Тайландски масаж на краката - ползите и противопоказания, техника, обучение, провеждане на заседание с пръчици за хранене,
Целта на тайландски масаж на краката е да се постигне хармония на човека със света и себе си с помощта на възстановяване на равновесието на природните елементи.
След ученията на тайландската медицина, всички неприятни емоции, които човек изпитва, през целия си живот, тя се натрупва в краката и образуват един вид негативна енергия на потока. Той, от своя страна, блокира енергията на Земята - не позволяват тя да премине напълно през човешкото движение и е в нарушение на потока й. С тайландски масаж енергийни блокове са разбити и възстановени пълно движение на енергия.
Тайландски масаж е вид лечебна система, която е насочена към енергийните канали. Чрез масаж възстановява потока на жизнената енергия. Масаж се прави с пръстите, ръцете, стъпалата, лактите и коленете.
Препоръки за прилагането на тайландски масаж
Важно е, че когато се запознаване с капитана на чувството на доверие, в противен случай няма да може да се постигне пълна релаксация. И това е основният принцип на тайландски масаж - трябва напълно да се отървете от мислите си и се отпуснете.
Обикновено, масаж се извършва на пода върху мека килим под главата му приложете възглавница. Дрехи не трябва да пречат на движението, но не се събличат напълно ви трябва, просто трябва да боси крака. Barefoot също ще овладеят. По време на масажа, той постепенно ще се отрази на мускулите, участък и да ги обърне. Средно, един масаж с продължителност два часа.
Тъй като тайландски масаж на краката е добре премахва токсините, трябва през цялото време (преди масажа, по време на нея и след това) питейна топло чай, за да се предотврати интоксикация.
Какво се случва по време на масаж?
За да се опише как тайландския масаж на краката, което трябва да разберете, на които то се основава. Според учението на древната медицина в подножието от петата до пръстите на краката са разположени като лъчите на петте каналите. Всеки от тях се обработват от силен натиск, след което затегнете подножието и издърпайте пръстите си. Тези техники са насочени към да се отървем от умора.Според учението на тайландската медицина за всеки крак има шест канала: три - от вътрешната страна и три - от външната страна. Вътрешни канали влияят на бъбреците, далака и черния дроб. Външни канали регулират стомаха, пикочния мехур и жлъчния. Масаж се извършва както на двата крака едновременно, и отделно в тихия ритъм.
Преди да започнете масаж майстор загрява бавни движения на крака, докато прилагането на различни ароматни масла, балсами, кремове. За да се справят с всички от които са на мястото на краката, и да не пропуснете нищо, докато тайландски масаж използва специален пръчка тиково дърво. Човешкото тяло осигурява незабавен отговор на докосването й - хубави мускули започват да пулсира в отговор на стимулация.
След терапевт масаж ще третира всички, които са на мястото на краката, човек достига до състояние на абсолютна тишина и лекота в тялото. Край на сесията с лек масаж на главата, шията и ръцете.Колко полезна тайландски масаж на краката?
Този масаж е задължително за хора с активен начин на живот, особено ако те страдат от нарушения на съня или податливи на тежки постоянен физически стрес.
Предимства на тайландски масаж на краката е, че един масаж, като стимулират активните точки на стъпалата се постига хармония във взаимодействието на всички системи в човешкия организъм.
- подобряване на кръвообращението;
- отстранени отоци на краката;
- укрепва мускулния тонус;
- отива болка в гърба;
- в хипертонична понижава кръвното налягане;
- проблеми с храносмилането;
- освободен от алергия;
- подобряване на съня;
- Подагра изчезва.
Man отпуска уморени напуска тялото си, оставяйки само положителни емоции.
Противопоказания за масаж
Въпреки това, тайландски масаж не е за всеки. Наличието на определени болести или елиминира масаж напълно или е необходима допълнителна консултация с лекуващия лекар. Например, тайландски масаж на краката по време на бременност може да даде различни усложнения в стимулиране на определени точки на ходилото.
Тайландски масаж е противопоказен при хора, които имат:
- Разширени вени.
- Възпалителните процеси в организма, което води до висока температура при хората.
- Прекъсвания на панкреаса (диабет).
- Сърдечни заболявания.
