В ежедневието grudnichka месечен режим на хранене, кът за спане на деца до една година (виж таблицата)

Бебе режим е за извършване на определени действия по време на ден строго навреме. Подобно на всички възрастни, едно дете се нуждае от сън, храна, будност, развитие на интелектуални и физически умения, хигиенни процедури и естествени нужди.

Всеки дете от раждането вече има някои инстинкти. Например, бебетата се чувстват нуждата от сън и храна след определен период от време, но всяко дете надарена от своите биоритми.

Всяко дете има индивидуални биоритми не винаги са удобни за възрастни

Вие ще бъдете много по-лесно, ако се придържате към определен график, като се вземат предвид индивидуалните характеристики grudnichka. То не изисква много усилия, но това ще донесе много ползи на другите и за бебето.

Ежедневната работа при кърмачета

В първите дни след раждането grudnichok голямата част от времето в сън. режим на постоянен характер на детето е различно от една година, така че майката е много по-лесно да се коригира времето и се приспособи към него. Какво се включва обикновено в бебето през деня? Как трябва да изглежда като ежедневие за кърмачета? Нека се опитаме да отговорим на тези въпроси, които засягат младите родители.

сутрешните часове

Всяка сутрин семейството реши да извърши по свой собствен начин. В един от сутрешните часове бебето е активно буден. Негова е игра, усмивка, да се запознаете с околния свят. Още от ранна детска възраст трохи трябва да бъдат обучени да сутрин хигиенни процедура на измиване и дресинг. време Сутрин е много подходяща за фитнес, масаж, както и приемането на трохи въздушни бани.

Сигнал, че достатъчно на детето и уморен, това е желанието да се изкачи в ръцете на майка си и се притиска към гърдите си. първото хранене Сутрешната пада между 5 и 9 часа. Новороденото получава енергия и отива да си легне, а майка ми в този момент има свободно време.

денем

Обикновено през деня бебето пада два пъти, за да спи, продължителност на съня е от 2-до 4 часа. В момент, когато бебето е будно, той продължава да се учи на света около себе си. Ако детето е доволен от всичко, той е доволен и да се държат спокойно. След като трохите става интересуват, той започва да действа нагоре, които искат да привлекат вниманието към себе си. Би било добре, ако мечтата на бебето през деня се държат за улицата и да получите малко свеж въздух, а вие по това време ще може да се насладите на общуване с приятели или семейството, четат или просто да се отпуснете.

През деня сън по-добра организация на детето на разходка, а след това той ще почива добре и диша чист въздух

вечер

Да бъдеш активен през деня, а вечер grudnichok забележимо уморен. Вечер е желателно да се извършва в спокойна семейна атмосфера. Веднага след раждането на трохи трябва да се къпят в вечери. С течение на времето, тези водни процедури ще сигнализират за бебето да спи. Оптимално вечер къпане - 8-9 часа в продължение на 30 минути преди хранене.

Мама е по-добре да се подготвят предварително за през нощта, тъй като след пречистване на водата мъника изразява желанието да бъде с нея, за да я усетя, че топлината и миризмата на дома. След бебето спи, така че се чувства присъствието си, да седне с него малко повече време, и след това внимателно го поставете в отделно легло.

нощ

През нощта, в зависимост от възрастта, детето може да се събуди веднъж или два пъти, за да се хранят. Ако бебето е неспокоен и не можех да спя, елиминирате възможните причини:

1. Твърде светло и шумно. Grudnichok може да спи само ако заобикалящата е тих и спокоен. Ако е възможно, не трябва да работи на компютъра и телевизора, горят ярка светлина. За добър нощен сън трохи трябва да заспивам в комфортна обстановка.
2. Хлапето е гладен. Ако grudnichok пълен, той няма да се събуди през нощта. Ако троха често става през нощта и трябва да се яде, кажете на Вашия педиатър, той може да го посъветва да завърши хранене смес.
3. Топло или студено. Бебето е необходимо да се създадат благоприятни условия за него. Уверете се, че не е твърде горещо в стаята. И обратно, ако бебето замръзва през нощта, да се отървем от одеялото, сложи го по-топло.
4. мокри дрехи. През нощта, трохи трябва да бъде в памперса, така че тя е суха и комфортен сън.

режим на майката на детето се формира на базата на индивидуалните характеристики на бебето, и на масата, просто можете да се придвижвате. Време на процедурата винаги може да се промени, като се вземат предвид не само предпочитанията на детето, но също така и на интересите на цялото семейство.

