Водорасли малък - да отслабнете лесно! Прочетете, да общуват, да споделят опит! Заедно pohudeem!
водорасли малък
2. Тя расте в изобилие в застояла вода на цялата територия на България.
3. Harvest цялото растение през лятото.
4. Той съдържа протеин (25%), йод, бром и др.
5. водна леща има малко антипиретик, противовъзпалително, обезболяващо и мек холеретична ефект.
Тинктура от водорасли: 1 супена лъжица. л. чисто промива и натрошен водорасли на 200 мл водка, настоява 5-7 дни, щам. Вземете 15-20 капки, разтворени в 50 мл вода, 2-3 пъти дневно в продължение на заболявания на горните дихателни пътища, хроничен ринит, възпаление и фарингеалната лигавица за ревматизъм.
Топки водорасли: измити и нарязани водорасли смесва с мед (1: 1), за да топки и се сушат. Вземете 1-3 топка 3-4 пъти на ден като антипиретик, копривна треска, оток на невралгична произход, витилиго, подагра, глаукома, ревматоиден артрит, както и диуретик.
Също така е интересно
Bedrenets-потайниче (зъбния корен, сърдечна трева)
Опитайте се да не се добавят подправки за храна (включително сол) и не можете да ядете прекалено много.
Невъзможно е да има храна, без сол и др подправки? Опитайте се да ограничите тяхната консумация.
Ако ядете дробна, можете отслабне много по-бързо и да съхранява резултатите за дълго време
Ако непоносимо искате да се яде, пие вода
Ако вечерта страда пристъпи на глад, ние трябва да се отклоня (книга, монтаж бижута, дрехи)
Остър пристъп на глад, можете да се отстранят всички зелени зеленчуци, без вреда за цифрите.
Знаейки каква храна ще бъде готвене през цялата седмица, е по-лесно да се направи списък на продуктите, за пътуване до магазина
В магазина, за да отидат със списък подготвена предварително винаги, а не да си купя нещо над списъка
Деликатеси винаги стимулира апетита
Красиво украсена маса помага да се въздържат от ядене
Жълтите храни подобрява настроението и помага да не преяждаме
На скара е най-добре да се пекат месото и рибата във фолио - това е удобно, не омазнява и безвреден
Никога не яжте прави, не го правят закуска или kusochnichayte
Намалете количеството масло в салата масло може да бъде разреден лимонов сок, ако
Вместо сол, използвайте лимонов сок в различни ястия
Опитайте лека закуска на протеини храни: извара, кисело мляко.
Храната в организма трябва да направи всеки 2,5 часа
Ако храната влиза в тялото, най-малко на всеки 2, 05:00, глад става все по-силен.
Не забравяйте: при използването на който и да е храна, ситост се изпраща сигнал до мозъка само за 20 минути, така че яжте бавно!
Забавните аритметика хранене: 3 главната рецепция 2-3 закуски на ден
Здравословен навик - има малки порции
Здравословен сън помага да отслабнете
Всяка хапка трябва да бъде не повече от 100 ккал
Да не се купуват на "празни" калории - хляб, чипс, бонбони, бисквити, напитки, бисквити, сладки напитки
Опитайте се, когато е възможно да ходи
Намаляване на порции и се хранят от малки плочки
Опитайте по-малко, за да застане на кантар, а седмичната мярката талията, бедрата, прасците сантиметър и рекордни резултати
Купете най-красивата спортна форма - това ще бъде стимул да ходя на фитнес
Спете най-малко 7-8 часа на ден
Не забравяйте да се закуска, обяд и вечеря
Яжте само в красиво оформени масата, като изключите всички джаджи и телевизора
Благодаря тялото си всеки ден, се отнасят с него с любов
Водят дневник на собствените си постижения