Танцуващата на пилон за начинаещи, преподаване полюс танци за начинаещи в Москва
Полюс танци (танци на пилон) става все по-популярен всяка година. Това не е изненадващо, тъй като този спорт помага да придобият увереност в себе си, за да направи перфектната фигура, за да се поддържа добра физическа форма в продължение на много години.
Класове започват от всяка възраст, защото полюс танци за начинаещи приемем, че упражняването няма да е трудно, т. За. Необходимо е за укрепване на мускулите и се научите да правите основни елементи. След няколко месеца, ако желаете, можете да започнете обучение на професионално ниво, но това не винаги има смисъл.
Защо си заслужава да танцува на пилон
Причини, поради които трябва да изберете полюс танци за начинаещи, много:
- избледняват проблеми с наднормено тегло;
- опънати мускули;
- развива гъвкавост и пластичност;
- развитите ставите;
- засилена мускулна корсет;
- нормализира обмяната на веществата.
Pol Денс е подходяща за начинаещи, така и заради развитието на женственост, сексапил и грация. В рамките на няколко сесии след полюс танци за начинаещи ще започне да се види много по-различно.
Друг плюс - като обучение подобрява благосъстоянието и издигане на настроението. Танцуващата на пилон за начинаещи - това е отлично средство за борба с депресията.
обучение функции
Като се започне от нулата, ще проучи елементите на гимнастика, танци и акробатика. Важно е да се разбере, че полюс танц е различен от пластмасова лента или конвенционална лента поне в това упражнение, дори и ако решите да полюс танци за начинаещи, достатъчно голям. Поради това ускорява метаболизма и повишава разхода на енергия.
Пилон (полюс) - това е страхотен симулатор за начинаещи, за да спортуват, защото работи на всички мускулни групи. Но не само подобряване на физическата форма. От началото на танц обучение поле за начинаещи ще започне да се движи грациозно. Също така се подобри разтягане и да се отърве от комплексите. Промяната в организма стане забележим след 2-3 седмици, тъй като потреблението на енергия - kollosalny.
В нашето училище, за да се научите как да танцува, всеки може. Нашите треньори - най-добрият в Москва, те намират подход към всеки ученик. Бъдете сигурни: след няколко сесии ще се влюбите в танците и не мога да си представя живота без нея. Особено защото няма никакви противопоказания. Дори и за начинаещи танцува - най-добрият избор.
Основен курс за начинаещи - е:
* 4 тренировки седмично (Визита 2 = седмично)
* Индивидуален подход към всеки ученик
* 1 ученик на пилон!
* Професионални треньори полюс танци, екзотични танци, стречинг и властта движат
* Възможността да се говори след края на курса в заключителния концерт на училището
Цената на програмата (1 месец, 18 урока): 6950 рубли.
ГРАФИК (сближаване):
вторник
19.00 екзотичен танц
20.00 разтягане
четвъртък
19.00 полюс спорт
20,00 етаж игра (приземен пластмаса)
Диплома за завършен курс се издава само при добив 70% и повече обучение! (Ако един студент не пропуска повече от 5 класа, не се издава диплома)
Без прескачане студент получава 10% отстъпка от покупката на двумесечен курс на полюс танц Етап 2 или 5% минава 16 или 20 урока.