Тур баня, списание за жени
От гледна точка на медицината, туризъм на - средство за лечение на неврози, депресия и други психични проблеми.
Бъдете това се случва на "тук и сега" е, когато човек е изцяло потопен в събитията, които се случват с него сега.
Той не е бил притеснен за смущаващи мисли за бъдещето, които все още или безкраен не е "дъвчене" на последните събития. Това е добър начин да се освободи на нервната система от лоши мисли и неща.
Целият ти живот в кампанията се провежда на ниво основни нужди - яде, пие, диша, сън и нищо повече, без излишни невротични желания учи системно вектор психология.
По този начин, Къмпинг, ние изчистите ума си от всякакви отломки, и психологически подход към истинските си желания.
Чистотата на тялото също е много важно за нашето здраве! В здраво тяло - здрав дух!
Къде да се измие на туристите? Въпросът не е празен! Чисто - гаранция за здраве!
Туризъм често се появяват през лятото. Като правило, в района на което някои от реките или езерата. Ако температурата на въздуха позволява, може да се измие директно в реката или езерото.
За тези, които желаете, можете да се нагрее водата и да направи пречистване на водата по-удобно.
Е, фенове за баня могат да си позволят нищо да не се отрече и в полеви условия!
Бат не само служи хигиенни цели, но също така помага за облекчаване на умора, изгаря мазнините, пречиства порите, подобрява кръвообращението, повишава изпотяване.
Използване баня може profilaktirovat различни заболявания.
В банята, можете да подредите различни пилинг, хидратираща маска за лице и тяло, както и други процедури.
Ако планирате почивка в Карелия там, за да се създаде бани разполагат с всички условия за камъни, дърво, чиста вода от езера и реки.
Можете да дойде на вече постановено обитаема паркинг, използвайте предварително изграден камина за баня. И можете да започнете всичко отначало нула и да го направите сами.
На езеро Ulmanga баня под специално място, където центъра на комплекса, има запас от камъни и дърво и удобно място за приемане на охлаждане процедури в езерото.
Изработени от камък пещ огнище. Стека камъни е необходимо, така че дъното е място за изгаряне на дървесина, камъните трябва да бъдат място за преминаване на въздуха, който е бил тяга.
На земята в близост до вани Стела lapnikom или брезови клонки.
Трупа конструкция, която след това се простират на пластмасовото фолио. Размерът на тази krakasa решите за себе си. В него предпочитаните да направя такъв размер, че можех да стоя в стаята сауна в пълен ръст.
От огнището направи разстоянието 0.5-0.7 м за безопасно пара.
Препоръчително е да се съберат дори магазин. За да се приемат процедури, с по-голям комфорт.
Загрява парна баня. Зачервяване туристическа баня е необходимо за по-дълго време (няколко часа), особено ако една голяма компания.
Колкото по-дълго топло огнище, толкова повече ние се температурата в парната баня, а по-склонни да се мият достатъчно топлина камъни.
Когато камъните са достигнали желаната температура, е необходимо да се отстрани от пещта всички останали въглища и покриване на огнището от полиетилен рамка.
Zaparivat във вряща вода метли, подгответе се топла и студена вода, всички необходими аксесоари за измиване, чисти дрехи и си отиват!
Ходим на парната баня, изсипете върху горещи камъни топла вода, добавете по-забавно за това, което някои аромати (мента, евкалипт).
Загрейте временен орган, парна parimsya с метла. Е, както обикновено, napar, можете да се потопите в езерото, за да се охлади и след това повторете процедурата отново.
След измиване, облечени в чисти дрехи, преминете към чай за пиене сред namytyh му napar и други пътници.
Що се отнася до банята, като правило, от запасите от храна се издава от някои от екстри, като например вафла торта шоколад, или печени палачинки са истински.
Как иначе може да използвате туристически баня?
Той просто може да се мие, ако навън е студено, се използва като място за сушене на дрехи, на място, където можете да се отпуснете, сън в топлина. Тук е възможно да изсъхне гъби, риба идиот, убежище от дъжда.
С продължителна употреба, полиетиленът е в неизправност, камъните също могат да бъдат напукани. Ако е необходимо, всичко може да се замени и ще зададе баня ден! Partes за вашето здраве!
С малко пара, Вашият лекар Семенова Олга