Упражняване и масаж за увеличаване на устни устни у дома
Всяко момиче иска да има очарователна гъба. Това са не само красиви, но и закръглена. Но много хора се страхуват да отидат под скалпела или опитайте инжекции в салони за красота. Не се отчайвайте, вие може да увеличи устните в домашни условия. Оказва се, че дори и в по старомодния момичето не знаеше как да се получи обем и здравия вид на устните. И в наше време, всяка жена, тя може да го направи по своя собствена. За да направите това, има много хора, методи, упражнения и масажи, които помагат за увеличаване на устните.
Упражнения за увеличаване на
Всеки ден ние се излага на мускулите на устните на товарите, когато говорим, усмивка, хапе устните си. Всички тези напрежения водят до това, че устните губят своята еластичност и привлекателност. Разбираемо е, че когато една жена не обича фигура, тя работи на фитнес да правя фитнес, формоване или в салон за красота на различните процедури. Също така за устни, за да направя някои упражнения - гимнастика, масаж, се прилагат различни настойки, маски. Гимнастика за устни е препоръчително да се правят всеки ден в продължение на един месец. За най-добри резултати, няколко пъти на ден, като сутрин и вечер.
Свирка. Ако искате да свирка, а след това - това е упражнение за вас. Всеки има любим мелодия. Тук е необходимо да свирка. Тази дейност ще позволи да се затопли мускулите на устните за следващото упражнение.
Усмихнати риба. Това не винаги е възможно да се види как се усмихва рибата, но и с въображение всичко е възможно. Така че устата си като риба, дръпнете малко гъба и се усмихна бавно. След това се върнете на устните към първоначалната си позиция. Повторете - 15 пъти.
Следени устни. Плътно прокара гъбата и да започнат да ги преместите в посока на часовниковата стрелка, а след това в обратната посока. Изглежда, че изготвянето кръг във въздуха. Повторете - 10 пъти (5 пъти в една посока и 5 пъти в другата посока).
Ухапване. Тази дейност е да се увеличи циркулацията на кръвта в устните. Има момичета, които, без да забележи, в някои ситуации, може да ухапвания устната си. Това е, което трябва да направим. Не много, дори малко, ние започваме да хапят гъба в продължение на две минути. Не струва много хапка, за да не се навреди на мускулите на устните и да доведе до появата на кръв.
Когато вятърът духа бриз. Придобиване на пълна уста въздух. Въвеждане на себе изтръгна глухарче. И издиша силно вятърът на глухарче. Но в този момент се отпусна на гъбата. Повторете пет пъти.
Snort. Така че, ние събираме пълен въздух устата и да започне да помиришат (няма да бъде на всеки да се сравняват само да помиришат). Повторете 5-6 пъти.
Smile горна устна. Ние отваряме устата малко, и се опита да се усмихне горна устна, така че може да видите на горния ред на зъбите.
Покажи език. Възрастните понякога искат да останат деца. Ето урока ще ви помогне да си спомня детството. Отваря устата и дърпане на езика на максималната му дължина. Възстановяване - 5 пъти.
Прибиране на устните. Опитвайки се да се направи устните в продължение на 20 секунди и след това те да се отпуснете. Повторете - още пет пъти.
Три устни. Представете си, че причинени червило и то трябва да се разпределя равномерно. За да направите това, търкайте устните, челюстта преместване наляво, надясно.
"Smack". пръст Index натиска надолу върху ъглите на устата си. И направи силен движение шумен и звук. Можете да си представите, че ние сме разпространение на звездата и всички "Smack". Шумен 10 пъти.
Гласните. Стоим пред огледало. Ясно и силно, категорично повтори гласните от азбуката.
Пеенето. Предишна упражнение може да се направи по различен начин. Просто пея гласните от азбуката просто трябва да пеят много бавно.
Осем. Затворете устата и устните се движат наляво и надясно, а след това те могат да черпят цифра "8".
Равенство в и извади. Стиснете ъглите на устата си показалец. Първо се направи в гъбата и след това обратно - тегли, и така 10 пъти.
Масаж за устна подкрепление
За по-голям ефект, упражненията могат да се добавят за масаж устни. За масаж ще трябва да прекарат малко на свързаните с тях материали. А именно, трябва:
- Четка с меки четина.
- Форма за кубчета лед (ако вече не присъства в домакинството).
- Етерично масло от ментол.
- Овлажняващ балсам за устни.
- Прочистете с глоба абразив.
Има различни начини да се масажират устни. Той трябва да избере за себе си, но е важно да запомните, че след всеки масаж трябва да се навлажни устните.
Четка за зъби за сила на звука. В schotke трябва да е мека четина. Мека четка няма да навредят на устните. Леко, леко масажиране с кръгови движения и устна. На четката, можете да сложите малко естествено масло или сметана. Продължителност - 2 минути.
Ice massazhik. Приготвя лед (по избор могат да се добавят билки лайка, лавандула, или други подобни.). Увийте кубче лед в марля носна кърпа или друг лесен плат. Кръгови движения с кола леда по устните.
Масаж с skabom. Прочистете можете да си купите или да направите сами. За да скраб, трябва да се смесват зърното от просо смесен с мед. Или друг вид skaba - смесете мед със захар. Различните движения се разпространяват на скраб на устните й.
Ментол дискове. Реколта от етерично масло ментол излее върху памучен тампон. ВАЖНО: В случай на алергична реакция към ментол, тази опция трябва да бъде изключено, а не да се експериментира. Препоръчително е да седнете или легнете, сложи диска с ментол към затворена уста. Задръжте в продължение на 5-10 минути.
Канела да се увеличи. Увеличете размера на устните ще помогне канела със зехтин. С тези съставки, необходими за да се направи гъста консистенция скраб. го допълнят с мед. Сложете скраб четка за зъби (мека четина задължително) и масажирате устните си.
Лимонова кора. Нанесете малко лимонова кора върху устните. Пет минути масажиране гъби преди и усещане за изтръпване на изтръпване. След това смазва и балсам или вазелин.
Традиционните методи за увеличаване и разкош
Нашите баби и дядовци са използвали тези рецепти, за да увеличите звука за няколко часа, особено преди дата. Тези рецепти, използвани днес и красивата половина от човечеството, която винаги казва, че красотата изисква жертви.
Но не за нищо, което казва, че това е така, това е вярно. За устните закупени в насипно състояние помага изгаряне червен пипер. Което е необходимо, за да се смила и се налее чаша вода. Тинктурата от пипер влажна кърпа и избършете устните. Ефектът на увеличаване на устните незабавно. Само има едно нещо, но това вливане pekuchy, така че бъдете готови.
Има малко натрапчиви опция, черен пипер се смесва с вазелин. Разтвори ги устните и proterpet най-малко две минути, отстранява плата желе или памучен тампон. По-дълъг червени чушки не е необходимо да се запази, за да се избегнат изгаряния. И за да успокои подута балсам за устни, за да ги помажеш.
Ненатрапчиви възможност за моментално увеличаване на устните, използвайте джинджифил. С него се направи каша, сложи на устните си. Смятате движенията масаж на горната и долната устна. Отстранете джинджифил с памучен тампон, четка с блясък. Същият ефект дава мента. Дозиране подобно, само с мента, изцедете сока и да го прилага по отношение на устните си. Премахване на мента сок с памучен тампон, предварително смазани с вазелин.
Упражнения, масажи и народни рецепти (баба), ще ви помогнат да се даде устни перфектен блясък. Гъба като известни звезди Анджелина Джоли, например, не може да се сравни с твоята, ако редовно се направи комплекс от упражнения и масажи. Основното, което да не е мързелив и се прикрепват много по-голямо внимание в момента!