Тенис спорт за аристокрацията - здрави деца
Тенис: спорт за аристокрацията
- Вижте по-голяма Изображение
На каква възраст да започне класове, където да започнете, какво да очакват и първоначалната инвестиция, когато детето ще бъде в състояние да се печелят в този спорт - имаме пресметне.
Историята на тенис-скоро неясна. Има версии, че прототипи на тази игра, съществували в древна Гърция и Рим, и е повече или по-модерен облик - с ракети и мрежи - тази игра е придобило в XVI век. Френския крал Шарл IX в 1571 нарича тенис "един от най-благородна, достойна и здравословни упражнения, които могат да се включат първенци, колеги и други членове на аристокрацията".
Тенисът е олимпийски спорт в програмата олимпийски бе включен в далечното 1896. След това, през 1928 г. той е заличено от регистъра на олимпийските спортове, и се върна там само 64 години - през вече не е толкова далечна 1988 година. Повечето спечелени награди на атлетите на Олимпийските игри от Съединените щати, Великобритания и Франция. България - на шесто място.
Най-престижните състезания в тениса се счита за турнира от Големия шлем - Откритото първенство на Австралия, Ролан Гарос, Уимбълдън и Откритото първенство на САЩ. Има и турнири между националните отбори за мъже - Купа Дейвис, жените - Купа на федерацията и между сборните отбори - Хопман Къп. Най-големият турнир в България - Купата на Кремъл.
Като говорим за тенис, използването на такива ласкателни епитети като "шах ход", и това не е случайно - Тенис се счита не само красива, но и интелигентен спорт, където спортистите трябва да мислят логично и да се изчисли движи на няколко крачки напред.
експертно мнение
Ако искате да се включи детето си в тази красива, естетична и здравословна игра, да разбират тънкостите на уроци по тенис секции помага нашите експерти, професионален треньор тенис, майстор на спорта на Екатерина Reshetova.
Катрин, каква е ползата от играя тенис за тялото?
Тенис позволява цялостно развитие на функции и възможности на организма. Ключови полезни свойства на обучение в следните области - нормализиране на сърдечно-съдовата система, развитието на дихателната система, укрепване на имунната система и нервната система, подобряване на моторната координация, развитие на опорно-двигателния апарат - защото тя включва почти всички мускулни групи, подобряване на зрението - по време на тренировка се случва постоянното обучение на лещата.
Какви умения на децата развиват уроци по тенис?
Тя увеличава скоростта на вземане на решения, които ще помогнат не само на корта, но и в живота. Тенис развива способността да се мисли логично, лидерски качества, прави детето по-независими, съсредоточени и отговорен. При деца, повишена устойчивост на стрес, определяне и издръжливост.
Как може да се определи предразположеност за игра на тенис на едно дете?
Желателно е, че детето е било активно, с добра координация, пъргав. Индивидуализмът в този спорт е добре дошъл!
Оптималната възраст да започнат да тренират?
Най-добре е да започне в 6-годишна възраст, когато мускулната система имат време да стават по-силни
Как е подборът на децата в секцията?
Условията за приемане в секцията са различни навсякъде. Но обикновено трябва да бъдат тествани, резултатите от които се определят на детето в групата.
Необходимият брой часове на седмица?
Минималният брой на уроци - два пъти седмично. On - толкова по-добре, но един почивен ден на детето винаги трябва да бъде! график за обучение зависи от индивидуалния детето и цели.
Средната продължителност на един урок?
Професия трае най-малко 45 минути. Оптимално 1 час и 30 минути, но това е за деца, които играят. Новодошлите 45-60 минути са достатъчни.
Каква е цената на обучението?
Тенисът е един доста скъп спорт, особено в Москва. Като цяло, цената на уроци (60 минути) в група 2 пъти седмично - 10 000 рубли на месец. Но има и още - всичко зависи от местоположението и умения треньор. Частен урок струва около 1500-5000 рубли (без разходи за наем на съдилищата).
Има ли безплатен раздел?
Само най-талантливите и перспективни децата могат да се класират за ниските места. Те са идентифицирани по време на обучението. Първоначално, като правило, платени всички класове.
Колко често тренировъчен лагер и на каква възраст?
Таксите обикновено се провеждат 2-3 пъти в годината, като често ще се вози на детето - зависи от финансовото състояние на родителите. Като правило, това е зимата и лятото. Оптималната възраст - 8 години. Но е важно да се вземат предвид индивидуалните особености на всяко дете.
Какви са най-добрите клубове в Москва днес, според вас?
Най-добрите места за тенис в Москва - ЦСКА, Спартак (Shiryaevka), Международната академия на Шамил Tarpishchev.
Оборудване - това, което трябва да се купи едно дете да започне обучение?
Трябва да имате обувки за тенис (или може да се контузят), шорти и тениска с яка - "фланелка", вода, капачка (ако дейността в открито съдебно заседание). Понякога иска да носят въже. Ракета е по-добре да не купуват - на урок пробен може да даде треньора си. Освен това, ако детето е наистина като тенис, и можете да похарчите за ракетата. Имате нужда от професионална помощ или треньор, тъй като изборът трябва да се вземе предвид развитието на тена на детето и размера на дланта си.
На каква възраст трябва младите спортисти да започнете да печелите тенис, имат право да получат договор?
Имате ли спортове, свързани тенис, в което можете да се движите по-хармонично и безболезнено?
Много професионални играчи след приключване на кариерата предпочитат голф. Струва ми се, че ако тенис не е подходящ поради някаква причина, можете да се опитате бадминтон и тенис на маса.
Защо да започнете в този спорт, отколкото ви привлича?
I - индивидуалист, а не отборен играч. Харесва ми да се разчита на себе си и не се страхува от отговорност. Тенис и да го привлече. И аз бях много вдъхновен от примера Ани Kurnikovoy.