Свежия дъх, без никакви проблеми - популярна здраве

Има ситуации, когато свеж дъх играе важна роля и е определящ фактор в развитието на отношенията между хората. Най-неприятната миризма, идваща от устата може да развали впечатлението, дори на най-красивата и приятна човек в диалог. Затова трябва да се уверите, че вашият дъх винаги са приятни и не се провали в най-важния момент. За да научите как да се получи свеж дъх, без никакви проблеми, а ние ще говорим по-нататък.

В допълнение, това е напълно възможно, без никакви допълнителни разходи. В допълнение към правилата за хигиена на които ни карат да редовно почистване на устата и зъбите, не трябва да забравяме и за други препоръки.

На първо място, ако устата е постоянно поддържа адекватна влага, лош дъх, не е по простата причина, че микроорганизмите се размножават бързо, че там във времето, ще бъдат унищожени от слюнка.

Много хора знаят, че особено силно се проявява дъх след сън. Тези, които са притеснени, кажа, че до сутринта беше свеж дъх достатъчно, за да яде ябълка преди лягане, да се възползва му парче сирене твърда. А на сутринта, както обикновено, само за да си миете зъбите, изплакнете устата си с вода или специален лосион. Също така по време на деня, да пие вода, за да се случи slyunoobrazovanie, защото тя слюнката е в състояние да убиват бактериите. И, разбира се, трябва да се организира работата на стомашно-чревния тракт. Включете в диетата продукти, полезни за стомаха. И не забравяйте, че кисело мляко и кисело мляко за свеж дъх също е много полезно.

За да се запази лекотата на дишане, много от нас се отдадете на ядене чесън, лук и други продукти, които оставят след себе си дълга лош дъх. Но бързо да се отървете от тези миризми ще магданоз. Тя ще даде бързо възстановяване глътка свежест и дори леко избелите зъбите си. Същият ефект ще резорбция две зрънца пикантен карамфил.

Хората, които се придържат към диета, често страдат от проблема на ацетон дъх се дължи на употребата на нискокалорични храни. Такава дъх се нарича - кетон. В процеса на мазнини разделяне, което организъм използва вместо въглехидрати, техни продукти на разпадане, образувани - кетони, те се натрупват предимно в устата, и следователно, като миризма. За да се върнете към приятен дъх, трябва да включите в диетата си банани. Те са пълни с въглехидрати и ще помогне за възстановяване на баланса на веществата в организма, намаляване на количеството на кетони.

Също така, използвайте популярни народни средства за свеж дъх:

* Три пъти през деня, се хранят в продължение на 1 час. Л. настъргана лимонова кора се смесва с мед.

* Периодично, след което полските венци анасонови семена и дъвчат малки парчета ирис корен.

* След всяко хранене дъвчете в устата парче и джинджифил корен вече я държи под езика, а след това се поглъща. Той ще запази дъха свеж за дълго.

* Изплакнете устата с вода и няколко зрънца кардамон дъвчете, чифт хвойна или сушени босилек.

* Измий си зъбите след хранене Galangal корен на прах в прах.

* Можете да дъвче щипка канела. Тя е в състояние да блокира увеличението на броя на микроорганизмите в устната кухина, което прави въздуха в устата ви приятен.

Традиционните рецепти свеж дъх считат, че е необходимо да се допълнят популярната рецепти лайка. Подгответе всеки ден отвара от член 1.5. л. цветя от лайка до две чаши вряща вода. Сварете цветята в саксия, покрити 5 минути, филтър, и да чакат за охлаждане може да изплакнете устата си за свеж дъх в продължение на 2 минути, 5 пъти на ден.

Ако, обаче, миризмата не може да бъде толкова лесно да се отървете от, по-добре е да се обръща повече внимание на тялото си и да се потърси професионална помощ. Трябва да амигдалата да образуват абсцеси, които не са свързани с болки в гърлото, както и други видове инфекции и да кажа, че те се натрупват хранителни остатъци, превръщайки в крайна сметка в гной.

Лошият дъх и казва за началото на заболяване, като кетоацидоза. Това е заболяване, при което глюкозата не е напълно изгорени в организма. Когато кетоацидоза може да изисква сериозно лечение ...

Но най-лесният начин да се запознаят с орални проблеми, разбира се, е редовен посещение в добър зъболекар. Той не utait болестта си, ще ви помогне да се отървете от този проблем, и затова се възстанови здравето и приятен дъх!