Тофу, ревюта хранителни

Привикване)

В азиатската кухня, също имат сирене) и да го направи от соеви зърна. Има почти всички са направени от боб)

Сиренето не е изключение, макар че едва ли може да се нарече сирене. Свикнал съм да мирише истинските сирена от мляко. И това, като, понякога се нарича "тофу". Корейски "ТОНЕР", с други източни езици в различни начини.

Тя се казва, че се е случило тофу чисто случайно. И както винаги в Китай) Легенди са много, но тук са най-често срещаните. Един ден, в чиния с протрити соя падна морска вода. За това нещо забравено и след известно време открих, че пастата заквасени и се оказа доста гъста маса, опита се и реши, че това е възможно. От този момент, азиатци все още ядат тофу. Китайците започват да споделят рецептата с японците (не знам доброволно или не), а след това в Корея се появи тофу.

Аз наскоро наредил тофу на корейски сайт. Тя трябва да се съхранява във вода. малко Срок на годност. На опаковката е написано 4 дни пропуск.

За сметка на полезност. Тя съдържа калций и желязо, и той не е имал калории.

Е и, съответно, тя съдържа глутен.

В храна тя се добавя към мисо супа. Разбира се, когато сте хранене в суши бар, а след това поръчал супа с водорасли и малки рибки плаващ самотен. Това е супа Мишо. Тя трябва да бъде тофу. Тофу добавя почти преди сервиране, така че да не се свари, той е много нежен.

На снимката, бях брутално посегнат на тофу)

В действителност, му спретнато нарязани на кубчета и се добавят към супата. И това се пържи. И сервира отделно като zakuson.

Вкусът му е почти без мирис, с изключение на соя)

За по-естетичен вид Прилагам снимка от интернет.

Постоянно си купя това сирене.

На първо място, тя има минимално съдържание на мазнини.

На второ място, отлична композиция (ниско калорични, няма вредни оцветители и мазнини).

Той е много лесно да се даде на аромата, който предпочитате просто накиснете тофу в саламура от любимите подправки в продължение на 40 минути. След това можете да го нарежете на салата или пържете в тиган с юфка. Аз дори направи торта с тофу, се оказва много вкусно. Купи онлайн "Prospect" или хипермаркет "Нашата". Струва -100 рубли и копейки.

Никога не съм опитал, винаги е бил любопитен да разбера какво е с добър вкус, но ние никога не сме виждали в продажба.

Обичам всички видове сирене.
Но тофу се гордее от първото място. Обикновено тя е в своята концепция има сирене от сирене, наистина го харесва солен вкус, добавяте към салати от зеленчуци.
Той също така ниско съдържание на калории, което го прави още по-добре в сравнение с твърдите сирена, когато съдържанието на до 50% мазнини.
Съдържа много витамини, микроелементи, така че за мен това сирене е идеално.