Три техники на преподаване мисли и емоции управление

1. съмнение всичко, което пречи на живо

• да се съмняваме валидността на всички идеи и мисли, които разрушават психическото си здраве. Съмнение тяхната неспособност за преодоляване на конфликтите, неуспехи, чувство на уязвимост и тревожност. Съмнявам се, неспособността му да бъде щастлив.

• Съмнения за вас безплатно от диктата на мислене за неизбежното поражение, болката и депресията. Ние трябва честно да признаем своите слабости, недостатъци и конфликти, но ние не трябва да отиде при тях от време на време. Пазете се от диктатурата на страх, негативните идеи и емоционални разстройства. Хвърли страх от трона в областта на мисълта и да го замени с надежда.

• Никога не се съмнявам, стойността на живот, мир, любов, удоволствие, и всичко, което се прикрепя към красотата на живота. Но се съмнявам, че всичко, което противоречи на този възглед за живота. Съмнявам се, че бедността, тревожност, егоизъм, нетърпение и раздразнителност са в състояние да се получи по-добре от вас. Използвайте метода на съмнение като хигиенни средства, за да се грижи за най-чувствителните звена на ума като използвате паста за зъби за стоматологична помощ.

2. критикуват пасивността си "Аз"

• «Аз» представлява съзнателно волята. Поддържането на силата на "I", ние поддържаме контрол на процеса на мислене. Необходимо е да се отбие си "I" на пасивност, плахост и покорна отношение към себе си. Един от основните недостатъци на образованието се крие във факта, че като човек на обучение се превръща в един слаб човек и губи способността си да контролират своя вътрешен свят.

• Опитите да се спре потока от мисли или разсее са направени в продължение на хиляди години - без успех. Единственият начин да се отървете от негативните мисли се свежда до научим да контролираме мислите си.

3. Вие трябва да бъде от решаващо значение, за да се разбере ясно емоциите си

• Емоциите са красиви, но наивни. Не приемайте страданието пасивно, вземи се в ръце и да реши, че ще бъде спокоен, ведър и щастлив човек. Всички емоционална енергия трябва да бъде насочена в полза на мощния си "Аз". Емоциите трябва да бъдат контролирани, но те са пасивни хора изземват. Напълно управляват емоциите е невъзможно и нежелателно. Емоциите като неконтролирано енергия ни дават тласък в живота. Но ние не можем да разчитаме единствено на емоция. Необходимо е да ги подлагат на ясна логика. Друг основен недостатък на образованието е, че нямаме един учи, че негативните мисли и разрушителна фантазия не трябва да бъде лайтмотивът на нашите емоции. Трябва да се научим да се възстанови здравето на себе си и своите емоции, за да се предпазят от неговото вредно влияние.

• Използване TFR методи по няколко пъти на ден в продължение на една година, а след това по-умерено през целия си живот. Тренирайте в спокойно състояние. По този начин вие ще бъдете в състояние постепенно да доведе до революция в техните емоции и мисли.

Виждал съм хора, които успяват да се спасят от лапите на болестта, които лекарите вярват-ако неизлечима, и се връщат към нормален живот се дължи на факта, че те систематично се практикува от тези методи и да се научи да се запази силата на своя "Аз". Аз ще ви кажа тук за хората, макар че аз няма да ги наричат по име. Истории от живота си покаже колко велик възможностите на човека.

Службата на мислите и емоциите, и в рамките на няколко месеца, за да видим какво ще стане. Може да се изненадате от силата, която се крие зад вашата слабост.

Споделяне на страницата