видове пилинг
Видове пилинг. Пилинг пролетта. Какво е и какво дни
Днес, въоръжени с козметици имат различни видове пилинг. Изборът на процедурата зависи от много фактори, но като цяло, индикациите за извършване на такава процедура могат да бъдат обобщени, както следва: повишена кератинизация на кожата (т.е. неговото актинични), да се отървем от следите на акне, херпес, пресни белези, обща умора на кожата и нейното изчерпване, превенция на възраст промени.
Както вече бе споменато, видовете пилинг са много различни. В зависимост от състоянието на кожата и крайните задачи, които пациентът поставя конкретна процедура, избран преди козметик, (а понякога и комбинация). Изберете наистина е от какво. Например, ултразвуков пилинг. Той принадлежи към нежен вид пилинг. Процедурата не е нова: естетите го използват в продължение на повече от десет години. Това е един много прост и ефективен начин за незабавно подобряване на тена, премахване на роговите частици и да се подготвят кожата за по-нататъшни козметични процедури. Друга процедура, известна от дълго време - това е измиване на зъбите. Мъртвите клетки се отстраняват с помощта на малки въртящи се четки. Процедурата е подходящ кератинизирани кожата, за които е по-добре да избере механични методи за отстраняване възбудена частици. Трябва да се отбележи, че тези видове пилинг не нарушават целостта на кожата. Не е противопоказано като пилинг пролетта: необходимо е да се грижи за наличието на крема с добър защитен фактор.
Плодове киселина пилинг ефект върху кожата и В-хидрокси киселини, които са признати мощни биологично активни вещества. Той подобрява клетъчния метаболизъм в кожата, стимулира синтеза на колаген и еластин, което означава, че подмладява и съживява кожата. Направи такава пилинг през пролетта, трябва да бъдат много внимателни. А по-добре да го планираме през есента.
Гликолова Пилинг (пролет също не се препоръчва), подходящ за ликвидиране на последствията от злоупотребата с тен, следи от акне, след акне. Ако естетични недостатъци лека козметика определя ниско формулировка концентрация, съдържащ 8-10% на гликолова киселина. Подобна концентрация се препоръчва за млада кожа. По-забележимо кожни дефекти и възрастови - указания за белене средната гликол (киселина концентрация от 30-40%).
Опитайте се да не се добавят подправки за храна (включително сол) и не можете да ядете прекалено много.
Невъзможно е да има храна, без сол и др подправки? Опитайте се да ограничите тяхната консумация.
Ако ядете дробна, можете отслабне много по-бързо и да съхранява резултатите за дълго време
Ако непоносимо искате да се яде, пие вода
Ако вечерта страда пристъпи на глад, ние трябва да се отклоня (книга, монтаж бижута, дрехи)
Остър пристъп на глад, можете да се отстранят всички зелени зеленчуци, без вреда за цифрите.
Знаейки каква храна ще бъде готвене през цялата седмица, е по-лесно да се направи списък на продуктите, за пътуване до магазина
В магазина, за да отидат със списък подготвена предварително винаги, а не да си купя нещо над списъка
Деликатеси винаги стимулира апетита
Красиво украсена маса помага да се въздържат от ядене
Жълтите храни подобрява настроението и помага да не преяждаме
На скара е най-добре да се пекат месото и рибата във фолио - това е удобно, не омазнява и безвреден
Никога не яжте прави, не го правят закуска или kusochnichayte
Намалете количеството масло в салата масло може да бъде разреден лимонов сок, ако
Вместо сол, използвайте лимонов сок в различни ястия
Опитайте лека закуска на протеини храни: извара, кисело мляко.
Храната в организма трябва да направи всеки 2,5 часа
Ако храната влиза в тялото, най-малко на всеки 2, 05:00, глад става все по-силен.
Не забравяйте: при използването на който и да е храна, ситост се изпраща сигнал до мозъка само за 20 минути, така че яжте бавно!
Забавните аритметика хранене: 3 главната рецепция 2-3 закуски на ден
Здравословен навик - има малки порции
Здравословен сън помага да отслабнете
Всяка хапка трябва да бъде не повече от 100 ккал
Да не се купуват на "празни" калории - хляб, чипс, бонбони, бисквити, напитки, бисквити, сладки напитки
Опитайте се, когато е възможно да ходи
Намаляване на порции и се хранят от малки плочки
Опитайте по-малко, за да застане на кантар, а седмичната мярката талията, бедрата, прасците сантиметър и рекордни резултати
Купете най-красивата спортна форма - това ще бъде стимул да ходя на фитнес
Спете най-малко 7-8 часа на ден
Не забравяйте да се закуска, обяд и вечеря
Яжте само в красиво оформени масата, като изключите всички джаджи и телевизора
Благодаря тялото си всеки ден, се отнасят с него с любов
Водят дневник на собствените си постижения