Топ 10 храни за превенция на рака
Всеки човек се отнася и за риска от поява на рак. Регистриран в ракови центрове за годината става около 2 милиона души и този брой бързо нараства всяка година. Като случаи на рак нараства, все повече и повече учени посочват, че е възможно да се предпазите от това заболяване. За тази цел ние се развиват и обогатяват диетата си храни, които са в състояние да защитават организма срещу развитието на ракови клетки. превенция на рака в момента е на нивото на внимателно проучване на учени. Изследването дава основание за надежда, че скоро ще бъде намерено панацея за болестта на човечеството.
След анализ на множеството фактори, които влияят върху развитието на рак в тялото, правилното хранене и здравословни храни може да играе ключова роля в борбата срещу раковите клетки. Важно е, че диетата на поне присъстваха канцерогени - средства, които могат да доведат до промени в генетичния апарат и разграждат контрола на соматични клетки.
Така в процеса на генетични повреди активирани онкогени, които стимулират растежа на раковите клетки. Рак на зародиши се случва за дълго време, но ако го започна този процес, е трудно да се спре. Единственото нещо, което човек може да се предотврати това генетични дефекти чрез използването на "правилните" храни.
Превенция на рака на всеки ден: списък на продукти, които защитават организма
Чесън - охрана на организма срещу вируси и рак
Чесънът е в състояние да предотврати развитието на вирусни заболявания, да ги предпази от грип и настинки. В допълнение, използването на този продукт намалява риска от заболявания на сърдечно-съдовата система. Чесън активира защитните функции на организма и способността на имунната система да разпознава раковите клетки и да се противопоставят на разпространението на тези злонамерени влакна в тялото. Също така, чесън предпазва червата и стомаха от рак и други вирусни заболявания.
Учените твърдят, че превенцията на рак с помощта на чесън консумация може да бъде предоставена, всеки ден по 1 скилидка на този продукт. Полезно е да се отървете от вредните бактерии в червата. Хората, които непрекъснато използват този продукт, по-малко вероятно да страдат от стомашно-чревни заболявания.
Яденето боб ще премахне дефицита на протеин
Вливане тяло протеин и фибри, боб качества способни да убиват раковите клетки. Боб и бобови гени имат свойствата на защита от увреждане или унищожаване на рак бавен процес. Тези продукти са в състояние да предотврати развитието на рак на простатата. Освен това, боб и изковки работата на храносмилателните органи.
Моркови като мощен антиоксидант
Този зеленчук намалява риска от заболявания на очите, да се запази зрението на много години. Моркови са източник на бета-каротин, който може да намали риска от рак на устата, ларинкса, дебелото черво и стомаха, пикочния мехур и простата. Особено силна защита има моркови срещу рак на пикочния мехур. Ето защо, ядат моркови всеки ден, сурови или варени. Повечето ценности се съдържат в суровите зеленчуци. Морковите могат да се използват непрекъснато и в големи количества, може да навреди на фигурата.
Броколи - за шейк или салата
Основната имота, който има броколи, тази съпротива срещу рак. Той е мощен антиоксидант, който активира имунната система да се бори onkoagentami. Особено полезни са младите филизи на растението. Ласкател или салата, супа или зеленчукова супа, яхния или ризото - тези и други ястия, можете да добавите броколи. Яжте всеки ден, това растение и не ви е страх от рак!
Лют червен пипер - изгаряния и убива
Аз ям много черен пипер няма да работи поради силната изразителност плода. Именно това свойство на пипер помага на тялото да устои рак. По желание, използвайте лют червен пипер на техните собствени. Тя може да се добавя към салати и други храни, като допълнителна съставка.
Гъби - вкусна и здравословна
Гъби често се използват в борбата срещу много заболявания. То се отнася до различни разновидности на азиатските гъби. В борбата срещу рака, те вървят ръка за крака с малина и зелен чай, въпреки че тези продукти са по-популярни от гъби. Неоспорими ползи стриди, шийтаке и рейши. За да използвате този продукт, да се запознаете с всички полезни функции и правила за използването им, така че да не се нараниш.
Това азиатски гъби са в състояние да се бори с рак на простатата. Активното вещество на гъби спира растежа и разпространението на раковите клетки и ги разрушава.
Малина - чудото Бери
предотвратяване рак е възможно чрез използването на черни малини, който може да неутрализира появата на редица хромозомно увреждане и да се предотврати появата на рак. След проучвания при плъхове, учените освободени информация, че черните малини могат да попречат на развитието на рак на хранопровода и ректума.
Зеленият чай - не е само от полза за загуба на тегло, но също така и за защита срещу рак
Пиенето на зелен чай е необходимо да се унищожи вируси, ракови клетки, за установяване на храносмилането. Такива свойства има само зелен чай в Япония. Не се заблуждавайте от съвременните етикети на рафтовете на магазините. Този чай от Япония могат да се продават в специализирани магазини, които също си струва да търсите.
Този продукт не може да се търси в сезона магазините просто залети с различни разновидности на този зеленчук, всеки вкус и цвят. Доматите съдържат различни витамини и микроелементи. Те са в състояние да обогатят организма с вещества, които предотвратяват увреждането на гени и съответно се пребори с рака. Особено показани за приложение на хора за предпазване от рак на простатата.
Куркума може да подобри вкуса на всяко блюдо, способен да предотврати развитието на простуда и възпаление в организма. Също така, тази подправка активно се бори рак и предпазва всички клетки в организма от увреждане.
Заболяването е номер едно в света - това е рак! Това може да бъде предотвратено, а това наистина е по-лесно да се направи, отколкото да се лекува. Поради това, диетата Ви, включва всички здравословни продукти и предотвратяване на рак ви се предоставя.
- Как да губят 6 кг за седмица: елда диета за 7 дни
- "Вкусни" гладно дни 5 възможности за избор
- 10 ценните качества на цвекло за тялото
- 10 интересни факти за съвременната молекулярна кухня
- 10 хранителни помощи на банан
- 10 полезни свойства на лененото масло за здравето
За категорията "Диета и хранене"
"Диета и хранене" - частта, която ще бъде от интерес за всички, тъй като не съдържа статии за полезни продукти (например, съдове, бъбреците, черния дроб, очите), диета за всеки тип фигура и нивото на физическа активност. Dukan Diet, Померой, диета за диабет и артрит - това е само една малка част от всички статии, които описват храната и тяхното въздействие върху организма, с препоръките и предупрежденията. Раздел на "Диета и хранене" може да бъде намерена на основните причини за метаболитен грешка и да намалите теглото си и как да ги избягват; с противовъзпалителни свойства на продуктите; уникална система на властта, който е само на три дни подмладяване и трансформират кожата - това е невъзможно да се изброят всички!