Топ 10 начини за борба с алергии, топ световната ранглиста
И тъй като сезона на сенна хрема е в разгара си, ние предлагаме да се разгледа най-добрите 10 начини за борба с алергии.
10. Почистване на тялото
Много често да предизвика алергични реакции се подава шлака организъм. Затова хората, които страдат от алергии, е важно да се поддържа нормална стомашно-чревния тракт, а в периода на обостряне, например, по време на цъфтежа амброзия, да вземе сорбенти (polisorb, filtrum, enterosgel).
9. Освобождаване от стреса
В периода на нервната или физическо изтощение тялото реагира много по-силно към алергени. Ето защо, в острата фаза е толкова важно да получават достатъчно сън, по-малко нервна и да се избегне силни смущения.
8. Антихистамини
Интерес към лекарства срещу алергии може да играе жестока шега, тъй като в допълнение към премахване на подуване, сърбеж, течащ нос, тези лекарства инхибират естествената защитна реакция на всеки организъм, както и процесите, които не може да се осъществи без хистамини, като Neuroregulation и храносмилането.
7. хомеопатия
В хомеопатията, алергия, има наистина ефективно средство за лечение. Въпреки това, както при всеки хомеопатичен препарат, като лекарство изисква дългосрочна употреба, както и режим на корекция дажба, а също така ще доведе до влошаване на първата половина на лечението.
6. контакт Изключение
Най-лесният начин напълно да се отървете от алергия - е да се избегне контакт с алергена. Ето защо, когато сенна хрема е толкова важно да се идентифицира източникът на отрицателна реакция. И през следващата ваканция план, например, на върха на тревата цъфтеж или амброзия.
Смята се, че приемате 0,1 процента разтвор mumie помага за облекчаване на симптоми като сълзене и запушване на носа по време на алергията. Решението е да се вземат достатъчно време през деня 20-25 дни.
4. Традиционните методи
В народната медицина, широко популярен билкови лекарства за алергии. Въпреки това, не всички билки могат да бъдат използвани в сенна хрема. Най-ефективно и безопасно се счита суши скорост отвара калина на 2 часа. L. половин чаша топла вода. Бульонът се вземат в остра супена лъжица до 4 пъти на ден.
3. Миене на носа
Ако сенна хрема е много важно за почистване на чувствителни лигавиците на полен, прах и други дразнещи елементи. Ето защо, носната изплакване и гаргара с физиологичен разтвор няколко пъти на ден може значително да намали появата на алергии.
2. пиене много течности
Алергична реакция в организма се придружава от интоксикация. За да се премахне токсини, е необходимо да се използва достатъчно количество течност. По този начин е възможно да се намалят неприятните симптоми като главоболие и постоянно чувство на умора.
1. Имунитетът
Наличието на алергични реакции - доказателства за неизправност на имунната система. Ето защо, работата за укрепване на имунната система ще даде възможност за по-дълъг период от време, за да забравите за неприятните симптоми. За някои това може да изглежда изненадващо, но този спорт, здравословно хранене и физическа подготовка - най-ефективните начини за борба с алергии.