Не е необходимо за едно дете за нарушаване на основните интереси на цялото семейство - ако искате да настроите режим ще се обърне, така че всеки е удобно

Въз основа на данните, представени в таблицата, може да се каже следното:

1. продължителност на съня от около 20 часа на ден.
2. Kid ядене и започва да се събудят. Тъй като те пораснат и активен начин се увеличава. По време на будуване с трохи трябва да играят, да се направи масаж и гимнастика, във времето за провеждане хигиена.
3. От третия месец от живота, детето прекарва по-малко време в сън и по-буден. Sleep отнема около 16-18 часа на ден. През деня бебе яде 6 пъти на всеки 3 часа и веднъж вечер.
4. През 3-6 месеца, детето е дадено да спи около 15-18 часа на ден, сън през нощта отнема около 10 часа. Брой на храненията се намалява до 5 пъти на ден и веднъж вечер.
5. През 6-9 месеца бебето спи през деня 3 пъти за два часа и се събужда време се увеличава до 2,5 часа. Трохи трябва да се хранят 5 пъти през деня на всеки 4 часа. Последно трохи могат да получат храна късно вечерта, за да може да спи през цялата нощ. В нощен сън се дава около 8 часа.
6. В 9-12 месеца бебето отива да спи през деня, два пъти. продължителност на съня в този момент достига 2,5 часа.
7. Пешеходна е необходимо да се направи от трохите, с по 2 пъти на ден в продължение на два часа.
8. През първата година от живота трябва да се подложи на смяна на режима. Първоначално глътка спи 2 пъти през деня и в близост само веднъж годишно. В годината на сън на детето трае около 10-12 часа на ден. Ако практикувате съвети педиатър и прави всичко по силите си, а след една година лечение на детето очаква да бъде, както следва: хранене - 4 пъти на ден, една мечта - 2 часа сън през нощта - 10 часа (не събуждат за хранене).

В режим на сън на новороденото дни той заема по-голямата част от времето

границите режим достойнство

1. Ако се придържаме към графика за хранене, тя ще ви помогне да защитите бебето си от алергии и поява диатеза в ранна детска възраст. За да си троха е здрав и винаги е в добро настроение, е необходимо да се хранят правилно. Децата, които се хранят по график, по-рядко страдат от проблеми с храносмилането и обмяната на веществата.
2. С най-трудните моменти, като например растежа на зъбите или заболяване, от трохите, ще бъде много по-лесно да се справя.
3. Ако изпълнението на определени процедури за бебето (ходене, сън, сутрин тоалетна), в същото време, тя ще бъде по-лесно да организирате своя график, така че времето, за да се справят с всички домакински задължения (пазаруване, хранене готвене, чистене и така нататък. г.).
4. Хлапето трябва да разработи интелектуални и физически умения. Родителите могат да се обърнат за помощ при отглеждането на децата им в близки роднини (баби и дядовци, сестри). Така че малко дете да се чувстват любовта на всички членове на семейството, а те от своя страна ще има много време.
5. Ако следвате режима на деня на детето няма да пропуснете всички важни моменти. Развитието на бебето ще бъде в съответствие с възрастта си. той може да се необходимото количество време, за да ходят по улицата. Благодарение на режима на час детето ви винаги ще бъдат добре нахранени, суха, чиста и освежена.

Как по-добре да планират ежедневието?

При планиране на ежедневието, не забравяйте да се вземат предвид особеностите на биоритмите си за детето. Сред децата там като "чучулиги" и "сови". Някои обичат да ставам рано и да остане до късно, а някои обратно. Някой има голям апетит, както и някои по-малко. Някои деца са прекалено активни и мобилни, поради което консумират големи количества енергия, както и някои хора като спокойствие и харчат много по-малко енергия. Тя трябва да бъде взето под внимание при изготвянето на ежедневието на детето си.

За да започнете, погледнете пълничък малкото момче - това, което прави в будно състояние, когато той отива да си легне, и след известно време иска да яде? Прилича на мъника да спи през нощта, а ако щандове, колко често? Въз основа на получената информация, опитайте се да се извърши в същото време цялата необходима манипулация: да се хранят, да върви, слага в леглото, прекарват сутрин и вечер тоалетна.

