Видове репички, ползите и вредите
Това твърдение абсолютно не е репички. който има всички хранителни вещества, отлично запазени през зимата. Това качество на репички и в истинска благодат за нашата маса прави.
Като годни зеленчуци, репички известен на човечеството за дълго време. В древен Египет, това не се счита за храна на елита, тъй като строителите на пирамидите са били дадени. В древна Гърция, от друга страна, репички възведен в сан на кралица на зеленчуци - той дори хвърли в злато.
В древен Русия репички също беше много уважаван и известен като лек за много заболявания. Репички наричан разкаял се грешник зеленчуци, тъй като яде по време на пости. По време на бързо консумацията на ряпа стимулира дейността на тялото чисто.
В нашата част от нарастващата популярност и широко използвани четири вида репички:
Бяла репички в най-популярното ни. Той има по-мек вкус от черна ряпа и съдържа много витамин С.
Черно репичка сред всички видове най-полезни. Въпреки това, неговото горчив вкус не е за всеки, но концентрацията на хранителни вещества в него е максимумът.
Lobo зелен репичка е известен, че съдържа много рибофлавин (витамин В2), която допринася за дълголетие и заздравяване на тъкани, което прави кожата еластична и укрепва зрението.
Японски Дайкон репички. Макар полезно, както и техните колеги, но за разлика от други видове репички се съхранява лошо. Полезните вещества в него остава в пълна сила само за две седмици.
Използването на репички
Нищо чудно, че японците, най-здравословните нация в света, редовно използват Дайкон храна. Във всеки ряпа съдържа много витамини С, РР, група Б. репички богати на микроелементи йод, желязо. Един стограма ряпа съдържа дневна фракция на магнезий, калий и калций.
В допълнение, ряпа подобрява апетита и нормализира храносмилането, възстановява увредената тъкан на стомаха, премахва гнил и застой в червата.
Репички нормализира обмяната на веществата, насърчава загуба на тегло. извежда камъни от черния дроб и бъбреците, спомага за отделяне на излишния холестерол, очиства съдове помага срещу настинки и други инфекциозни заболявания.
вреда репички
Репички стимулира силно отделяне на стомашен сок, и по този начин хората. страдащи от стомашно-чревни заболявания, там е противопоказано.
Също така, той трябва да се консумира с грижа за тези, които страдат черния дроб и бъбречни заболявания, като репички може да предизвика движението на камъни.
Дори здравите хора не трябва да се яде репички в много големи количества, тъй като прекомерната употреба може да има неблагоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, както и храносмилането.
Пречистване чрез организъм черна ряпа
Използването на черна ряпа по себе си помага почистване на тялото, но най-голям ефект се получава, когато то се използва сок, който се разтваря минералните соли в кръвоносните съдове, и камъни в бъбреците, в пикочния мехур и жлъчните пътища.
Рецепта за почистване, както следва:
10 кг черна ряпа измиване, почистване на конци корени, а не обелени, обрат на сока. На среден добив сок, получен от около 3 литра. Сок се съхранява в хладилник. Получената утайка се смесва с мед в съотношение от 300 грама на килограм мед торта, и се съхранява в хладилник под налягане.
Сок започне да пие една чаена лъжичка един час след хранене. В същото време се грижат за тяхното здраве. Ако болката в черния дроб няма дял се увеличава до половин чаша.
Ако болката е, следователно, да започне да излиза от черен дроб минерални соли. В значителни болки, намиращ се отстрани сложи електрическа възглавничка, но не спрете да получавате сока. Обикновено болката се появява в самото начало, а след минава известно време.
По време на почистване с помощта на черна ряпа е необходимо да се избегне яденето на твърде много сол, както и остри и кисели храни.
След сока свърши, започват да се използват отпадъци от захарна тръстика. Тя яде 1-3 супени лъжици на хранене, по време на хранене.
Освен почистване на тялото. Тази процедура помага за укрепване на тялото, подобрява функционирането на белите дробове и сърцето.
За повече информация, моля, вижте разделите "Всички курсове" и "полезни", в който можете да минават през най-горното меню на сайта. В тези участъци, групирани по теми в блоковете, съдържащи най-подробната (колкото е възможно) информация по различни теми.