Той понижава кръвното налягане след тренировка, 6 отговора, 3 коментара, съвети форум

Гост (не проверена)

Добър ден. Наскоро водих много лош живот. Седя пред компютъра. Аз не се хранят правилно, пушене, пиене.
Но реших и да се промени. Пушенето напусна миналия месец, като консумацията на твърде месец като е спрял.
Освен това реших да се диета и редовни физ натоварване. И той започва да се измерва кръвното налягане и пулса.
. Всичко, което ще го напиша за последните 5 дни.
3 пъти на ден mereyu налягане, в съответствие с правилата и винаги е от 115/60 до 125/70.
Реших да започна с една единица товар от ходене на бягаща пътека.
Така че са узрели няколко въпроса.
1) да стигне дотам до 3 км на ден и mereyu налягане преди и след разходката. Преди нормално налягане веднага след 135 минути, но след като налягането се понижава до 5-10 и 105-110 така проведе в продължение на няколко часа след ходене. Чух някъде, че не е нещо много добро. Това ли е нормално или трябва да имам нещо общо? Възможно ли е да се ангажират в по-нататъшното и увеличаване на натоварването? Като цяло, дали е необходимо да се контролира кръвното ми налягане след тренировка? Дори и ако всичко е наред, не ми казвай къде е границата на стойност след тренировка не трябва да губи налягане?
2) На пътя, по който да отида там с импулсен брояч. По време на разходка на 5 км в час имам пулса на 120, но странно скокове, 120 се намалява до 107, а след това се увеличи до 125.tak няколко пъти в продължение на 30 минути пеша, а средно по 120. Това нормално ли е?
3) това е много странно, но аз периодично пулса веднага след събуждане 10 стачки от нормалното през деня .no аз и през деня в името на справедливостта също така е до 85 понякога се издига.
Например днес се събудих до 85, след половин час си мислеше, противно 75.ya мечта по-долу, а аз ставам? Какво означава това?
Доскоро аз нямам импулс налягане не се счита, така че снимките, които за съжаление не са)
Благодаря.

терапевт, психиатър, психиатър, съдебномедицински експерт FGBU "Федералния медицински изследователски център по психиатрия и зависимости" (напр. im.V.P.Serbskogo) (495) 998-83-88 8 българското Министерство на здравеопазването

1) да стигне дотам до 3 км на ден и mereyu налягане преди и след разходката. Преди нормално налягане веднага след 135 минути, но след като налягането се понижава до 5-10 и 105-110 така проведе в продължение на няколко часа след ходене. Чух някъде, че не е нещо много добро. Това ли е нормално или трябва да имам нещо общо? Възможно ли е да се ангажират в по-нататъшното и увеличаване на натоварването? Като цяло, дали е необходимо да се контролира кръвното ми налягане след тренировка? Дори и ако всичко е наред, не ми казвай къде е границата на стойност след тренировка не трябва да губи налягане?
--- това е нормално, не е противопоказание за увеличаване на натоварването, налягането не трябва да "падне". Може би 105-110 - Вашата нормално кръвно налягане. Можете да направите проследяване на кръвното налягане, за да се отстранят всички въпроси

2) На пътя, по който да отида там с импулсен брояч. По време на разходка на 5 км в час имам пулса на 120, но странно скокове, 120 се намалява до 107, а след това се увеличи до 125.tak няколко пъти в продължение на 30 минути пеша, а средно по 120. Това нормално ли е?
- това е нормално за една и съща брояча може да не показва правилно

3) това е много странно, но аз периодично пулса веднага след събуждане 10 стачки от нормалното през деня .no аз и през деня в името на справедливостта също така е до 85 понякога се издига.
- От държавата? Вие не описват соматични патологии. Ако повишена тревожност, трябва да бъдат разгледани от психотерапевт

36-годишна медицинска опит.

Нашето мото - изцеление на душата, да лекува тялото.

Прием по zapisi.Tel - (499) 732-29-43
(495) 943-37-57

Искрено генерален мениджър NPTsIiOM "здравословен начин"

Послепис Добро лекарство кореспонденция не може да бъде!

Становище на залата, Форумът (3)

Подобни въпроси, теми (10)

Съжаляваме, но това може да се дължи на факта, че аз не се тренира тялото?

На какво е вашето заключение?

нормалното ми 120.no ада е на няколко минути след натоварването, той попада на 105-110 и проведе няколко chasov.nu и Четох някъде, че това е много лошо, а не някъде, че това се дължи trenirovannosti.vot и реших да попитам лекари) кардиолози заяви, че normalno.No съм, защото това е все още малко притеснен, така да се каже неприятно.

Ако сте се регистрирали преди, "Вход" (логин формата в горния десен ъгъл на сайта). Ако сте нов тук, моля регистрирайте.

Ако се регистрирате, можете да продължите да следи за публикациите си, да продължат диалога по въпросите от интерес с други потребители и консултанти. Освен това, обаче, регистрацията ще ви позволи да се проведе личен разговор с консултантите и другите на сайта.

Напиши мнение по въпроси, отговори и други мнения: