Туризмът като средство за физическо възпитание - физическо възпитание и т.н.

Методичен развитие на "туризма като средство за физическо възпитание".

Един мъж с раница на гърба път или пътека непроходима тайга - познатия характер на съвременния живот. Някои от сняг и лед хребети да си проправят път до Северния полюс, докато други се изкачи на привидно недостъпни планински върхове, а други се спускат в тайнствени пещери, четвъртата само напречни океаните, континенти пети крак пас ... Кои са тези хора? Това, което ги мотивира? им име - чужденци, пътуващи, туристи.

Способността да живеят в тази област и да се преодолеят трудностите на лагер живот, пътуване в полза на себе си и другите, превръщайки природа в неговия приятел и съюзник - трябва да бъдат научени.

Туризъм - най-масовата форма на активен отдих и здравето на работниците, един от най-важните средства за отглеждане на деца. Когато пътувате, туристите да се запознаят с миналото и настоящето на страната ни, нейните природни ресурси, паметници на културата, извършване на обществено полезна работа, пресъздаде страниците на историята, свързана с бойни и трудови подвизи на нашите хора да провеждат наблюдения върху природата и да я пази.

Общински бюджет образователна институция

"Средно училище Село Top kuz'kinu

Chernyansky Белгород регион "

2. Въздействието на туристическите дейности върху човешкото здраве.

В нашата технологична епоха е имало липса на физически упражнения - нарушение на функциите на тялото, поради недостатъчност движение. В присъствието на транспорта, особено в града, много се лишават от възможността да отида. Не е нужно да носите вода - има течаща вода, няма нужда да се намали на дърва за огрев - газ или електрическа печка ще реши този проблем. Според изследователски институт на деца и юноши на Академията на педагогическите науки, училище по Физическо възпитание уроци - два пъти седмично в продължение на 45 минути - да даде само 11% от двигателната активност, необходима за развитието на тялото все по-голям дете. Извънкласни и извънучилищни дейности в физическа култура и спорт, имат за цел да запълни тази празнина. Активни движения на чист въздух допринасят за втвърдяване на тялото и подобряване на здравето. Пешеходна с товар и дозира натоварване укрепва сърдечно-съдовата система. Туризмът допринася за образованието на любопитство. волеви качества. Среща нови области, природата, срещи с хора обогатяване на хора. Лагер живот се развива правомощията на наблюдение, разузнаване, смелост, решителност, самодостатъчност. Много известни личности на науката свързват ваканциите си с туризма.

3. значението на туризма за формиране на жизнено важни умения.

Лагер живота ни учи на много неща. Един учител предложи да се направи оценка на физическата подготовка на базата на това как те се отразяват на състоянието на здравето на учениците и как да допринесат за овладяване на основни умения. Какво е полезно и жизнено важни уроци дам? Кампанията за туризма със сигурност се научат да носят тежки товари раница в това - основното учителят. Научете се да помогне на ранения другар: да се направи носилка и стъргалка самоделно, да преодолеят всички препятствия. Туристическа смущава без покрив над главата си - тя ще бъде в състояние да се организира настаняването. Ние се наредиха на храна? Не се страхувайте! Туристическа знае ядливи гъби и растения. Той не се страхува от получаване загубил възможност: да знае как ориентирането на местни теми, звездите, слънцето, компас, той уверено се намери правилният начин. Туристите не се страхуват нито студен, нито горещ. Той има една поговорка: ". Не е лошо време, ако имате добра техника" Какво точно не може да направи човек с раница! Най-важното е, че аз научих много и видя по-силна любов земята си, земята си и се научи да го защити. Доказателство за това е, например, туристи, планинари в Кавказ по време на Великата отечествена война и туристите, за попълване на войските на Министерството на извънредните ситуации (МИС).

4. Поставете в системата на туризма на училищното образование.

Програмите на средните училища в спортното училище-широк и спортни събития, месечните здравни дни и спортни състезания intraschool голямо пространство е посветена на туризма. Отдих събирания различни ранг стомана традиция.

Много велики лидери завършат учебна година уикенд увеличения не, привлечени от техните родители, носещи, бившите му ученици. Филми за деца са тържество на природата и здравето.

Има система за организация на работата в областта на туризма с деца. Ръководителят на тази работа в център на страната за младежки туризъм в Министерството на образованието на Република България. Тя произвежда голямо количество учебни материали за туризма, организира републикански състезания, не само учениците, но и учителите.

Във всяка област има регионален център за деца и младежки туризъм. В селските и градските райони е център на творчеството на учениците, туристически центрове, туристически клубове. Учителите допълнително обучение на разходите с децата си да работят за много видове туризъм.

5. настоящата ситуация в сферата на туризма.

Работа с деца се извършва в системата на точки (раздели) на младежки туризъм, които след това номерирани 120. Финансиране на тях се извършва от органите на народната просвета.

В момента бившият управленска структура спортен туризъм в общи линии е престанал да съществува. В държавния бюджет, бюджета на синдикати и спортни организации са значително намалени, а на някои места и не предоставят никаква помощ на здравеопазването и спорта, туризма.

За туристически трафик, като източник на обучение и обхвата на най-съвременна техника за операции в екстремни ситуации е много заинтересован МИ. Много от неговите служители - капитанът на спортни инструктори и спортен туризъм. При подготовката на Федералния закон "За Специално защитени природни територии" стартираха съвместна дейност на Службата за координация на Националната федерация на туризма България комитет по туризъм и Федералната служба по горите на изготвяне на въпросите за развитието на туризма в националните паркове.

През последните години, на Държавния комитет заедно с спортно-туристически съюз, България е работил по превръща в движение. Всяка година тя формира пълен календар на спортни събития, разработен регламент модел на клуба въведе нова класификация на спортни маршрути, разработени нови изисквания за освобождаване от отговорност, изготвен пълен списък на всички нормативни документи за спортен туризъм.

6. Екологичното образование в походи класната стая и ориентиране.

Едва ли ще се намери човек, който няма да се откаже, след като работната седмица да отида в природата, в гората. Всяка година в гората става все по-рекреативна стойност. Думата "почивка" в превод означава почивка и лечение на човешки сили. Туристите и ориентировачи в пряк контакт с природата и гората, често без да се замисля за това, че този контакт не е безболезнено за природата. Поради липса на подходящи знания на някои пътници, образование, чувство за отговорност често замърсени туристически маршрути, природни забележителности са разрушени, има пожари в горите.

пътеки за пешеходен туризъм, ориентиране в разделите трябва да бъдат ангажирани в образованието на околната среда.

Ние трябва да покажем на младите туристи, които природата е много крехка и призовава за внимателно отношение. Говорейки за гората, трябва да се обясни, че дървото - това е жив организъм, който се ражда, живее, диша, яде, умножава, расте и умира. Тялото му, както и на човешкото тяло се състои от клетки и има различни органи. Всички части на тялото на дърво проникват кръвоносни съдове, които циркулира в кръвта, сок и хранителни вещества.

Ние трябва да развием детски морални и етични възгледи на природата. Трудно е да им обясним, че е необходимо да се ограничи техните нужди, когато се занимават с природата, като подчерта, че ползите, извлечени от природата, са общо наследство.

Необходимо е да се образоват младите туристи естетически отношение към природата. Грижете се добре за природата е необходимо не само защото то допринася за нашето възстановяване, дава сянка на горите, дава гъби, горски плодове, осигурява суровина индустрия, е в основата на селското стопанство, горско стопанство, рибарство и общ източник на целия живот. Но също така, тъй като смесени хармония, сила, благодат, съвършенство от форми, цветове изтънченост. Необходимо е да се докоснат акорд туристическа събуди у него любов към идеалното, възвишеното, красивото.

Учителят трябва да се обърне внимание на децата на многобройните опасности, които очакват всички живи същества в природата, защото тя често е само един от хилядите млади риби в един хубав костур за възрастни, само един от милионите семена расте в красив снежнобял бреза. И колко лесно необмислени отношение към природата тя може да унищожи. Децата трябва да се обясни, че болестта, бавно разпадане и сушене на дървен материал е лесно получени от макар и малка, но няколко дънери увреждане туристически оси и ножове, отваряне на пътя в тялото на растения и насекоми вредни гъбички, вирусни заболявания.

От шума на туристическите приемници животни отидете в отдалечени райони. Приемникът и записващото устройство - врагове не само животните, но също и растения, най-малко тези, които се опрашват от пчели, пчели, бръмбари, защото звуците на висока честота не дават тези насекоми предприемат, за да въздуха.

Отправете личен пример, като при подготовката за дадена кампания, може да донесе правилното отношение към природата. Бива да носят със себе си означава огън и колчета за палатки за тяхното производство не се реже млади дръвчета. Младите туристи трябва да могат да избират място за огъня, така че той не донесе вреда на околната среда, както и място, където да се копае на "хладилника" и боклук ями, за да не се повредят корените на растенията. Събиране с билки деца (риган, жълт кантарион, мента, ягодови листа, шипки и т.н.), ще трябва да обясни защо е невъзможно да се скъса всичко: части от растения, могат да ги възстановите. Гъби не потрепване и отрязани, поддържане на мицела.

