Температурата в руска баня, която температурата и влажността трябва да бъде в банята, натрупване баня

Много хора не правят разлика между това, което е със сауна и парна баня. Много различия, но основната е температурния режим на. На него е прието да се разграничи тази като сухия въздух (сауна), мокро (обществени парна баня) и руска парна баня

Класически Руска баня: температура и влажност.

температурни условия

Като се има предвид на въпроса какво температурата трябва да бъде в руска баня, трябва да се каже, че това е най-вече на комфортна температура. То може да варира от 60 до 120 градуса по Целзий. Ефект руска баня за човешкото тяло доста мека. Следователно, оптималното съотношение на влажност и температура има важно значение. Сега много от собствениците поставят в техните бани метални пещи. Но за да се постигне максимален ефект на въздействие върху организма е необходимо да се печка беше червена тухла огнеупорен (камък).

Прости обшивка желязо печка тухли няма да бъде в състояние да даде същия ефект. При такива условия в Руската температурата на банята и влажност достигне желаното ниво, и ще бъде много нестабилна. В този случай, вместо един посетител лекота баня чувствате сухота, парене.

И вместо да актуализирате силите да им смърт. Парата в руска баня трябва да бъде сухо и горещо, и да отговаря на всички нужди на растящите.

Лекота двойка дава фактът, че камъните се отопляват в затворена пещ нагревател. И когато горещите камъни изсипва гореща вода от печката извлича недвижими наситена пара.

В класическата руска баня температура е основният компонент на "здравословен двойка", но освен него втори и не по-малко важно е влажността. В сравнение с други видове бани, средната и най-удобно за влажността на човек трябва да бъде 40 до 70%, докато температурата се поддържа при 60-90 ° С. Както бе споменато по-горе, това съотношение може да се получи само при използване на затворена фурна.

Разбира се, може да се твърди, че такова съотношение може да бъде получена и желязна печка, или дори в банята. Но използването на отворен печката ще доведе до факта, че топлината да стане твърде суха, което в крайна сметка може да увреди човешкото тяло. По този начин, в банята, в които температурата е доста висока, като същевременно се поддържа висока влажност, която се нарича класически "Руска баня".

Изгодно Ефект на горещата вана руски

Разбира се говоря за гореща руска баня мога да си спомня филма "Особености на Националния лов", който се извиси само мъже, и няма място за нежни температури. Руски гореща вана е преди всичко висока температура, като се поддържа нормална влажност. Така наречените огън пара. С този чифт тялото започва да се чувства малки трусове, подобни на замръзване, което води до мобилизиране на всички жизнените сили на организма. Този режим дава най-голяма пара ревитализиращо и прочистване ефект за организма.

Вдишването горещ въздух и затопляне на тялото, може да бъде отстранен от множество хронични респираторни заболявания. Горещ въздух лекува болести на белите дробове и ставите. Изчиства кожата и порите. В оставете сол от тялото. Полезно е да посетите парна баня за пушачи. Използвайте ароматерапия масла като двойка с повишено внимание.

Горещ въздух да диша не е лесно, както и наличието на етерично масло аромат може да направи въздуха по-трудно. Освен това, по такъв дървен материал е силни затопля достатъчно баня и излъчва аромат, обаче допълнително залети на етерично масло с бойлер не е подходящ. Най-добрият вариант е разреден с гореща вода, задаване на пейката.

Руски гореща вана, където температурата на 90-120 градуса и 30-40% влажност и влага не могат да понасят дълъг престой. Посещение на парна баня трябва не по-дълъг от един час продължи. не трябва да отидете на такава двойка пациенти хипертонична и хора със сърдечно-съдови заболявания, както и след употреба на алкохол. Оптималната температура на Руски горещ тип вана може да бъде около 90-100 градуса, с влажност от 30%. Такова съотношение е най-удобна за дълъг престой. Посещение на горещи вани, не трябва да забравяме, шапките. Препоръчително е да си купите специална шапка или шапка. Като една баня за първи път, има повече от 10-12 минути, няма да бъде извършена. Желателно е да се направи 30-минутна почивка, а след това въведете отново, но и не по-дълъг от 10 минути.

Тъй като оптималната температура е достигната в банята

Високата температура на банята се постига в присъствието на редица фактори. Така голямото значение на структура пещ и размери двойката. Освен това, естеството и характеристиките на двойката до голяма степен зависят от вида избран за камък пещ. Температурата в руска баня трябва да е удобно за посетителите. Важно Никога не прегрее печката. Максимални камъни трябва да се нагряват до 250 или 300 градуса, а на отопление баня.

В парната баня след това ще бъде много горещо, но жегата ще се разсее в рамките на няколко минути. Влажност ще бъде около 20% в основната на втвърдяване. Освен това, оптималната температура в банята се постига чрез нагряване до 150-200 градуса камък, при температура от камъни ще бъде удобно влажност 30-40%. Разликата от тези температури може да бъде разбрано от експерименти, т.е. звука на съскането на вода върху скалите, както и количеството на генерираните пара.

Много зависи от нивото на загряване камък. Някои породи имат добра топлопроводимост, но не може за дълго време, за да се топлят. Има и друг вид камъни, които трябва да се нагрява в продължение на дълъг период от време, но те са по-дълго време, за да се топлят. Някои собственици придобиват два вида камъни: лятото и зимата използвайте. Изберете лятото и легна на камъка, който се нагрява бързо. Външни температури са положителни, и камъкът се охлажда по-бавно. От които температурата във ваната, банята зависи пряко от вашето здраве и дълголетие.

Как да се стопи баня

Попитайте хората и на въпроса как да се повиши температурата в банята? Този въпрос често зависи от уменията, произтичат от това.

Не е случайно, от древни времена е добър служител ценена "тегло в злато". По този начин, температурата в пряка зависимост от това колко добре финал баня. Ето един прост пример, но по правилния начин към горивото:

Готвене няколко вида дървесина: трепетлика, бор и бреза.
Стопилката баня трябва бор, бор от смолист дърво, неговата дим оставя слой на сажди по стените на тръбата и самата пещ, поради тази причина, следващата стъпка е поставен трепетлика дърво, много топлина те произвеждат, Аспен перфектно почиства дим димоотводи;
С течение на времето бор на пещта и трепетлика дървото в баня въздушна сушилня и скали леко се загрява обикновено до температура от 10-15 градуса, в среда на размера на баня и добре изолиран;
След това, средната стойност, брезови трупи;
В края на пещта г. бреза Comley, те ще се нагрява пещта да се даде възможност за по-дълго време, за да запазите създаден температура.

Говорейки в края на която температурата трябва да е в банята, може да се каже с голяма увереност, че от порядъка на 60-120 градуса по Целзий. За контрол на температурата и влажността могат да се купят термометър и влагомер. И ние ви напомня, че при правилно изградени баня и печка ще се чувствате комфортно дори при високи температури. вие Боаш в изграждането и проектирането на собственото си здраве и дълголетие ковачница. топло, казват те, за да "кост".