Високото ниво на холестерол допринася за инсулт рехабилитация
Високото ниво на холестерол допринася за инсулт
Holesterin- органично съединение, естествена мазнина (липофилна) съставка. Неразтворим във вода, разтворими в мазнини и органични разтворители. Около 80% от холестерол се произвежда от тялото (черен дроб, черва, бъбреци, надбъбречните жлези, половите жлези), останалите 20% идва от храна. Тялото е 80% до 20% свободен и свързан холестерол. Холестерол гарантира стабилността на клетъчните мембрани в широк температурен диапазон. Той е необходим за производството на витамин D, генериране на различни надбъбречните стероидни хормони, включително кортизол, кортизон, алдостерон, женски полови хормони естроген и прогестерон, мъжкия полов хормон тестостерон.
Холестеролът се намира в храни: яйца, месо и млечни продукти.
Тъй като холестерол е слабо разтворим във вода, в чиста форма, не може да се предаде на тъкани с помощта на водна основа кръв. Вместо това, холестерол в кръвта е под формата на силно разтворими комплексни съединения със специфични транспортни протеини, така наречените аполипопротеини. Тези комплекси са наречени липопротеини.
Има два вида на липопротеини с висока плътност: и ниска плътност.
Липопротеините с ниска плътност често се нарича "лош". Те са склонни да се освободи от холестерол кристали в утайката и в образуването на атеросклеротични плаки в кръвоносните съдове, което води до повишаване на риска от инфаркт или исхемичен инсулт. както и други сърдечно-съдови усложнения. Образуването на плака е причина за преходна исхемична атака, симптомите на които обикновено изчезват в рамките на 24 часа.
Високото ниво на холестерол или на тромбоцитите в кръвта има пагубен ефект върху кръвообращението и нормален приток на кръв към мозъка, което може да доведе до инсулт, както и увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания и атеросклероза, които са рискови фактори за инсулт.
Има редица фактори, които влияят на нивата на холестерола в кръвта. Някои от тези хора са на власт, за да се променят, а други не.
Факторите, които хората могат да променят собствените си:
- Ел. Трябва да се изключат от диетата храни с високо съдържание на холестерол и мазнини.
- Тегло. Затлъстяването води до повишаване на-х.
- Физическата активност. Хората, водещи пасивен начин на живот, също страдат от висок холестерол.
- Генетично предразположение. Ако някой в семейството страда от това заболяване, има шанс за него и други членове на семейството.
- Възраст. Повечето хора имат холестерол нива увеличение се наблюдава до 65 години.
- Павел. Жените до 50 години са по-малко вероятно да страдат от повишено х-нататък, от тези, които дойдоха на менопаузата.
За да се избегнат различни видове усложнения трябва да се следи нивото на холестерола в кръвта. Така че хора от 20 години и по-възрастни трябва да се изследват най-малко веднъж на всеки пет години. Мъжете над 45 и жени над 55 трябва да го правят по-често. Управление на нивото в х-препоръчва за хора с генетична предразположеност.
За нивата на холестерола остават в нормата, трябва да се придържате към здравословна диета, ядат нискокалорични храни (зеленчуци, плодове, постно месо, млечни продукти) и да се откажат от пържени храни.
Също така вижте други статии по тази тема: