Вашата същност, внимателност

Нека да разберете какво се крие зад факта, че ние вярваме, че на света и себе си. Ние сме по-рано установено, че нашият ум, ние създаваме нашия субективен реалност. Ние установихме, че нашата субективна реалност е нищо повече от един модел на света, в който съществува. Освен това, ние открихме, че нашият субективен свят не може да бъде разделена на две нива. абстрактна реалност и съществуващата реалност. Един възрастен, в по-голямата си част, живеят на нивото на абстрактното реалност.

Както можете да видите, това е света на възрастните, а познанията му за света, отколкото само това, което той наблюдава. Въпреки това, този възглед за света има значителни предимства. Да си представим света по начин, човек е в състояние да се адаптират много успешно към реалността, в която той живее. Ако човек не знае, че болестта е необходимо да се консултирате с лекар, болестта му няма да му дадете да съществува дълго време. Ако човек не знае законите на страната, в която той живее, той не можеше да разбере защо му акт на мъжете в униформа го отвежда в затворено пространство, наречено затвор. Ако хората не знаят законите на физиката, човечеството няма да може да завладее морето, планините, пространство, ядрена енергия и други елементи. "Знание - сила", - каза той по време Frensis Bekon. И това е вярно. Нашето познание за света с нас и цялото човечество се премества в изцяло ново ниво на съвместно съществуване с околната среда.

Въпреки това, колкото повече знаем за света, толкова повече ние ще оставим в абстрактното ниво на съществуване. Нашият свят - това е по-скоро абстрактно реалност от бетон физически. Ние живеем в по-голямата си част, в съзнанието ми. В смисъл, че нашият свят - това е по-скоро знание за света, отколкото само на самия свят. А е известно, както знаем от предишните глави, това е изображенията на вътрешния екран. Това е само един модел на света в съзнанието ни. Много добър модел, тъй като ни позволява да оцелеят, но, въпреки това, единственият модел. Модел на света - не е на самия свят. Това е, което ние също говори по-подробно по-рано.

Налице е по-различен начин на възприемане на света. Това е начин, характерни за по-малките деца, отколкото възрастни. Това възприемане на света от нивото на съществуващата реалност. Позволете ми да ви напомня, че съществуващата действителност - това е, което сме свидетели в момента във всички информационни канали. Какво виждаш в момента? Тази страница и буквите върху него. Какво имаш там в ума си, или по-скоро на вътрешния екран, точно сега? Вътрешни изображения, които ви се обаждат тези думи. Вие разбирате, че? Ако отговорът е да, тогава може да са пресекли нивото на съществуващата реалност. Също така е самостоятелно абстрактни образи, които представляват знания за света, но, за разлика от възприемането на света на нивото на абстрактното реалност, не смятаме, че тези образи като истински, а ние ги виждаме такива, каквито са - точно като изображенията на нашия вътрешен екран съзнание.

За да стане ясно какво се разбира под парични реалност, обърнете внимание на това, което се случва в момента. Това, което виждате в момента? Какво искаш да чуеш точно сега? Какво чувстваш в момента? А сега какво мислите? Какво снимките сега тегления ли нещо против? Кои са думите, които ще чуете в ума си? Като оставим настрана книгата и да продължи да бъде в това състояние за известно време.

Много е вероятно, че скоро няма да забравя и да се спре да се спазват съществуващите реалност. Твърде много хора в една-две минути отидат в мислите му. Като че ли забравени. В този случай, често казват "помисли". Вие буквално поглъщат мислите, и вие губите връзката със съществуващата реалност. След това можете да се убедим и да видим какво обичате да спи. По това време, в ума си върти различни мисли. Ти размишляваше за тях, но в същото време напълно да забравите за необходимостта да се поддържа вниманието на съществуващата действителност. Самият факт, че информираността за провала на внимание в мисленето означава, че отново сте в текущата точка в съществуващата реалност. Сега, когато се върна в ума си, все още може да се появи мисъл, но сега не ги абсорбира и съзнателно ги държи под внимание като просто мисли, които продължават във вътрешността на екрана на вашето съзнание.

вниманието ви в тази практика може да премине от един канал към друга информация. Обикновено тя се разсейва от някакъв шум, или събития в полезрението ви. Това, което получава вниманието, това не е от значение. Важно е да се само едно нещо - да не бъде погълната от мислите си.

Това, което току-що сте направили, това е основната духовна практика в много духовни учения. Това състояние на концентрация върху съществуващата действителност се нарича състояние на осъзнаване. присъствие. заявя тук и сега. Всичко това са, всъщност, едно и също нещо.

Нека да разгледаме основните характеристики на това състояние на присъствие.

Първо, имайте предвид, че спазването на съществуващата реалност винаги се среща само в настоящия момент. Не загриженост за бъдещето и миналото. Вече обсъдихме идеята за бъдещето и миналото в главата за илюзията на времето. Там разбрахме, че в миналото - това е само нашите спомени и бъдеще - само на нашите идеи. В резултат на това в миналото и бъдещето - това е само нашите мисли. Това е картината на вътрешния екран на вашето съзнание. Наистина, спомени от миналото - това са снимки от паметта си, които се появяват в ума си, на вътрешната екрана на съзнанието. Бъдещето - това са образи, която привлича въображението си, за вътрешната екрана на съзнанието. Това осъзнаване идва само когато сте в състояние на присъствие, при спазване на съществуващите реалност.

Така мониторинг съществуващата реалност винаги се среща само в настоящето. Възможно е и по друг начин да се каже. Ако сте в тази на тяхното внимание, след което можете да гледате на пари в брой реалност. Т.е. да отида в състояние на присъствие, което трябва само да се върне на мястото, сега от неговите мисли за миналото и бъдещето. Какво се случва?

Но това трябва да се добави тук, че на въпроса "Какво се случва?" Може да се каже, "Кой е баща ми мие кола в двора." В същото време този процес не можете да видите. В този случай, той няма да бъде надзора на съществуваща реалност, тъй като просто не виждам, макар че се случва в момента. Ето защо, "сега" Добавете още "тук". Оказва се, че "тук и сега". Това е един много популярен формула на прехода към наблюдението на съществуващите реалност. Тогава въпросът е изяснен: "Какво се случва тук и сега" Отговорът на този въпрос ще ви отведе до наблюдаването на съществуващата реалност, т.е. в състоянието на съзнание и присъствие.

Какво друго е характерно това състояние? Когато гледате съществуващата действителност, осъзнаваш какво се случва тук и сега пред вас. Постоянно осъзнаване на това се нарича състояние на осъзнаване. В състояние на съзнанието си във всеки един момент от време е наясно с това, което се случва в момента. Обратната състояние се нарича състояние на забрава. Това е времето, когато прекарват времето си погълнат от своите мисли или емоции. Когато излизате на състоянието на пренебрегване на състоянието на съзнание, ти осъзнаваш, че, така да се каже за изчезнала време, а след това се върна. Тя е състояние на липса на грижи, ние сме за кратко е описано само по-горе. Това е, когато поглъщат своите мисли. Но освен от мисли, вие също може да се абсорбира от емоциите. Така например, в пристъп на гняв, ти крещи на детето си. Когато направите това, може да не знаят, че правите сега. Тогава изведнъж осъзнават, че писъкът, и това не помогне за подобряване на отношенията с детето. Освен това, можете да го наранят. И това със сигурност не искам да правя. Instant информираност за това какво се случва, ще ви отведе от състояние на липса на грижи и непознаване на състоянието на присъствие и осъзнаване, а след това си ентусиазъм може да бъде заменена с по-спокоен състояние.

Състояние на съзнанието, подобно на като че ли леко е бил включен вашето внимание в ума си. Вие сте наясно с това, което се случва наоколо. Вие сте в пълно съзнание. Когато, например, са в мислите си, погълнат от мислите си, а след това изглежда, че, тъй като, ако отиде да си почине за малко. В светлината на вашето съзнателно внимание избледнява. Вие не осъзнават това, което се случва в момента. Всички вниманието ви абсорбира в мисли или емоции.

Въпреки това, отново в тук и сега, се огледай. Ние идваме в съзнание. Какво друго е състояние, характеризиращо се? В това състояние, трябва ясно да се разбере, че сте. Вие сте наясно с присъствието си. Това е вашето присъствие тук и сега. Състояние на съзнание, следователно, наричан също състоянието на присъствие. Директен указател към него е състоянието на "Аз съм". В това състояние, вие сте частично или напълно наясно с чувството си за себе си, които споменахме по-рано в предишните глави. Докато гледате съществуващата действителност, периодично профила Ви ще се премести до осъзнаването, че имате, това е всичко, часовници. Периодично ще си спомняте, това, което сте.

И така, какво имаме? Има едно състояние - състоянието на съзнание - който има определени характеристики и функции. Чрез някои от тях, можем да отидем в това състояние. Можете просто да гледате в брой реалността, насочват вниманието си към информацията, която идва с всичките си информационни канали. Какво искате да видите, чуете и да се чувстват извън, така и вътре. Това автоматично ще ви постави в момента, в тук и сега. Той също така ще се върне към вас чувство за присъствието си: "Аз съм."

Можете да включите вашия съзнание, пренасочване на вниманието от вашите мисли и чувства в тяхното съзнание наблюдение. Тя също така ще доведе до факта, че ще спазва съществуващата реалност. Той е тук и сега.

И вие може просто да отидете на вниманието на потребителите в момента в това, което е тук, което означава, в тук и сега. Това, отново, автоматично ще ви постави в състояние на съзнание и присъствие. Между другото, друг термин за описание на това състояние е информиран термин присъствие. Това е наистина много добре същността на държавата. Вие сте нащрек, наясно и ясно чувствам присъствието му тук и сега, като всичко, което се случва наоколо.