Как да се научи бебето ви да се съобразят с ежедневието

1. За да направите трохите да следва плана, това отнема много време. През първите месеци на живота при децата все още не са напълно развити органи и системи. Биоритмите също са в етап на формиране, поради което те могат да се обърка ден и нощ, сън и будност. Вашата задача - да помогне на детето да се научи как да се възприемат заобикалящата ни действителност.
2. Гледайте колко често мъника пита е, колко отива да спи през деня и тъмната част на денонощието.
3. Въз основа на тези резултати се очертае повърхността на ежедневието на детето върху хартията.
4. Опитайте най-скоро, бебето яде и си легнах в същото време. Това е основната задача на режима на детето.
5. През следващите две или три седмици, да продължи да се придържа към графика, която изберете. През този период малкото дете да свикне с текущата програма. Резултатът зависи от отделното дете: някой ще свикне по-бързо, някой по-бавно. Средно 8 седмици - добър показател.
6. Важно е да се знае, че мъника кърмено ще трябва да попитам по-често от шише, тъй като кърмата се усвоява по-бързо и по-лесно от адаптираната формула. В изкуствено хранените бебета пауза ще бъде до 3-4 часа.
7. Опитайте се да запазите събужда сутрин се състоя на планираните часове. Ако троха смутено прекарал нощта - това не е причина да се прекъсне графика, повдигнете леко, прекарват сутрешния тоалет и фуражи.
8. Игри, спане, разходки, плуване и хранене, се опитват да изпълняват стриктно насрочени часове. Резултатът не беше закъсняват и всички вашето дете ще направи голямо желание в момент, когато това е необходимо.
9. След около три седмици, не се опитват да се даде трохи гърдите при поискване. Ако тя е 1,5 часа отново дръпнаха към гърдите си, дай му малко вода - може би малко дете просто исках да се пие.
10. През нощта, можете да четете книга или да пее една песен. Ако троха се събуди през нощта, не говорят на висок глас за него, че той разбра, че е необходимо да продължи да спи.

Препоръчително е упорито се придържа към възхода сутрин, а след това детето ще свикне с режима

съвет д-р Комаровски в избора на режима на деня за кърмачета

Най-важното е, каза д-р Комаровски, родителите са били в състояние да постигне режима на деня на детето е все още в първия месец от живота. През следващите месеци, това ще позволи много по-лесно да се създаде график сън, хранене и събуждане трохи. Какво Комаровски съветва?:

1. Преди да промените графика на бебето живее, да гледате какво режим той се придържа към новороденото, както и да имате това предвид.
2. Повишеното внимание към храненето. Кърмените малко дете се храни на всеки два часа, а на изкуствено хранене трябва да се прилага по-малко, в противен случай трохите да възникнат с наднормено тегло.
3. Ако бебето добър сън през нощта, през деня тя ще бъде активна. За да направите това, уверете се, че температурата и влажността в помещението, където спеше мъника. Твърде много не е бебето Кута, позволяват на кожата да диша.
4. Търпението - ключът към успеха. Не бързайте неща, новородено тяло постепенно ще свикне с рутината.

режим предпочитания Комаровски дете в продължение на месеци. Това е по-лесно за трохи се адаптират към променящите се условия. Не забравяйте - трябва да се насрочи избрания подход е не само на детето, но цялото семейство.

Какво да правите, ако детето обърква ден и нощ?

Някои деца са активни през нощта и през повечето време в деня на съня. Това явление се нарича "график с главата надолу."

Какви действия трябва да бъдат предприети, ако бебето обърква ден и нощ? Да започнем с това, консултирайте се с вашия педиатър. Обикновено лекарят съветва да се даде на новородено седация като тинктура или Leonurus валериан. Постарай се да направите своя мъника върне към нормалното дата на детето до една година.

Ако едно дете има смесен ден и нощ, трябва възможно най-скоро, за да се върнете към нормалния

Как да се върне детето в правилния режим на деня?

1. Опитайте се да разберете причината, поради която това се е случило. Моля, обърнете внимание, поради което изрично бебе не мога да спя. Може би той се чувства зле: болки в стомаха, болки в гърлото или ухото, треска. Ако това се потвърди, консултирайте се с вашия лекар и следвайте инструкциите му.
2. Уверете се, че в люлката си трохи удобно и комфортно. Постелки трябва да бъдат изработени от естествени материали. Възглавница не лежеше непременно вземете или много ниска.
3. Поставянето на детето в леглото, да видим дали има някакви бръчки в облеклото си, поради което той може да се чувства неудобно. Пижами дете да избирате само от памук или лен плат, с непочистени шевове.
4. През нощта е най-добре да се приготвим на бебето - ако той е да се движи ръцете и краката, да се събудите от това.
5. Всеки ден в залата за бебе направи влажно почистване и проветряване стабилно проведено. Нормална температура в продължение на новородено счита 20 или 22 ° С Оскъдните може да се събуди и да плаче, ако замразяване или пот.
6. Опитайте се да направите активен детски дейности, включени в деня.
7. Строго се придържат към дете режим е избран. Обърнете специално внимание на сън и будност. Ако малко дете в сутрешните или следобедните часове прекарва в сън повече от определеното време, събуди го изправи.
8. Когато къпане във водата може да се добави отвара или инфузия, като успокояващ ефект. На първо място, консултирайте се с вашия лекар.
9. Ако троха се събуди през нощта, не се включи светлината и да говори на висок глас.
10. Уверете се, че малкото дете не е гладен. Последно го храни през периода от 23 до 24 часа.

Върнете трохи към правилната схема е в силата си. Това ще отнеме повече от един ден. Основното нещо - търпение и всичко ще се окаже. През нощта всички деца трябва да спи. След това е необходимо да се постигне и от неспокоен си дете.