Учените са доказали, че тъмен шоколад удължава живота - новини Life
За своите изследвания, учените изследват данни от 19 проучвания, които участват 1139 доброволци. Експертите са разделени анкетираните в две групи - първата от тях, ако редовно консумират черен шоколад, а вторият трябваше да го изостави напълно. В този случай, учените проследяват данните за здравето на своите пациенти.
Както се оказа, в черен шоколад, съдържащ се флаваноли имат положителен ефект върху организма. Този материал се е подобрило състоянието на сърдечно-съдовата система, защита на хората от развитие на диабет и различни сърдечни заболявания в бъдеще.
Според изследователите, тъмен шоколад може да намали нивата на триглицеридите, като по този начин намаляване на дислипидемия. В допълнение, продуктът подобрява чувствителността на организма към инсулин и намалява системно възпаление.
Как да разберете най-добрите учени Данните показаха анкетираните, които консумират между 200 и 600 мг на флаваноли на ден. Експертите отбележи, че намаляването на глюкоза и инсулин нива са записани в кръвта им.
Тъй като той е написал по-рано Ruposters живот, хранене на малки количества черен шоколад подобрява настроението, засилване чувство на спокойствие и задоволство. Това е заключението, направено от изследователи от Университета по технологии Суинбърн в Австралия.