Витамин бомба за формулиране имунитет, противопоказания, препоръките на експерти, в състава на
Човешкото тяло е снабден с имунната система, която изпълнява един от най-важните роли. Тази система предпазва от вируси, вредни микроорганизми и елиминира различните опасности, които причиняват опасност за здравето. За да имунитет функционира гладко, което трябва да се грижи за здравето си и да поддържат различни витамини.
Състав - описание на компонентите
Витамин бомба носи огромни ползи, тъй като тя включва полезни елементи, които имат положителен ефект върху цялото тяло.
Съставът включва следните компоненти:
- Med. Този продукт съдържа много витамин С и магнезий. калий. Мед е в състояние да имат антивирусни и противогъбични ефекти. Използва се в козметични и медицински цели.
- Сушени кайсии. Това тегло микроелементи, които лекуват атеросклероза, хипертония, и премахване на тежки метали от организма.
- Сини сливи. Продуктът е богат на витамини, глюкоза, органични киселини и микроелементи. Има различни вещества, които са полезни за червата.
- Ядки - батерия захранва. Не само да повиши имунната система, но се подобри производителността, те са по-калорични храни. Съставът съдържа растителни протеини, витамини А, Е и Б.
- Стафиди. Има благоприятен ефект върху централната нервна система, тя действа като успокояващо средство.
- Лимон. Като част от наличните витамини Р, А, С и В има силен антивирусен ефект. Много полезно при вирусни и инфекциозни заболявания, различни инфекции.
Всяка съставка е полезна поотделно, но заедно - това е бомба за подобряване на имунитета.
Класическата рецепта на витамин бомби
Рецептата е много проста, за да се подготви. Тя се нуждае от един малък лимон, 100 г сушени кайсии и шепа орехи.
Преди готвене лимон трябва да се измие, се изсипва върху плодовете се препоръчва дори вряща вода. Сухи кайсии, напоена с обикновена вода в продължение на няколко часа, след това се промиват качество. Всички съставки се смилат през месомелачка, след това се добавят сто и петдесет грама мед и сместа се разбърква.
Съхраняване на средства правилно в стъклен буркан в хладилника. Вземете една или две чаени лъжички няколко пъти на ден 30 минути преди хранене. Курсът на лечение трае един месец, просто достатъчно, така че сместа. Ако е необходимо, витамин терапия може да се повтори, като десетдневна почивка.
Бомбата е по-питателна, можете да добавите готови средства за една супена лъжица стафиди и сушени сини сливи.
възстановително смес
Има няколко рецепти.
Рецепта № 1
Смес за имунитет
Ще се нуждаете от следните компоненти:
Сушени плодове и ядки трябва да бъдат смлени през месомелачка. Зърната смачкани поотделно с помощта на смесител. Всичко се смесват напълно. Тя се приема дневно в продължение на една супена лъжица.
Рецепта № 2
Всички компоненти са от една чаша, около 130 грама, смесена. Готови смески поддържа мозъка, укрепва сърцето и нервната система. Смелете храни добре или блендер или месомелачка.
Когато всички продукти се смесват, добавете мед, което е добър антиоксидант, тя позволява на тялото да се противопоставят на развитието на много патологии. Съхранявайте лекарството в хладилника в запечатан буркан.
Противопоказания
Все още няма противопоказания, единственият аспект, който трябва да се обмисли, преди да използвате всички витамини, тя е индивидуална чувствителност и нетърпимост. Някои компоненти могат да причинят алергии. опасно, ако надвишава дозата, тъй като компонентите имат много захароза и са високо калорични.
препоръки
В подкрепа на имунната система е нормално, лекарите препоръчват:
- ходене на открито
- наблюдава качеството на храна, напитки пречистена вода, яде по-малко захар, пържени и мазни храни, ядат пресни плодове и зеленчуци
- закалено. правя упражнения
- избегнат негативните емоции
- да не използват лекарства, алкохол или тютюнев дим
- отидете на масаж
Всички тези препоръки дават възможност за подкрепа на тялото в правилната форма и поддържане на здрава имунна система.
Така че витамин бомба - редица полезни съставки, които имат лечебни и възстановителни свойства. Преди да се използва, е важно да се консултирате с лекар, който ще покаже правилната доза. Витамин терапия - ключът към вашето здраве!
Забелязана грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter. да споделите с нас.