Туристите трябва да знаят много за пчелните семейства, Gravediggers бръмбари, дървени мишки, мравки, за да се чувстват любов и уважение към природата, за да се превърне не само на своите клиенти, но и асистент.

Голям образователна стойност е дело сложи в ред на местата на туристически спира, тяхната канализация, път събиране на боклука (найлонови торбички, кутии, пластмасови бутилки), закаляване изоставен лагерен огън, ограда възстановяване мравуняк, почистване извори.

Момчета може да донесе за подпомагане на животни в тежката зима - да ги снабдяват с храна клонка, оставяйки в покой спира да привлече птици (галета, парчета бекон и т.н.).

През 1978 г., за първи път е публикувана в Червената книга на СССР. В своите 598 редки и застрашени видове животни и растения в страната ни е съобщено. Включен в Червената книга на видове животни и растения са обект на специална защита в цялата страна. Туристите трябва да се говори за тази книга.

"1.Organizator и конкуренти са длъжни да се съобразят с всички екологични норми в областта на конкуренцията. FSO (ориентиране федерация) България и местните федерации имат право, въз основа на екологични съображения, за да влезете в някои области ограничения по отношение на броя на масовите започва в един летен сезон, както и максималният брой участници, които присъстват един CP.

2. В случай на полеви лагери за настаняване на участниците на всички изисквания за безопасност и опазване на околната среда трябва да бъдат изпълнени. "

Интердисциплинарен комуникация, докато учи туризъм и ориентиране.

Без да знае анатомията, без да знае къде приложени някои мускули, какви са нейните функции, не е възможно да се определи точно неговата роля в определена движение, за да избера най-подходящия упражняването на неговото развитие. Без да се изучава анатомията, е трудно да се разбере защо треньор-учител дава на студентите си, след като на финала на 100 м за седене или стоене и препоръчва да се ходи или бавно бягане. Но всичко е много просто: по време на ходене или бавно бягане крака мускулите възлагащите, задвижван венозна кръв към сърцето. Rising от долните крайници, кръвта не може да се движи надолу, поради особената си структура на вените (съществуването на "джобове"), както и на мускула. Това означава, че мускулите допринасят за по-бързо преминаване на кръвта през системната циркулация, тя бързо се освобождава въглероден диоксид, наситен с кислород, толкова по-бързо възстановяване. След като научава за ролята на диафрагмална дишане, спортистът може да се мисли за това колко добра воля, ако включите дъха на разстояние: на вдишване на коремните мускули да се отпуснат, когато издишвате коремните мускули чрез рязане, повдигнете диафрагмата и е по-качествен издишване.

Проучване биохимия скоростта на химичните реакции мислех за точно кога да се пие на гладно преди състезава в ориентиране. Ако три минути, преди да започнат, с начало глюкозата директно в кръвния поток, разделянето на въглероден двуокис и вода, и дава допълнителна енергия спортист. Ако вземем глюкозата в пет минути преди началото. че е време да отидете на по-сложна захар гликоген, която е да се даде възможност на енергията, трябва първо да се разделят на прости въглехидрати. Това разделяне изисква допълнителна енергия.

В проучването на техники за преодоляване на пречките в гората не може без биомеханика. Независимо дали ви харесва или не, и в съответствие с нейните закони. По-добре е да се знае този въпрос, безболезнено и бързо да се научат си - техниката на движение в гората.

Не се знае физиологията, че е невъзможно да се разберат процесите на доставките на енергия на тялото на друг тип работа. Необходимо е да имат представа за това какво kreatinfosfatnye, аеробни и анаеробни процеси, като по този начин пое властта спринтьор и маратонец - това дава възможност да се обучават правилно.

Трудно е да се надценяват ролята на психологията в практикуването на пешеходен туризъм и ориентиране. Като се има предвид психологическите особености на членовете на групата, за дълго пътуване, можете да избегнете много трагедии. На ролята на психологията, което казахме в ориентиране.

Хигиена, теория и техника на физическа подготовка, ски, лека атлетика, плуване, гимнастика, мобилни и спортни игри, оцеляване училище - всичко полезно в хода на кампанията и на разстояние.

Дори и знанието на чужд език! След няколко години, ориентацията ще бъде олимпийски спорт, и изведнъж се озовавате в националния отбор? Какво? Dreaming не е лошо. Между другото, често е една сбъдната мечта.

В клас туризъм и ориентация може да бъде допълнен с познания на децата получи уроци по география, биология, психология, биохимия, геометрия и т.н. и по този начин придават на дейността на учителите по други дисциплини. Това доказва, че физическата култура, туризъм и ориентиране на тялото не само култура, но и културата на духа!