тайни за красота на Dzhennifer Lopes здравословна диета, грим, грижа за кожата, видео Джей Ло

Гледайки снимката Dzhennifer Lopes - трудно да се повярва, че тя е на 45 години. Тя изглежда много добре поддържан, млад - просто очарователен! Експерти смятат, че тя яде ябълки подмладяване и спи в барокамера. Всичко друго, но остава въпросът - как тя успява да остане в такава добра форма в тяхната година. Ние предлагаме заедно да научат тайните на красотата й.

След популярността му беше последвано от много публикацията, която многократно е предвидено Dzhennifer Lopes похвали апетитни форми и се проявява във всичките му слава. Тя предпочита да се облича в елегантни прилепнал съоръжения, които най-добре страна подчертава нейната женственост и сексуалност.

Това е интересно: Дженифър за целия си живот никога не е писано за тайните, които помагат да изглежда зашеметяващо. Също така е известно какъв вид упражнения тя прави, запазвайки неговата съвършена фигура, както и някои продукти за лична хигиена, които използва. В различни интервюта, Лопес само за кратко отговори на въпроси, свързани с външния им вид. Тя е само благодарение на комплиментите, но не разкрива своите тайни.

На външен вид играе важна роля генетика

Що се отнася до генетиката - това е едва позволява Dzhey Ло изглежда по този начин, на възраст от 45 години. В крайна сметка, добре известен факт е, че латиноамериканци стареят по-бързо от други. Всички вина на слънцето. Кожата е покрита с бръчки бързо и започва да се свива. И те са склонни да бъдат с наднормено тегло. Така че Лопес поставя много усилия, за да издържа себе си и в правилната форма. И майка ми Дженифър - много обикновена жена. Монитор външния им вид, тя става само през последното десетилетие. И за да се каже, че тя изглежда безупречно благодарение на гени - просто не логични.

Velvet кожата Dzhey Lo

Дженифър никога не консумирайте алкохол и не пуши. Тя се опитва да избегне слънцето, толкова по плажовете е невъзможно да се срещнат. През зимата тя използва различни овлажнители.

Това е интересно: Резултатът от такъв красив цвят - тен и bronzers. Дъбилни тя притежава специален спрей, тъй като гримьор Скот Барнс препоръчва изключи слънчеви бани. Дори ако Лопес и слънчеви бани, а след това се прилага за силна защита на кожата крем.

Всеки ден, Дженифър използва само здравословна храна. Той упражнява редовно, пие много вода, а предпочита здравословен сън (8 часа). Всъщност, липсата на сън старец преди време. Този факт отдавна е доказано от учените. Така че да наруши съня си тя не позволявайте на никого, защото това е основната му процедура против стареене.

Уважаеми грим тя използва. Всичко необходимо за грижа за кожата, което направи козметолози, които знаят спецификата на звездите на кожата. Такива козметика не съдържат вредни химикали, аромати и сгъстители. Специални естествени кремове, овлажнители, маски, тоници - всички кредитни специалисти. В това козметика в точното количество, съдържащи повърхностно активни вещества - само естествени компоненти, за разлика от козметиката, който се произвежда в заводите. Нейните домашно козметика съдържат плацента и ретиноиди.

Дори и да си купите крем, той е само на Роуз Крем фирми, а понякога и мие обичайното сапун, който тя не се препоръчват частен дерматолог. Дженифър не съветва да се прекалява с крема и се прилагат колкото кожата изисква. Трябва да се хидратира кожата два пъти дневно, сутрин и вечер. Що се отнася до храсти и пилинг, цели или Dzhey Lo изключително преди приложение, за да bronzers тялото.

Хидратиране на кожата се нуждаете от правилните инструменти

Здравословно хранене и спорт - залог за дълголетие

Всяка седмица тя е била по спортни танци четири пъти седмично. Тя отива в йога, прави стречинг и тичане сутринта до 5 км. Също така се радва на релаксиращ масаж. Фитнес треньор казва, че Лопес пие ледена вода. Успехът на тази процедура се крие във факта, че тялото изразходва повече калории затопляне на водата, поради което допълнително тегло върви по-бързо. В деня, което трябва да се пие от 8 до 12 чаши вода, за да потискат апетита и подобряване на работата на клетките.

Освен всичко това, дневната обучението са включени в списъка Dzhey Ло. Тази сила и кардио натоварване, половин час за всеки. Благодарение на допълнителен стрес Лопес остава опъната и тройно. В къщата на актрисата има своя собствена фитнес зала. Той разполага с разнообразие от стъпка мощност черупки симулатори. Дженифър казва, че след 35-годишни жени, трябва да се увеличи на обучението, с цел винаги да изглежда невероятно. Тъй като с възрастта на мускулната маса намалява и да се избегнат нежелани допълнителни килограма, е необходимо да се увеличи натоварването на енергия.

