Това, което прави прозявка по време на тренировка - учените - мъжки портал mport

Прозявка време на тренировка - защитна реакция на организма depositphotos.com

Ако между подходите все още искат да отвори устата си малко по-широк, и дишам дълбоко, това означава:

"Мозъкът се опитва да се охлади тялото" - каза учените, провели изследването с голямо име физиология Поведение.

Прочетете също така: Тези, които седят в офиса: как да разтегнете гърба си след работа

Прочетете също така: Мотивация за обучение на 10 най-добри снимки в Instagram

Размерът зависи от прозяване прегряване. Интересен факт: в хода на експеримента установи, че често се прозяват момчета, които са били обучение в умерен климат. Защо така? Един от възможните опции: упражнение - те пряко влияят на температурата на тялото. Най затопли тези, които се отнасят до максималния брой мускули. Например:

Обучение до последно: мотивиране на персонала

Прочетете също така: гафове на фитнес: по-добре е да не се разтърси

Друга причина за честото прозяване в обучение - голям поток от кръв към работещите мускули. Всичко това трябва да бъде снабден с подходящо количество кислород. Къде да го вземе - доколкото могат да се вдишат или прозявка.

Вижте също: Muscle не е лесно: топ 10 на фитнес заблуди