: постави в една стая с леген с вода (вода се променя периодично, можете да го добавите ябълков оцет или няколко капки етерично масло), или виси на гърба на един стол влажна кърпа. Ако е възможно, използвайте специални овлажнители.
С цел укрепване на защитните сили на организма е полезно да се масажира, обтриване на гръдната кост, гърба, краката с различни антибактериални мехлеми, стимулират biotochki. В началните етапи на настинки и бронхите и белия заболявания и за профилактика на грипа е полезно по няколко пъти на ден, за да извършва лека подслушване реч юмруци в продължение на 1-2 минути, което насърчава отделянето на храчки.