Чрез такова обучение, тя успява да се отърве от 8 см в бедрата. Между другото, тя е застрахован петата си точка при $ 300 милиона. Такива промени във формата за да донесе по-близо до най-съвършени форми на топ моделите.

Полезна информация: Dzhennifer Lopes всички раждали жени не се препоръчват за възстановяване на формата с помощта на триатлон. Това - комбинацията от колоездене, плуване и бягане. Няколко месеца след раждането, Дженифър е участвал в триатлон, маратон, тя е в състояние да му мине почти резултат шампионат.

Разтоварването на дните на тялото тя използва протеинови шейкове и яде много малко. Когато тя е в гимназията, тя трябваше закуска огромна поничка с шоколад и пиене на кафе. Ето защо, и е закръглена. Сега тя гледа диетата си и се опитват да се яде само здравословна храна, като се избягват бързи храни. Но понякога тя може да бъде разглезена и такива.

Най-важното, според Лопес - Винаги се чувствам щастлив и обичан, е друг ключов фактор за успех и добър външен вид.

Грим като Dzhennifer Lopes

Момиче за себе си, за да купуват само най-висококачествени козметични продукти. И какво точно - той не говори. Много често това е възможно да се види руж розово и праскова цветове и Shimmer, което придава желания блясък.

За перфектен вид, тя съветва да се прилага грим до минимум, тъй като естествената красота винаги изглежда по-добре, отколкото изкуствено. А освен това, много грим на лицето си значително да ускори процеса на стареене. За себе си тя избира пастелни цветове, както и основното правило на своя грим, за да се подчертае, едно нещо, или очите, или устните. Дженифър обича да експериментира и често се опитва да открие различни нови елементи.

Полезна информация: Гримьор Dzhey Ето, Скот Барнс сподели един много полезен светлина. За веждите и очите са по-изразителни, трябва да се прилагат за тях нормална коса восък, смесен с сянка злато на очите. Прилагане на тази смес трябва да бъде добре промива обикновената четка от brasmatika. Тя ще даде специална изразителност на лицето всяка фотосесия ще се проведе на "ура".

По времето на червения килим, винаги можете да намерите матиращи салфетки съединители звезди, те помагат на момичетата винаги изглежда перфектно. Те помагат да се отървете от мазен и удължават трайността на грима, без да вредят на слой върху лицето на тонални средства.

Джен винаги върви с модната темпото, и се смята за един от най-стилните знаменитости. Смята се определя тенденциите в края на краищата тя се опитва да себе си, се радва на голям успех. Като се започне от изкуствени мигли и завършва с френски маникюр. И това не е всичко, тя въведе модата на квадратни нокти, водни кончета чаши, големи и задните части стегна, аксесоари за жени, като дълги вериги с висулки, обеци, необичайни форми и списъкът е безкраен.

Винаги добре поддържан и стилна прическа

Грижа за косата професионален използва звезда маска като магазин има и у дома. Това прави редовен масаж на главата, тъй като спомага за подобряване на кръвообращението и укрепва космените фоликули. За да расте косата по-бързо, Лопес се специални витамини. Личната фризьор, който знае всички преференции на известни личности винаги съветва означава, подходящ за косата през всеки сезон.

За да стреля различни стрелба момиче се е вкопчил в момента нерентабилни брави, че косата изглеждаше още по-плътна и привлекателна. След всяко къпане с шампоан, изплакнете косата ви е бира. Тя дава на косата блясък, и те стават по-послушни. И дори с шампоан коса Дженифър смесва няколко аспирин. Той прави това, за да заздравяват косъма.

От прически тя предпочита да напусне свободно коса, леко пада върху раменете му, или стилен кок. Понякога това може да се види с елегантен опашка.

Dzhey Lo винаги перфектен

Dzhennifer Lopes никога не се позволява на обществени места се появяват в домашни дрехи, с мръсна глава и без грим. Всеки път, когато тя се появи на публично място - начина си на мислене към най-малкия детайл. Като се започне от избрания облекло, и завършва с какъв цвят червило. В своята външност тя винаги трябва да е хармонично и вкусен. И това не се отнася само за светски събития, но и светски пътувания до магазин за хранителни стоки или пазаруване.

Тя се гордее с външния си вид и се отнема за какво става дума. Тя просто имам късмет с появата на които и без пластична хирургия е съвършен. Освен това, тя е умна жена и знае във всички чувство за мярка. С тези усилия, които той инвестира в грижа за себе си - гаранция за добър външен вид в продължение на много години. Тя не може да се страхуват от рождени дни все още дълго време. Това означава, че красотата ще ни зарадва, че в продължение на много години.