- Язви и други кожни заболявания.
- Онкология.
- Последните фрактури.
- Обостряне на хронични заболявания.
В допълнение, масаж е забранено по време на менструация и бременност.
Стандартната процедура на тайландски масаж на краката
Разбира се, опитен майстор ще направи масаж по-професионално, всичко, но все още можете да научите това. Днес има много курсове за обучение на масажисти. Научете тайландски масаж на краката не е трудно, ако се обърнете за извършване на следните упражнения.
- Разредете подножието. Масаж терапевт трябва да се превърне в клиент надолу, като го вземе от пръстите на краката и се разтваря и двата крака настрани. В същото време постепенно увеличаване на амплитудата и увеличи натиска върху различните спирки. Оказва натиск върху костта не могат.
- Налягане в продължение на 6 точки на ходилото. Масаж на краката в даден момент, с помощта на тежест масажист тялото, докато се движи напред.
- Кликвайки върху броя на точките, които регулират състоянието на гръбначния стълб. Масажирайте ги, като се започне от петата и завършва с пръстите си.
- Отдръпни се пеша. За да поеме подложки и пръстите на ръцете и леко ги движи напред-назад.
- Издърпайте крак напред. Краката се кръстосват помежду си и с помощта на телесното тегло бавно, сякаш за да ги натиснете към пода. Разменени краката и повторете.
- Разредете крака. Масажът на краката последователно натискането на спирка в слабините, като се използват телесно тегло. В този случай, натиснете само върху мускулите и пателата нежно "път".
- Опънете краката си. С едната ръка да поеме подножието, а другият се притиска към вътрешната част на бедрото. Дърпане на самия крак встрани, надолу и на дължина. Повторете движението на външната част на крака, докато леко се обърна навътре. Направете същото с втората част.
- Разклатете си таза. Един огънати крака и на свой ред се притиска върху повърхността на двата крака, от коленете до слабините.
- Единият му крак, за да колоездене. Hug пищяла ръце и се простират единия крак на вътрешната повърхност на огъната крайници клиента. Кликвайки върху вътрешната страна на бедрото на единия крак, дръпнете крака с ръце. Когато го натиснете, за да изправите на крака. Той прави същото и с втория крак.
- Езда с двата крака. Движение повтори са същите като в параграф 9, но с помощта на двата крака.
- Натискането на бедрото. Долна клиент крайниците завой и се поставете на крака, триене бедрото му.
- Оказва натиск върху бедрото. Leg извити, заключване, хвърлят в дланта и свиване на бедрото движението на мускулите от само себе си. В края на крака да се отдръпне.
- Отворени крака. Масажист трябва да сложи крак напред и сложи край на бедрото на клиента си и я притисна с една ръка. Втора ръка леко натискане на бедрото си прав човек massazhiruemogo крак. Преместването на бедрата й да се простират на тазобедрената става.
- Опънете краката. Сложете коляното в района на клиент, за да изправите на крака си и пищяла на почивка в бедрото му реванша. С едната си ръка държи петата, и втори натиснете в горната част на бедрото.
- Удължете бедрото при опън. Заключете ръце спират клиента и полите си, за да почива в средата на задната повърхност на бедрото на пациента. Натискането на бедрото, дръпнете крака, предотвратяване удължаване на краката.
- Направи странично разтягане. Leg клиент завой, фиксирани с една ръка в гърдите, а другият се окаже натиск върху коляното, опитвайки се да ги получите на пода. Връщане на крака в изходна позиция.
- Направете банер във формата на сгънат крак писмо V. и подножието далеч от багажника настрана. Ръцете леко оказват натиск върху коляното и в същото време да се обърне в подножието на една страна и в главата на клиента.
- Направи плуг. Станете отстрани и сложи крака си близо до клиента за област колана. клиент и да се опита да повдигне краката, за да получите чорапи етаж зад главата си.
- Направете четири. Един огънати крака и клиентът трябва да се сложи крака върху коляното на другия му крак лежи направо. Бент крак на пациента, за да почиват в крака му (между краката) и прав вземете, държейки полите с двете си ръце. В същото коляно краката, които се наведе да се подчертае в терапевт масаж на крака.